Υγιεινή διατροφή 2024, Δεκέμβριος

Πάντα, οι άνθρωποι προσελκύονται από φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες. Το χρυσό μουστάκι, που μας ήρθε από τα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής, καλλιεργήθηκε ως φυτό εσωτερικού χώρου για περισσότερα από εκατό χρόνια και φημίζεται για την ευρεία χρήση του στη λαϊκή ιατρική

Το Viburnum είναι ένας θάμνος που έχει περισσότερα από εκατό είδη, αλλά το πιο πολύτιμο είναι το κόκκινο viburnum ή το κοινό viburnum. Οι καρποί αυτού του φυτού είναι βρώσιμοι, καθώς και ο φλοιός και οι ταξιανθίες, χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική

Η ανθρώπινη μνήμη μπορεί να συγκριθεί με μια αποθήκευση υπολογιστή, η οποία καταγράφει και αποθηκεύει πληροφορίες. Αλλά συμβαίνει ότι οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να θυμούνται ούτε μια ελάχιστη πληροφορία, και κυριολεκτικά όλα ξεφεύγουν από το μυαλό τους

Τα φρέσκα λαχανικά περιέχουν τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, επομένως δεν είναι μυστικό ότι τα λαχανικά θεωρούνται τα πιο υγιεινά τρόφιμα για τον άνθρωπο. Τρώτε ωμά λαχανικά όσο πιο συχνά γίνεται, προσθέτοντάς τα σε μια σαλάτα, σάντουιτς κ

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για τα οφέλη των λαχανικών. Αλλά λίγοι από εμάς θα ονομάσουμε το μπρόκολο, το σπανάκι ή τα κολοκύθια ως τα αγαπημένα μας τρόφιμα. Υπάρχουν τρόποι να ερωτευτείτε με αυτό που πολλοί αποκαλούν περιφρονητικά "ενσίρωση"

Όλα τα λαχανικά είναι καλά για την υγεία - το καθένα περιέχει έναν αριθμό βιταμινών, μικροστοιχείων και άλλων ουσιών που είναι σημαντικές για τον άνθρωπο. Ωστόσο, ορισμένα λαχανικά περιέχουν έναν ολόκληρο θησαυρό χρήσιμων στοιχείων που βοηθούν στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνουν την ευεξία

Τα λαχανικά είναι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης διατροφής. Περιέχουν πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, καθώς και ενίσχυση της ανοσίας και καταπολέμηση παθήσεων όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οδηγίες Βήμα 1 Ντομάτες Πλούσια σε λυκοπένιο, οι ντομάτες (όπως όλες οι ντομάτες) είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τον καρκίνο

Τα άνθη Linden είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες: C, B, A, καροτίνη, τανίνες, φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια, γλυκοσίδες, φυτοκτόνα. Το τσάι Linden βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας, προστατεύει από τα κρυολογήματα και θερμαίνει σε κρύο καιρό

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού και του ραδικιού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Και τα δύο έχουν χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική για πολύ καιρό, τόσο ως τονωτικό όσο και ως αντι-κρύο φάρμακο. Σε αυτήν την περίπτωση, όταν τα προϊόντα συνδυάζονται, το θεραπευτικό αποτέλεσμα ενισχύεται, κάτι που δεν ισχύει με όλα τα μέσα

Επαναλαμβανόμενα, σας υπενθυμίζουμε ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίσετε διατροφική στέρηση εάν έχετε διαβήτη. Το βαρετό και άγευστο φαγητό, η συνεχής πείνα και η απόρριψη είναι όλοι ένας μεγάλος, αδικαιολόγητος μύθος. Φυσικά, υπάρχουν μερικά τρόφιμα που αφήνονται άθικτα στο τραπέζι ή καλύτερα ακόμα στο κατάστημα

Αυτό το όμορφο φυτό, γνωστό σε όλους για την πικρή γεύση των μούρων, χρησιμοποιείται από καιρό τόσο στη λαϊκή ιατρική όσο και στη μαγειρική. Γλυκά, ποτά παρασκευάζονται από μούρα viburnum, προστίθεται σε σάλτσες για πιάτα με κρέας. Για ιατρικούς σκοπούς, το viburnum χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, δέρμα και καρδιαγγειακές παθήσεις

Αν πιστεύετε στον μύθο, τα αρωματικά φωτεινά κίτρινα φρούτα του λεμονιού παρουσιάστηκαν στην Ήρα για το γάμο όταν παντρεύτηκε τον Δία, έτσι ώστε να παραμένει πάντα νέος και όμορφος. Σκανδιναβικοί θρύλοι μπορείτε να βρείτε αναφορές στα "

