Υγιεινή διατροφή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το μανιτάρι Puff Pie είναι μια ζαχαροπλαστική μαλακού κειμένου με δύο στρώσεις γευστικής γέμισης τηγανητών μανιταριών με κρεμμύδια και πουρέ πατάτας με τριμμένο τυρί. Ένα τέτοιο κέικ θα διακοσμήσει το τραπέζι όχι μόνο την ημέρα της εβδομάδας, αλλά και σε διακοπές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το ροδάκινο cheesecake είναι μια καλοκαιρινή επιλογή για ένα ελαφρύ επιδόρπιο. Η λεπτή κρεμώδης γεύση του τυριού cottage και της σαντιγί συνδυάζεται αρμονικά με τη φωτεινή γεύση των ροδάκινων, ένα τέτοιο επιδόρπιο είναι ιδανικό για καλοκαιρινό πάρτι ή πικνίκ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Solyanka είναι ένα παραδοσιακό πρώτο πιάτο ρωσικής κουζίνας, μαγειρεύεται σε κρέας, ψάρι ή ζωμό μανιταριών. Η συνταγή για το hodgepodge παρουσιάστηκε στο βιβλίο "Domostroy" το 1547 · αυτή η πλούσια και νόστιμη σούπα παρασκευάστηκε από απλούς ανθρώπους για διάφορες γιορτές και διακοπές

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ο πικάντικος σολομός με σάλτσα πορτοκαλιού είναι ένα νόστιμο και πολύχρωμο πιάτο. Το κόκκινο ψάρι τηγανίζεται σε ένα ψωμί ζάχαρης, αλατιού και πιπεριού, σερβίρεται με πικάντικη σάλτσα πορτοκάλι, τζίντζερ και τσίλι Προετοιμασία φαγητού Για να μαγειρέψετε πικάντικο σολομό με σάλτσα πορτοκαλιού, θα χρειαστείτε:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα ντόνατς είναι νόστιμα και γρήγορα ψημένα προϊόντα που δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο για την προετοιμασία, ακόμη και για μια νεαρή νοικοκυρά Με κανέλα, ντόνατς, ή, όπως κάλεσαν τις παλιές μέρες, τα ζυμαρικά, είναι πικάντικα και πολύ αρωματικά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ένα κέικ τηγανίτας μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε ένα πλήρες επιδόρπιο εάν δεν θέλετε να χάνετε χρόνο να ψήνετε ένα παντεσπάνι και να προετοιμάσετε τη γέμιση. Μια ελαφριά κρέμα τυριού κρέμας και σοκολάτας είναι κατάλληλη για τηγανίτες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα cupcakes μεταφράζονται κυριολεκτικά ως "κέικ σε ένα φλιτζάνι". Μοιάζουν με muffins που έχουμε συνηθίσει, αλλά η γεύση τους είναι εντελώς ασυνήθιστη. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για τη δημιουργία ενός επιδορπίου, κάθε μία μπορεί να θεωρηθεί μοναδική

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι κρέπες είναι λεπτές και τρυφερές γαλλικές τηγανίτες, οι οποίες μπορούν να παρασκευαστούν με όλα τα είδη γεμίσματος. Οι κρέπες πάνε καλά με κρεμώδες τυρί ρικότα και ελαφριά γεύση λεμονιού. Προετοιμασία φαγητού Για να φτιάξετε γαλλικές τηγανίτες με λεμόνι και ρικότα, θα χρειαστείτε:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Cheesecake είναι ένα διάσημο cheesecake, ένα επιδόρπιο αμερικανικής κουζίνας. Μαζί με τα τυριά κέικ βανίλιας και σοκολάτας, το κέικ καραμέλας είναι επίσης δημοφιλές · μπορείτε να το διακοσμήσετε με ψίχουλα βάφλας, σοκολάτα, φρέσκα μούρα ή φρούτα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η πουτίγκα είναι ένα επιδόρπιο από την Αγγλία που παρασκευάζεται σε υδατόλουτρο. Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για γλυκό πουτίγκα, για παράδειγμα, πουτίγκα λεμονιού με λεβάντα, που σχετίζεται με γαλλική και Προβηγκιανή κουζίνα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Sorbet είναι ένα παγωμένο επιδόρπιο φτιαγμένο με σιρόπι ζάχαρης ή χυμό φρούτων. Ο προκάτοχος του σορμπέ είναι ένα κρύο τουρκικό ποτό που ήρθε στην Ευρώπη τον 16ο αιώνα · η συνταγή για ένα παγωμένο επιδόρπιο με βάση αυτό το ποτό εφευρέθηκε μόνο τον 19ο αιώνα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το στήθος κοτόπουλου είναι ένα υγιές και διαιτητικό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων. Μπορείτε να συμπληρώσετε τη λεπτή γεύση του κρέατος κοτόπουλου με τη διακριτική γλυκύτητα των αποξηραμένων βερίκοκων και την πικάντικη επίγευση της σάλτσας πέστο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το πιλάφι με πάπια και αποξηραμένα φρούτα είναι μια πρωτότυπη συνταγή για ένα πιάτο του Ουζμπεκιστάν με αξεπέραστη γεύση και άρωμα. Γλυκά και ξινά αποξηραμένα φρούτα συμπληρώνουν τέλεια το ρύζι και το κρέας πάπιας στο πιάτο. Είναι απαραίτητο - 1,5 κιλό πάπιας - 700 γραμμάρια καρότα - 400 γραμμάρια κρεμμύδια - 4 φλιτζάνια ρύζι - 70 g αποξηραμένων βερίκοκων

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το λεμόνι brownie είναι ένα απλό επιδόρπιο με ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών. Ωστόσο, για να το προετοιμάσετε, δεν χρειάζεστε πολύπλοκα συστατικά, καθώς και πλούσια εμπειρία στην τέχνη της ζαχαροπλαστικής. Προετοιμασία φαγητού Για να φτιάξετε κέικ λεμονιού, θα χρειαστείτε:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Marshmallow είναι ένα από τα αρχαιότερα επιδόρπια, οι συνταγές για την προετοιμασία της ήταν γνωστές στην αρχαία Ελλάδα, όπου πήρε το όνομά του προς τιμήν του θεού των ανέμων. Η παραγωγή marshmallows στο σπίτι είναι αρκετά απλή, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε ένα συστατικό όπως το άγαρ agar

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η σοκολατόπιτα με αχλάδια και κανέλα είναι ένα πραγματικό γκουρμέ εύρημα. Τα αχλάδια εμποτισμένα με σιρόπι πορτοκαλιού συνδυάζονται υπέροχα με το πικάντικο άρωμα κανέλας, μετατρέποντας τα ψημένα προϊόντα σε γκουρμέ επιδόρπιο. Προετοιμασία φαγητού Για να φτιάξετε μια σοκολατόπιτα με αχλάδια, θα χρειαστείτε:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κέικ καρότου είναι ένα παραδοσιακό αγγλικό επιδόρπιο. Οι πρώτες συνταγές για κέικ καρότου ήταν γνωστές στην μεσαιωνική Αγγλία, αλλά το επιδόρπιο έφτασε στο αποκορύφωμά της δημοτικότητας κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου λόγω της εισαγωγής καρτών φαγητού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι μηλόπιτες είναι ίσως τα πιο νόστιμα αρτοσκευάσματα που είναι χαρακτηριστικά για τις αρχές του φθινοπώρου. Φανταστείτε πόσο άνετο ένα βράδυ περνάει με ένα αγαπημένο, ζεστό τσάι, μια καλή ταινία και μηλόπιτα. Είναι απαραίτητο Για το τεστ:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Μικρά μπιφτέκια όπως αυτό μπορούν να ικανοποιήσουν όλους τους καλεσμένους σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή σνακ τόσο για πάρτι - μπουφέ όσο και για τακτική γιορτή. Προετοιμάζονται πολύ γρήγορα και εύκολα. Είναι απαραίτητο Για κοτολέτες:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Αυτό το πλούσιο πιάτο είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί και η γεύση είναι πολύ ενδιαφέρουσα χάρη στην ξινή κρέμα και τα πράσα. Είναι απαραίτητο - 1 κοτόπουλο - 4 μίσχοι πράσων - 250 ml λευκό κρασί - 30 g βούτυρο - 100 g ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρά 32% - ένα μάτσο φρέσκο μαϊντανό - ένα μάτσο φρέσκα θυμάρι φύλλα - 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο - Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς Οδηγίες Βήμα 1 Πρώτα, αλάτι και πιπέρι το κ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ο φρέσκος ανανάς και η γλυκιά γεύση της σάλτσας teriyaki δίνουν στη σαλάτα μια ασυνήθιστη γεύση που δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Αυτό το πιάτο θα φωτίσει κάθε διακοπές, ταιριάζει καλά με λευκό ημι-γλυκό κρασί. Είναι απαραίτητο - 500 γραμμάρια χοιρινού κρέατος χωρίς κόκαλα - ¼

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Αυτό το κέικ αποδεικνύεται πολύ τρυφερό χάρη στην κρέμα και οι φράουλες θα της δώσουν ακόμη μεγαλύτερη γεύση. Είναι απαραίτητο Για το τεστ: - 1 ποτήρι αλεύρι - 100 γραμμάρια βουτύρου - μια πρέζα αλάτι - μια πρέζα ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν το πρωί τους χωρίς ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ. Ωστόσο, αυτό το χόμπι δεν είναι εντελώς ακίνδυνο για την υγεία. Υπάρχουν επίσης ομάδες ανθρώπων για τους οποίους αυτό το ποτό αντενδείκνυται. Σε αυτήν την περίπτωση, ο καφές μπορεί να αντικατασταθεί με άλλα προϊόντα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η ψητή γαλοπούλα με μπαχαρικά είναι ένα απίστευτα αρωματικό και νόστιμο πιάτο. Είναι ιδανικό για ένα γιορτινό τραπέζι και θα εκπλήξει ευχάριστα τους καλεσμένους σας και θα λάβετε πολλά συγχαρητήρια. Είναι απαραίτητο - εντόσθια και αποψυγμένη γαλοπούλα - 1 τεμ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Μια μπριζόλα είναι ένα ζουμερό κομμάτι βόειο κρέας που τηγανίζεται και στις δύο πλευρές σε υψηλή θερμοκρασία. Μπορεί να σερβιριστεί με διάφορα πιάτα και σάλτσες. Η σάλτσα πέστο θα συμπληρώσει τέλεια και θα αποκαλύψει τη γεύση της μπριζόλας βοείου κρέατος