Ένα από τα πιο διάσημα φρούτα είναι το λεμόνι. Το προσθέτουμε στο τσάι, το χρησιμοποιούμε στην καθαρή του μορφή, μερικές φορές το προσθέτουμε σε σαλάτες. Αλλά αυτό το φρούτο, λόγω της απίστευτης χρησιμότητάς του, έχει μια πολύ ευρεία εφαρμογή στη μαγειρική και την ιατρική

Το Gratin πατάτας Dauphinua είναι ένα νόστιμο γαλλικό πιάτο από τυρί, πατάτες και κρέμα. Μπορείτε να μαγειρέψετε ένα πιάτο χωρίς τυρί, αλλά έχει καλύτερη γεύση με αυτό. Προσθέστε μοσχοκάρυδο εάν θέλετε. Είναι απαραίτητο - 600 γραμμάρια πατάτας - 100 γραμμάρια τυριού - 200 ml γάλακτος - 200 γραμμάρια κρέμας 33-38 τοις εκατό

Το Gratin (au gratin) είναι η γαστρονομική τεχνολογία της υπέροχης γαλλικής κουζίνας. Βασικά, πρόκειται για κατσαρόλα από λαχανικά, ζυμαρικά ή θαλασσινά. Προϋπόθεση για το gratin είναι η παρουσία ενός ορεκτικού χρυσού φλοιού ψωμιού ή τριμμένου τυριού στο γεύμα

Ένα πολύ ελαφρύ καλοκαιρινό πιάτο που μπορεί να τοποθετηθεί τόσο ως ορεκτικό και σαν συνοδευτικό! Είναι απαραίτητο - 6 μεγάλα κολοκύθια - 3 μεγάλα καρότα - 400 γραμμάρια κρεμμυδιών - 12 σκελίδες σκόρδου - αλάτι, πιπέρι, βότανα και μαγιονέζα για γεύση

Αυτό το πιάτο είναι πολύ παρόμοιο στη σύνθεση με το γνωστό julienne. Ο σολομός μπορεί να ληφθεί εδώ και φρέσκος και κονσέρβας. Είναι απαραίτητο - 1 κρεμμύδι - 500 γραμμάρια ψημένου ή κονσερβοποιημένου σολομού - 70 g βούτυρο - 3 κουταλιές της σούπας

Το Grant είναι ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Αυξάνει τέλεια την ανοσία και το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Ωστόσο, όταν πηγαίνετε για ρόδια, πρέπει να γνωρίζετε πώς να τα επιλέξετε σωστά, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να αγοράσετε άγουρα, σάπια ή ξινά φρούτα

Η ζάχαρη ήταν γνωστή στον άνθρωπο από την αρχαιότητα. Κατασκευάστηκε από ζαχαροκάλαμο, σφενδάμνου, τεύτλα και ούτω καθεξής. Η ζάχαρη χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Μπορεί να είναι και σε κατάσταση ελεύθερης ροής (κοκκοποιημένη ζάχαρη) και σε στερεά κατάσταση (άμορφη, πελεκημένη, πριονισμένη, καραμέλα, πέτρα)

Το καλοκαίρι είναι η ώρα για μια ποικιλία από μούρα, όλοι τους αγαπούν από την παιδική ηλικία. Το κόκκινο, το μαύρο, το γλυκό ή το ξινό είναι υγιεινές και νόστιμες λιχουδιές τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Δεν είναι πάντα δυνατό να τρώτε τόσα πολλά μούρα ταυτόχρονα, οπότε πρέπει να αποθηκευτούν κάπως

Μια καλή νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει ότι κάθε προϊόν απαιτεί ατομικές συνθήκες αποθήκευσης. Μόνο τηρώντας τους κανόνες για την αποθήκευση φαγητού μπορείτε να προετοιμάσετε φρέσκα και νόστιμα γεύματα. Εξάλλου, οι συνθήκες διατήρησης του φαγητού εξαρτώνται από το τι θα είναι στο τραπέζι μας

Η "γλώσσα της πεθεράς" είναι ένα πιάτο από την κατηγορία των κρύων σνακ. Δικαιολογεί πλήρως το όνομά του. Μια πικάντικη και ταυτόχρονα αρκετά πικάντικη γέμιση σκόρδου τυλίγεται σε μια φέτα μελιτζάνας, που μοιάζει με μια πραγματική γλώσσα σε σχήμα

Η γλώσσα της πεθεράς παρασκευάζεται από ένα μείγμα λαχανικών και μπαχαρικών. Το πιάτο πήρε αυτό το όνομα λόγω του γεγονότος ότι τα συστατικά κόβονται σε λεπτές φέτες που μοιάζουν με "γλώσσα". Αυτό το πιάτο αποδεικνύεται πικάντικο, όπως οι ηθικές διδασκαλίες μιας πεθεράς

Δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι οι φακελάκια τσαγιού έχουν γίνει πραγματικά πολύτιμη εφεύρεση για τον σύγχρονο κόσμο, αλλά έχει το όφελος το τσάι που έβαλαν; Δυστυχώς, ο ρυθμός της ζωής ενός σύγχρονου κατοίκου της πόλης είναι τέτοιος που συχνά δεν έχει χρόνο να χαλαρώσει και να φτιάξει καλό τσάι σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα και στη συνέχεια να το πίνει αργά, βυθίζοντας τον εαυτό του

Απίστευτα νόστιμο και πολύ τρυφερό σουφλέ ryazhenka, το οποίο είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί. Μπορεί να σερβιριστεί για πρωινό, μεσημεριανό ή ακόμα και ως επιδόρπιο. Χάρη στη βανίλια και τη ζάχαρη άχνη, το σουφλέ παίρνει ένα πολύ ευχάριστο άρωμα

Τα βακκίνια ωριμάζουν στα μέσα του φθινοπώρου. Κατά τη συλλογή μούρων πρέπει να τηρούνται σημαντικοί κανόνες. Ο παγετός και το βραστό νερό θα βοηθήσουν τα μούρα να επιβιώσουν τέλεια. Εάν αποθηκεύσετε σωστά τα βακκίνια, τότε όλες οι σημαντικές βιταμίνες θα υπάρχουν σε αυτό μετά από ένα χρόνο

Τα βακκίνια θεωρούνται σωστά τα πιο υγιή από τα μούρα που αναπτύσσονται σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και άλλων ουσιών που έχουν τονωτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επομένως, μεταξύ των μεθόδων συγκομιδής των βακκίνιων για το χειμώνα, εκτιμώνται ιδιαίτερα οι επιλογές που σας επιτρέπουν να διατηρήσετε τις φυσικές ιδιότητες αυτού του μούρου

Παρά την τεράστια ποσότητα ψωμιού στο κατάστημα, είναι δύσκολο να βρείτε πραγματικά νόστιμο ψωμί. Οι κατασκευαστές του αγωνίζονται για την ποσότητα και όχι για την ποιότητα. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται την επιλογή να ψήνουν ψωμί στο σπίτι, ενώ αμφιβάλλουν αν αυτή είναι μια κερδοφόρα δραστηριότητα

Το multicooker σας επιτρέπει να προετοιμάσετε μια ποικιλία πιάτων γρήγορα και εύκολα, εξοικονομώντας χρόνο σε άλλα πράγματα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι τόσο δημοφιλής. Όσοι έχουν μόλις αγοράσει ένα multicooker μπορεί να έχουν μια ερώτηση - από πού να πάρετε συνταγές για αυτό

Προηγουμένως, οι άνθρωποι δεν ενδιαφερόταν για πόσα βατ καταναλώνει ένα ψυγείο, καθώς δεν σκέφτηκαν να εξοικονομήσουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπήρχε μεγάλη ποικιλία συσκευών. Και η ηλεκτρική ενέργεια ήταν σχετικά φθηνή. Ο οικογενειακός προϋπολογισμός δεν ξόδεψε πολλά χρήματα για επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας

Οι περισσότεροι άνθρωποι άρχισαν να αρνούνται να αγοράσουν ψωμί στο κατάστημα, αναφερόμενοι στο γεγονός ότι το ψωμί που ψήνεται στο σπίτι είναι "καθαρό", χωρίς την προσθήκη επιβλαβών ουσιών. Αυτό είναι όπου οι κατασκευαστές ψωμιού έρχονται στη διάσωση

Το νοικοκυριό είναι μια κόλαση δουλειάς. Είναι καλό που τώρα υπάρχουν πολλές διαφορετικές συσκευές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε κάποια δουλειά για εσάς. Το κτύπημα, ο τεμαχισμός και η επεξεργασία δεν θα σας φέρουν πλέον σε λευκή θερμότητα αν αγοράσετε έναν επεξεργαστή τροφίμων

Οι πατάτες έχουν πολλές επιλογές μαγειρέματος. Μπορεί να βράσει, να μαγειρευτεί, να τηγανιστεί, να ψηθεί. Επιπλέον, τα πιάτα με πατάτες, ανάλογα με τη μέθοδο μαγειρέματος, έχουν διαφορετικές γεύσεις. Ένας από αυτούς είναι το τηγάνισμα πατάτας σε μεγάλη ποσότητα φυτικού ελαίου