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι τηγανίτες είναι ένα από τα αγαπημένα πιάτα της ρωσικής κουζίνας. Χρησιμοποιούνται συχνά ως βάση για την προετοιμασία διαφόρων μαγειρικών αριστουργημάτων, συμπεριλαμβανομένων των επιδορπίων. Έτσι, για παράδειγμα, γλυκά ρολά για τσάι μπορούν να γίνουν από συνηθισμένες τηγανίτες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Risotto είναι ένα δημοφιλές πιάτο που οφείλει την προέλευσή του στους Ιταλούς σεφ. Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα εστιατόριο για να απολαύσετε τη γεύση του. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γαστρονομικό αριστούργημα στην κουζίνα σας. Είναι απαραίτητο - σφάγιο κουνελιού - 1 τεμάχιο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η ιαπωνική κουζίνα κερδίζει δημοτικότητα κάθε χρόνο. Για να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα με τα μαξιλάρια, δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα εστιατόριο. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο στην κουζίνα σας χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από ένα ρομαντικό δείπνο υπό το φως των κεριών. Σε αυτήν την περίπτωση, προκύπτει ένα σημαντικό ερώτημα, πώς να εκπλήξετε τον εραστή σας. Η ιταλική σαλάτα γαρίδας είναι τέλεια για αυτήν την περίσταση:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Την άνοιξη θέλετε πάντα βιταμίνες. Κουρασμένος από τον μακρύ χειμώνα χωρίς φρέσκα λαχανικά, κάθε άνοιξη σταματούμε στα πιάτα λαχανικών. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι για την επιταχυνόμενη ωρίμανση των φρούτων σε καταστήματα λαχανικών, χρησιμοποιούνται συνήθως λιπάσματα που περιέχουν νιτρικά, τα οποία δεν αφαιρούνται εύκολα από τα λαχανικά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Όλοι γνωρίζουν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε κλασικής διατροφής. Οι γιατροί συμβουλεύουν γενικά να τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερα λαμπερά φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι καλλιέργειες που συγκομίζονται σήμερα δεν είναι πλέον τόσο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά όσο ήταν, για παράδειγμα, πριν από πενήντα χρόνια

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κρέας κουνελιού είναι ένα διαιτητικό προϊόν με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία. Μόνο 114 kcal ανά 100 g σάς επιτρέπουν να συμπεριλάβετε κρέας κουνελιού στη διατροφή όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος ή απλά ακολουθούν μια σωστή διατροφή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κοτόπουλο στο φούρνο είναι μια ασφαλής επιλογή για ένα εορταστικό γεύμα για το νέο έτος 2019. Εάν μαγειρευτεί σωστά, το κρέας θα γίνει τρυφερό και ζουμερό και η γεύση μπορεί εύκολα να ποικίλει με τη βοήθεια πρόσθετων συστατικών. Κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο με δαμάσκηνα, μήλα και σέρι για το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς 2019 - κοτόπουλο βάρους 2,5 κιλών, - 3 μήλα - αποξηραμένα βερίκοκα - 8 κομμάτια

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το χοιρινό είναι ένα προϊόν που υπάρχει στη διατροφή σχεδόν κάθε ατόμου. Αυτός ο τύπος κρέατος είναι βολικός επειδή μαγειρεύεται γρήγορα και υπάρχει ένας τόσο μεγάλος αριθμός συνταγών με χοιρινό κρέας που μπορείτε να εκπλήξετε τους επισκέπτες με κάτι πρωτότυπο και ασυνήθιστο σε κάθε περίπτωση, το οποίο δεν απαιτεί πολύ χρόνο για να μαγειρέψετε

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το ρύζι είναι η βάση της καθημερινής διατροφής για περισσότερο από το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού. Η Ασία θεωρείται παραδοσιακά η γενέτειρα του ρυζιού, γιατί στη σύγχρονη Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ καλλιεργήθηκε πρώτα η καλλιέργεια ρυζιού. Το Ράις καταλαμβάνει δικαίως ένα από τα κορυφαία μέρη στις γαστρονομικές παραδόσεις των λαών του κόσμου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η Ταϊλάνδη είναι μια ουράνια χώρα από κάθε άποψη, ακόμη και τα φρούτα είναι παραδεισένια εδώ. Και η ποικιλία τους είναι καταπληκτική. Ποια εξωτικά φρούτα σε αυτήν τη χώρα πρέπει να δοκιμάσετε χωρίς αποτυχία; Καρπός Ένας γιγαντιαίος καρπός, του οποίου το μέγιστο βάρος μπορεί να φτάσει τα 40 κιλά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το φθινόπωρο, συνηθίζεται να μαγειρεύετε πιάτα από λαχανικά της νέας συγκομιδής. Το λάχανο Savoy δεν αποτελεί εξαίρεση. Τι μπορεί να προετοιμαστεί από αυτό το χρήσιμο δώρο της φύσης; Για παράδειγμα, γεμιστά φύλλα με νόστιμη κρεμώδη σάλτσα. Είναι απαραίτητο - ρίζα παστινάκης, καρότο, κρεμμύδι, πιπεριά - όλα κομμένα σε κύβους

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι χώρες της Ανατολής, ειδικά η Ιαπωνία, είναι σύμβολα μακράς διαρκείας και αξεπέραστη υγεία. Είναι εξαιρετικά σπάνιο να συναντήσετε άτομα με υπέρβαρα εδώ, τα περισσότερα άτομα είναι ενεργά και πάντα χαρούμενα. Η σωστή διατροφή, καθώς και η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τα καθιστά έτσι

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Πιθανώς, δεν υπάρχει ούτε ένα άτομο στον κόσμο που δεν θα ήθελε να φάει ένα πυκνό και ικανοποιητικό γεύμα, αλλά ταυτόχρονα χωρίς να βλάψει την υγεία του. Αλλά όχι πάντα νόστιμο και με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες - υγιές και ακίνδυνο. Πώς βρίσκετε το δίλημμα μεταξύ αυτών των εννοιών στα τρόφιμα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Πρόσφατα, όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι εγκαταλείπουν θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα υπέρ των ωμών τροφίμων, επειδή οι βιταμίνες διατηρούνται στην αρχική τους μορφή. Αλλά δεν είναι επιβλαβής αυτός ο τρόπος κατανάλωσης; Διατροφή ακατέργαστων τροφίμων - τρώγοντας μόνο ωμά τρόφιμα που δεν υπόκεινται σε θερμική επεξεργασία

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η Πρωτοχρονιά είναι μια ειδική γιορτή. Και αν ξαφνικά το επόμενο έτος λαχταράτε για αλλαγή, μπορείτε να ξεκινήσετε αυτές τις ίδιες αλλαγές από τον πίνακα της Πρωτοχρονιάς. Ίσως ήρθε η ώρα να απομακρυνθούμε από τους αιώνες και, χωρίς αμφιβολία, αγαπημένοι "

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποια πιάτα να μαγειρέψετε για την Πρωτοχρονιά για να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας; Ήρθε η ώρα να πειραματιστείτε με το μενού της Πρωτοχρονιάς, ανακαλύπτοντας το ταλέντο ενός εξωτικού σεφ. Επιπλέον, όλες οι συνταγές θα είναι αρκετά οικονομικές και γρήγορες προετοιμασίες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος αρνούνται να απολαύσουν λαχταριστά γλυκά, φοβούμενοι να πάρουν ξανά βάρος. Ειδικά για αυτούς, οι διατροφολόγοι έχουν δημιουργήσει μια λίστα συστατικών που μπορούν να αντικαταστήσουν το αλεύρι σίτου υψηλής θερμίδων χωρίς τον κίνδυνο να κερδίσουν επιπλέον κιλά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Όταν τελειώσει η θερινή περίοδο, μπορείτε να ξεχάσετε τις δίαιτες και τις θερμίδες, να χαλαρώσετε και να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας και το νοικοκυριό σας με ένα καταπληκτικό επιδόρπιο σοκολάτας. Σκέφτεστε τι να μαγειρέψετε για επιδόρπιο και πώς να καταπλήξετε όλους τους επισκέπτες με μια ασυνήθιστη και νόστιμη συνταγή και, στη συνέχεια, σημειώστε τα πέντε πιο ευαίσθητα κέικ σοκολάτας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η Julienne είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο που δεν παρασκευάζεται συχνά σε μια κανονική κουζίνα. Μπορεί να φαίνεται στις οικοδέσποινες ότι η προετοιμασία της θα είναι δύσκολη και επίπονη, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Ακολουθεί μια συνταγή για μια καλή ζουλιένια που θα διαρκέσει περίπου μισή ώρα για να μαγειρευτεί Η λεπτή γεύση ζουλιέν με μανιτάρια και κοτόπουλο μπορεί να παρασκευαστεί έτσι

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η Julienne είναι ένα από τα πιο διάσημα ζεστά σνακ στη Ρωσία. Η ιστορία αυτού του πιάτου προέρχεται από τη γαλλική κουζίνα. Η Julienne μπορεί να μαγειρευτεί με θαλασσινά, μανιτάρια, αλλά το πιο διάσημο συστατικό σε αυτό το πιάτο είναι το κοτόπουλο

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι μέρες της Πρωτοχρονιάς πέφτουν τα Χριστούγεννα γρήγορα και όσοι συμμορφώνονται με τους ορθόδοξους κανόνες εξαιρούν προϊόντα κρέατος, γάλα, αυγά από τη διατροφή τους και τα αντικαθιστούν με λαχανικά, δημητριακά και μανιτάρια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς θα είναι λιγοστό

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Μια στοιχειώδης συνταγή για λεπτό σπιτικό παγωτό περιλαμβάνει μόνο 3 συστατικά και τουλάχιστον τις προσπάθειές σας. Το αποτέλεσμα είναι ένας αναζωογονητικός καφές και κρεμώδες παγωτό και πολλές απολαύσεις. Εάν στραφούμε αμέσως στις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν κατά την κατάψυξη υγρών, γίνεται σαφές ότι δεν είναι όλες οι συνταγές για σπιτικό παγωτό που χρησιμοποιούν γάλα θα δώσουν σε ένα γλυκό δόντι μια λεπτή υφή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ακόμα κι αν δεν είχατε ακόμη χρόνο να κάνετε ηλιοθεραπεία και δεν υπάρχει χρόνος για ηλιοθεραπεία, δεν πρέπει να τρέξετε αμέσως στο σολάριουμ. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να συμπεριλάβετε υγιεινές, προωθητικές από τον ήλιο τροφές στη διατροφή σας και να πάρετε τον επιθυμητό χρυσό τόνο του δέρματος από νόστιμα φαγητά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι γαστρονομικές απολαύσεις ορισμένων χωρών μπορεί να φαίνονται όχι μόνο περίεργες, αλλά και ανατριχιαστικές, αν δεν κοιτάτε τις τοπικές λιχουδιές από την άποψη της ανθρώπινης παντοδυναμίας. Επομένως, εάν έχετε αδύναμα νεύρα ή συντηρητικές απόψεις για το φαγητό, δεν θα πρέπει να εξοικειωθείτε με αυτές τις μαγειρικές φρίκες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ποιες συνταγές χρησιμοποιούνται για τη συγκομιδή αγγουριών για το χειμώνα. Τουρσί, που έχει υποστεί ζύμωση με ντομάτες ή κολοκυθάκια, χρησιμοποιώντας ξηρά μπαχαρικά και βότανα. Κάποιος προτιμά αλάτι σε βαρέλια, κάποιος σε γυάλινα δοχεία. Υπάρχουν όμως αρκετοί απλοί τρόποι για να μαζέψετε αγγούρια που μπορεί να χειριστεί ακόμη και μια άπειρη νοικοκυρά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Θέλετε να ψήσετε το πιο πλούσιο και αρωματικό κέικ; Τότε αυτή η συνταγή θα είναι χρήσιμη … Είναι απαραίτητο Για ένα κέικ βάρους 500 g: - αλεύρι σίτου premium - 200 g - κρόκους - 2 μικρά κομμάτια. - βούτυρο - 85 ml - λιπαρό γάλα - 85 ml

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Παραδοσιακά πιάτα στο εορταστικό Πασχαλινό τραπέζι είναι Πασχαλινά κέικ, Πάσχα και χρωματιστά αυγά. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή Πασχαλινών κέικ, από τις οποίες είναι εύκολο να επιλέξετε το πιο κατάλληλο. Kulich "

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι διατροφολόγοι εντοπίζουν μια λίστα τροφίμων που βοηθούν στην επιτάχυνση της πέψης και στην απώλεια βάρους το συντομότερο δυνατό. Αυτή η λίστα επισημαίνει τα 6 πιο ισχυρά τρόφιμα. Οδηγίες Βήμα 1 Ξυνολάχανο Περιέχει ευεργετικά βακτήρια για την ενίσχυση της πέψης και την επιτάχυνση της απώλειας βάρους

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Σπαγγέτι με μια ευχάριστη, αναζωογονητική γεύση μέντας και ένα ελαφρύ μπαχαρικό σκόρδο. Θα ταιριάζει καλά με διαφορετικούς τύπους κρέατος και πουλερικών. Είναι απαραίτητο Εξυπηρετεί 4: Σπαγγέτι 300γρ Φρέσκια μέντα 3g (5 φύλλα) Άνηθο 5γρ Σκόρδο 5γρ Ηλιέλαιο 30ml Ελαιόλαδο 10ml Αλάτι για γεύση Οδηγίες Βήμα 1 Παίρνουμε μια βαθιά και φαρδιά κατσαρόλα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το "Mink Mole" θα ενθουσιάσει τους επισκέπτες με έναν συνδυασμό κλασικού μπισκότου, ευαίσθητης γέμισης με στάρπη και μπανανών. Το κέικ μοιάζει πραγματικά με το βιζόν ενός εργατικού ζώου. Αυτή η ζαχαροπλαστική μοιάζει με ανάχωμα, αλλά η κύρια έκπληξη θα ανοίξει στους καταναλωτές όταν βλέπουν το κομμάτι του γλυκού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Εάν η «φυσική κατάσταση» και η «υγεία» δεν είναι μόνο κενά λόγια για εσάς, είναι πιθανό να λάβετε σοβαρά το πρωινό. Ίσως το πρωί σας ξεκινά με πλιγούρι βρώμης με ξηρούς καρπούς και φρέσκα φρούτα, πρωτεϊνικό κούνημα κ.λπ. Μετά από αυτό, έχετε την αίσθηση της υπερηφάνειας ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο και, χάρη σε αυτές τις προσπάθειες, η εκπαίδευση δεν χάνεται

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα δαμάσκηνα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και το χαμηλό σε θερμίδες περιεχόμενο. Γιατί να μην απολαύσετε ένα κέικ από αυτό το υπέροχο μούρο; Είναι απαραίτητο - 130 γραμμάρια μαργαρίνης - 250 g ζάχαρης - 3 αυγά - 150 γραμμάρια αλεύρι - 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα - 25 g σκόνης κακάου

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Δεν είστε σίγουροι τι να μαγειρέψετε για μεσημεριανό; Πώς να εκπλήξετε τον φίλο σας; Φτιάξτε ένα αρνί στιφάδο και σίγουρα δεν θα μείνετε χωρίς έπαινο. Είναι απαραίτητο - 800 γραμμάρια αρνιού - 80 g φυτικού ελαίου - 90 γραμμάρια πουρέ ντομάτας - 300 g μελιτζάνα - 500 g πατάτας - 150 γραμμάρια καρότα - 1 μάτσο μαϊντανό - 120 γραμμάρια κρεμμύδια

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι πολυβιταμίνες έχουν έναν τόνο θετικών. Εκτός από τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία, περιέχουν στη σύνθεσή τους ένα άλλο βασικό συστατικό για τις οργανικές - φυτικές ουσίες. Οι φυσικές πολυβιταμίνες είναι πολύ πιο κοντά στα χαρακτηριστικά τους με τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Αυτό το πιάτο είναι αντιπροσωπευτικό της λευκορωσικής κουζίνας. Παρασκευάζεται πολύ απλά και αποδεικνύεται πολύ νόστιμο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να παρακάνετε τα πράσινα μπιζέλια και να μην στεγνώνετε υπερβολικά το κοτόπουλο. Είναι απαραίτητο - 1 κιλό φιλέτο κοτόπουλου - 1 κουτί αρακά - 150 g καπνιστό στήθος - ½

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Κοτολέτες με κόκκινα και λευκά ψάρια είναι πολύ νόστιμα και τρυφερά. Επιπλέον, είναι πολύ εύκολο να μαγειρευτούν. Είναι απαραίτητο - 300 γραμμάρια φιλέτο λευκών ψαριών - 300 γραμμάρια φιλέτο σολομού (είναι δυνατή η πέστροφα) - 200 ml γάλακτος με περιεκτικότητα σε λιπαρά 3,2% - 1 καρβέλι λευκό ψωμί - 2 αυγα - 2 μεσαία κρεμμύδια - 1 φλιτζάνι ψίχουλα ψωμιού για ψήσιμο - ένα μάτσο χόρτα (μαϊντανό, άνηθο, κόλιαντρο κ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Lasagna είναι ένα διάσημο ιταλικό πιάτο. Πολλοί πιστεύουν ότι το κρέας θεωρείται το κύριο συστατικό του. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος. Η χορτοφάγος λαζάνια είναι νόστιμη και υγιεινή. Είναι απαραίτητο Συστατικά για 4 μερίδες: - 10 φύλλα λαζάνια, - 3 κολοκύθια, - 300 γραμμάρια μοτσαρέλα, - 100 γραμμάρια τριμμένου τυριού, - 150 γραμμάρια κάθε κόκκινη και κίτρινη ντοματίνια, - άλας, - 1 σκελίδα σκόρδο, - 1 μεσαίο κρεμμύδι, - 1 κουταλιά της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κέικ γιαουρτιού με μήλα είναι ιδανικό για κορίτσια που ενδιαφέρονται για τη φιγούρα τους. Μια μερίδα αυτής της πίτας περιέχει μόνο 270 kcal. Είναι απαραίτητο Συστατικά για 20 μερίδες: - 350 γραμμάρια ζάχαρης - 4 αυγά, - 400 γραμμάρια αλεύρι, - 300 γραμμάρια φυσικού γιαουρτιού, - 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ψησίματος, - 1,5 κιλά μήλα, - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Chikhirtma είναι ένα γεωργιανό πιάτο. Αυτή η σούπα είναι πολύ τρυφερή και ικανοποιητική. Το κοτόπουλο είναι το πιο δημοφιλές πληρωτικό για chikhirtma. Υπάρχουν επίσης επιλογές με αρνί, αλλά δεν είναι τόσο γνωστές. Είναι απαραίτητο - 4 πόδια κοτόπουλου - 4 κρόκους αυγών - 1,5 νερό - 3 μεσαία κρεμμύδια - μια πρέζα σαφράν - μια πρέζα κόλιανδρο - 1 ραβδί κανέλας - 3 κουτ καλαμποκάλευρο - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κοτόπουλο με αγκινάρες και λιαστή ντομάτα ανήκει στην ιταλική κουζίνα. Οι λιαστές ντομάτες και το τυρί δίνουν σε αυτό το απλό πιάτο κοτόπουλου ένα υπέροχο άρωμα και ασυνήθιστη γεύση. Είναι απαραίτητο Συστατικά για 6 μερίδες:

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Μια καινοτομία στο συνδυασμό γεύσεων: μεγάλα καλύμματα μανιταριών και το πιο υγιεινό σπανάκι. Το πιάτο βελτιώνει την όραση, ενισχύει την καρδιά και είναι ιδανικό για εγκύους. Είναι απαραίτητο - 4 συσκευασίες μανιταριών Portobello, - 3 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Για όλους όσους αγαπούν τα μύδια, τα καλαμάρια και τις γαρίδες. Οι ντομάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, το οποίο δρα ως αντιοξειδωτικό. Είναι απαραίτητο - 200 g κοκτέιλ θαλασσινών, - 200 γραμμάρια αλεύρι, - αλάτι για γεύση, - μισή συσκευασία μαγιάς, - 1 πορτοκάλι, - 1 σκελίδα σκόρδο, - 200 γραμμάρια ψιλοκομμένες ντομάτες, - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι πουρέ πατάτας θα κάνουν τη ζύμη της πίτσας νόστιμη και τρυφερή. Οι χορτοφάγοι θα μπορούν να αντικαταστήσουν το κρέας με το κρέας σόγιας. Είναι απαραίτητο - 250 g πουρέ πατάτας, - 150 γραμμάρια αλεύρι σίτου, - 1 κίτρινη πιπεριά, - 1 κόκκινη πιπεριά, - 1 πράσινο πιπέρι, - 200 γραμμάρια τυρί κρέμας, - αλάτι για γεύση, - 4 κουταλιές Aivar, - 200 γραμμάρια βοείου κρέατος, - 20g μαγιά, - πιπέρι για γεύση, - πάπρικα, - αποξηραμένη ρίγανη

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η πικάντικη σούπα κοτόπουλου σε γλάστρες αποδεικνύεται πολύ πλούσια, παχιά. Αντιμετωπίστε τους καλεσμένους σας με αυτή τη σούπα και σίγουρα θα χρειαστούν επιπλέον. Είναι απαραίτητο Συστατικά για 4 μερίδες: - 1/2 κιλά πόδια κοτόπουλου, - 1 κρεμμύδι, - 1 μάτσο μαϊντανό, - 2 μεσαίες σκελίδες σκόρδου, - ένα μάτσο κόλιαντρο, - ένα μάτσο άνηθο, - Δάφνη, - πικάντικα βότανα (δεντρολίβανο, σαφράν), - 2 καρότα, - 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το ιαπωνικό συκώτι κοτόπουλου είναι ένα ασυνήθιστο και εξωτικό πιάτο. Το κρέας είναι πολύ τρυφερό, μαλακό. Είναι απαραίτητο Συστατικά: - 500 g συκωτιού κοτόπουλου, - 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές σάλτσας σόγιας, - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα ρολά από συκώτι είναι ιδανικά για σνακ πικνίκ. Είναι απαραίτητο - 1 κεφαλή κρεμμυδιού (κατά προτίμηση κόκκινο) - 30 g μαργαρίνης - 1 λεπτό πίτα - 1 κιλό συκώτι κοτόπουλου - 50 ml κρέμας - χόρτα - ελαιόλαδο; - αλάτι, πιπέρι για γεύση

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα κύρια συστατικά της πίτσας είναι η λεπτή κρούστα, το ελαιόλαδο, το τυρί και οι ντομάτες. Είναι απαραίτητο Για το τεστ: - 500 γραμμάρια αλεύρι - 1 κουταλάκι του γλυκού μαγιά; - 1 ποτήρι βραστό ζεστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Zrazy μπορεί να παρασκευαστεί από διαφορετικούς τύπους κιμά. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί κοτόπουλο, το οποίο, όταν συνδυάζεται με τυρί, κάνει ένα καλό και γευστικό γεύμα. Ταυτόχρονα, το κρέας κοτόπουλου είναι χαμηλό σε θερμίδες και είναι κατάλληλο για διατροφική διατροφή

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το πιάτο αντικαθιστά απλές κοτολέτες, αντικαθιστώντας τις από την καθημερινή χρήση. Όταν χρησιμοποιείτε την αρχική διακόσμηση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μενού για τους επισκέπτες. Είναι απαραίτητο - 1 κιλό χοιρινό κιμά - 1 κουταλιά της σούπας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Πρόσφατα άνοιξαν όλο και περισσότερες καφετέριες γρήγορου φαγητού. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να δοκιμάσετε πραγματική σπιτική κουζίνα σε αυτά. Το Chebureks είναι μία από αυτές τις λιχουδιές που μπορούν να παρασκευαστούν εύκολα στο σπίτι. Αυτό θα απαιτήσει μόνο λίγο περισσότερο από μία ώρα από τον ελεύθερο χρόνο σας και μια καλή διάθεση

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Chebureki είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βόρειου Καυκάσου, ένα μεγάλο "ημισέληνο" φτιαγμένο από άζυμο ζύμη γεμάτο με κιμά, κρεμμύδια και πικάντικα βότανα. Παραδοσιακά, τα γλυκά γεμίζονται με αρνί, αλλά υπάρχουν και συνταγές με χοιρινό

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το Chebureks και το khachapuri είναι πιάτα που μας ήρθε από τον Καύκασο. Πιστεύεται ότι η ιστορική πατρίδα αυτών των πιάτων είναι η Γεωργία. Αλλά σε παρακείμενες περιοχές, αναφορές τηγανητών πιτών με βότανα, κρέας ή τυρί χρονολογούνται αρκετούς αιώνες νωρίτερα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Αυτή η φαινομενικά ασυνήθιστη συνταγή αξίζει σίγουρα μια δοκιμή. Η σάλτσα ξινή κρέμα ταιριάζει καλά με τα ψάρια, ειδικά την τρυφερή πέστροφα. Αυτή η συνταγή θα εκπλήξει εύκολα και θα ευχαριστήσει ακόμη και το πιο πιστό μέλος της οικογένειας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα μανιτάρια πορτσίνι είναι ευγενή μανιτάρια, ένα δώρο από δάση. Τα πιάτα από αυτά τα μανιτάρια είναι απίστευτα αρωματικά, θρεπτικά και νόστιμα. Όταν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα μανιτάρια στο μαγείρεμα, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με κατεψυγμένα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα πιο προσιτά μανιτάρια - μανιτάρια στρειδιών έχουν μια λεπτή γεύση και μαγειρεύουν πολύ γρήγορα. Περιέχουν απαραίτητα αμινοξέα που είναι σχεδόν πανομοιότυπα με αυτά του κρέατος και, ως εκ τούτου, συνιστώνται ιδιαίτερα για χορτοφαγικά μενού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι χειμερινές προετοιμασίες πρέπει να ποικίλουν, μαζί με τις συνήθεις συνταγές, αξίζει να δοκιμάσετε κάτι πρωτότυπο. Μια ενδιαφέρουσα λύση είναι οι ντομάτες σε χυμό ντομάτας, που μπορούν να σερβιριστούν ως σνακ, προστιθέμενες σε σούπες ή λαχανικά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι κονσερβοποιημένες ντομάτες με λάχανο για το χειμώνα είναι ένα ευέλικτο σνακ που μπορεί να συμπληρώσει πολλά πιάτα. Για να βελτιωθεί η γεύση και το άρωμα του πιάτου, μια ποικιλία συστατικών προστίθεται στο βάζο: καρότα, σκόρδο, διάφορα μπαχαρικά και βότανα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ορεκτικά ψημένα κρουτόν είναι ένα φθηνό και νόστιμο σνακ. Σερβίρονται με μπύρα, κοκτέιλ και άλλα ποτά. Είναι καλά ως αυτόνομο πιάτο ή ως ελαφρύ απεριτίφ. Μια ποικιλία από σάλτσες θα σας βοηθήσει να προσθέσετε επιπλέον αρωματικές αποχρώσεις στα κρουτόν

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι σαλάτες δεν είναι μόνο λαχανικά, κρέας, ψάρι, αλλά και γλυκά, δηλαδή επιδόρπιο. Η αποξηραμένη φρουτοσαλάτα είναι πολύ νόστιμη, αρωματική και απλώς όμορφη, εκτός από ότι είναι πολύ υγιεινή, και είναι απλή και πολύ ενδιαφέρουσα η παρασκευή της

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Όταν θέλετε κάτι πολύ νόστιμο και σπιτικό για τσάι και δεν υπάρχει πολύς χρόνος, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε τη διάσημη καραμέλα "Korovka". Η εξαιρετική του γεύση θα προσελκύσει όλα τα μέλη του νοικοκυριού και η προετοιμασία θα διαρκέσει λίγα λεπτά

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η ψαρόπιτα είναι απίστευτα εύκολο να φτιαχτεί και έχει νόστιμη γεύση. Η πίτα μπορεί να δοθεί στα παιδιά στο σχολείο ως μεσημεριανό, γιατί θα την λατρέψουν πάρα πολύ. Είναι απαραίτητο - 400 g ψαριών (νωπά ή κονσερβοποιημένα) - 1 κρεμμύδι - 3 αυγά - 50 ml

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα κέικ κολοκύθας μπορούν να τρώγονται τουλάχιστον κάθε μέρα, επειδή είναι ελαφριά και υγιή. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, φτιάξτε ένα επιδόρπιο χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Για τις διακοπές μπορείτε να ψήσετε ένα κέικ πορτοκαλί-σοκολάτας, και ακόμη και γκουρμέ γκουρμέ θα εκτιμήσουν την κολοκύθα πίτα με τρυφερή ξινή κρέμα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Οι αλατισμένες ντομάτες περιλαμβάνονται στο τυπικό σύνολο χειμερινών παρασκευασμάτων. Από χρόνο σε χρόνο, η ίδια γεύση γίνεται βαρετή ακόμη και με την καλύτερη συνταγή. Ως εκ τούτου, δεν είναι κακό να έχουμε μερικούς νέους συνδυασμούς και επιλογές για τορσί ντομάτας

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Είναι φθινόπωρο, η ώρα για κρύες και ζεστές κουβέρτες. Μεταξύ της εποχιακής συγκομιδής, πολλοί έχουν καλλιεργήσει κολοκύθα, η βασίλισσα των λαχανικών, στα οικόπεδά τους. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, διάφορα πιάτα παρασκευάζονται από αυτό, τρώγεται συχνά από vegans

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η κολοκύθα μπορεί να βρεθεί σχεδόν σε κάθε φυτικό κήπο. Οι έμπειρες νοικοκυρές προετοιμάζουν σαλάτες, σούπες και ακόμη και δημητριακά από αυτό το λαχανικό. Σήμερα θα επικεντρωθούμε στις πίτες κολοκύθας. Τέτοια αρτοσκευάσματα μπορούν να εκπλήξουν με τη γεύση τους και να δώσουν στη συνήθη διατροφή τη γεύση του σπιτικού φαγητού

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Το κουάκερ κολοκύθας είναι υγιεινό και νόστιμο, αλλά παρόλα αυτά, λίγοι συμπεριλαμβάνουν αυτό το πιάτο στη διατροφή τους. Αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε ένα τέτοιο κουάκερ πολύ γρήγορα εάν χρησιμοποιείτε μια συσκευή που είναι κατάλληλη για τις περισσότερες νοικοκυρές - μια αργή κουζίνα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα ροδάκινα είναι εποχιακά φρούτα που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για τον άνθρωπο. Ο αρωματικός πολτός αυτού του προϊόντος αναζωογονεί, θρέφει και τονώνει το σώμα. Τα ροδάκινα είναι εύπεπτα και είναι ευεργετικά για την καλή πέψη

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η κολοκύθα υποτιμάται στη σύγχρονη κουζίνα και συχνά θυμάται μόνο στις Απόκριες. Αλλά αυτό το υγιές λαχανικό δεν είναι μόνο ψημένο, αλλά διάφορα επιδόρπια παρασκευάζονται βάσει αυτού. Τα ψημένα με κολοκύθα προϊόντα έχουν εξαιρετική γεύση, μπορείτε να φτιάξετε τηγανίτες, μπισκότα, muffins, πίτες

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Παραδοσιακό ξινό σλαβικό ποτό - το kvass μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς μαγιά, για παράδειγμα με βάση το ψωμί σίκαλης. Στη συνταγή μπορούν να προστεθούν αρωματικά βότανα, μέλι, παντζάρια, χρένο, ξύσμα λεμονιού, καθώς και διάφορα φρούτα και μούρα

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Τα καρότα μπορούν να είναι όχι μόνο ένα από τα συστατικά σε σούπες και σαλάτες, αλλά και ένα νόστιμο αυτόνομο σνακ. Παρασκευάζεται απλά, απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια και συστατικά και τα καρότα είναι νόστιμα και υγιεινά. Είναι απαραίτητο - 10-12 τεμ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Ντόνατς με λεμόνι με παπαρούνα θα προσελκύσουν πολλούς λάτρεις του ψησίματος. Σύμφωνα με αυτήν τη συνταγή, είναι πλούσια, υγρά και απαλά, ιδανικά για τσάι και καφέ. Είναι απαραίτητο Για το τεστ: - 2 ¾ κουταλιά της σούπας αλεύρι - 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Muffins σοκολάτας γεμάτες με κεράσι, με κρέμα σαντιγί, πασπαλισμένα με τσιπ σοκολάτας και γαρνιρισμένα με κεράσια, είναι ένα υπέροχο νόστιμο επιδόρπιο στο τραπέζι που κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί. Είναι απαραίτητο - 85 γραμ

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Η παραγωγή πλούσιων και νόστιμων κουλουριών σκόρδου στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολη. Είναι ιδανικά τόσο για το τσάι όσο και για το αγαπημένο σας πιάτο. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο σκόρδο, βασιλικό, πάπρικα ή άλλα μπαχαρικά στη ζύμη

Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 11:01

Αυτά τα κεμπάπ ψαριών είναι ιδανικά για μια ομάδα φίλων ή για να περάσετε χρόνο με την οικογένειά σας στον καθαρό αέρα. Είναι πολύ απλό να τα προετοιμάσετε και η μαρινάδα θα κάνει το κρέας ψαριού ακόμα πιο τρυφερό και νόστιμο. Το κεμπάπ ψαριού μπορεί να μαγειρευτεί σε κάρβουνο ή ηλεκτρική σχάρα