Τα μεγάλα λάθη οδηγούν σε υπέροχα … πιάτα. Αυτό το παράδοξο ισχύει και για το μπλε τυρί. Μόλις έκανε ένα λάθος, ο άνθρωπος άρχισε να χρησιμοποιεί αυτό το δώρο της φύσης και να επωφελείται από αυτό. Κάποτε υπήρχε ένας Γάλλος βοσκός

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι ορισμένα προϊόντα, μπαχαρικά, καθώς και θυμίαμα, καλλυντικά αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία, παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή, κάνουν τις αισθήσεις της οικειότητας πιο φωτεινές, πιο κορεσμένες

Ποιο είναι το κλειδί για το τέλειο ρομαντικό δείπνο; Το βασικό στοιχείο είναι ένα καλά σχεδιασμένο μενού. Ένας κατάλογος φυσικών αφροδισιακών θα διευκολύνει το καθήκον της επιλογής τροφίμων στο τραπέζι. Οδηγίες Βήμα 1 Τα αβοκάντο θεωρήθηκαν από τους Αζτέκους ως την κύρια πηγή σεξουαλικής ενέργειας λόγω του υψηλού συνδυασμού πρωτεϊνών και καλίου

Το ταπεινό ραπανάκι έχει μακρά ιστορία. Οι οικοδόμοι της πυραμίδας Cheops έτρωγαν ραπανάκι, οι αρχαίοι Ρωμαίοι πίστευαν όχι μόνο ότι ήταν καλό για το στομάχι, αλλά και ότι η έγχυση ήταν ένα ισχυρό αντίδοτο. Οι Κινέζοι και οι Ιάπωνες έτρωγαν ραπανάκι

Το οξικό οξύ είναι ένα άχρωμο υγρό με χαρακτηριστική ξινή γεύση και έντονη οσμή. Ήταν γνωστό με τη μορφή ξιδιού κρασιού στους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους ήδη από τον 3ο αιώνα. ΠΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥ. Και τον VIII αιώνα, έμαθαν να λαμβάνουν συμπυκνωμένο οξικό οξύ με απόσταξη

Οι τουρσί πιπεριές μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση ή προσθήκη στα τουρσί αγγούρια και ντομάτες. Η πικάντικη γεύση των πιπεριών θα σας ζεσταθεί τον κρύο χειμώνα και θα προσθέσει ποικιλία στα συνηθισμένα πιάτα σας. Είναι απαραίτητο - 8 πιπεριές τσίλι - 3 κλαδάκια άνηθου - 3 κλαδάκια κόλιαντρου - 1 κλαδάκι μέντας - 1 κεφαλή σκόρδου - 10 γραμμάρια ξιδιού κρασιού - 2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Δεν μου αρέσουν τα πειράματα στην κουζίνα, γι 'αυτό μαγειρεύω αποκλειστικά σύμφωνα με συνταγές που έχουν αποδειχθεί με τα χρόνια. Έτσι, διατηρώ πιπεριές με αυτόν τον τρόπο εδώ και πολλά χρόνια. Όλοι όσοι δοκίμασαν αυτό το φωτεινό και αρωματικό πιάτο ήταν απλά ευχαριστημένοι

Το ψωμί είναι το βασικό φαγητό και ο μεγαλύτερος πλούτος της χώρας. Το ψωμί περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες που είναι απαραίτητες για την υγεία του σώματός μας. Περιέχει βιταμίνες Β, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο

Το μοντέρνο ψωμί καταστήματος μπαγιάτικο και μουχλιασμένο πολύ γρήγορα χωρίς τις κατάλληλες συνθήκες αποθήκευσης. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα ψήνοντας το δικό σας ψωμί, αλλά δεν έχουν όλοι χρόνο για αυτό. Μερικές φορές οι άνθρωποι προσπαθούν να αποθηκεύσουν ψωμί στο ψυγείο, αλλά αυτή η μέθοδος απαιτεί επίσης την τήρηση ορισμένων κανόνων

Τα ίδια πιάτα παρασκευάζονται από αγριόπαπιες όπως και από συνηθισμένα οικιακά. Το κρέας αγριόχηνας είναι λίγο σκληρό, επομένως είναι καλύτερα να το βάζετε σε μαρινάδα ή ξύδι για 10-12 ώρες νωρίτερα. Είναι απαραίτητο άγρια πάπια

Μαζί με τη σαλάτα Olivier, η ρέγγα κάτω από ένα γούνινο παλτό θεωρείται υποχρεωτικό χαρακτηριστικό του γιορτινού τραπεζιού. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές αυτής της δημοφιλούς νιφάδας σαλάτας, η κλασική συνταγή για την οποία περιλαμβάνει φιλέτα ρέγγας και βραστά λαχανικά:

Οι δονητές και τα κοκτέιλ είναι πολύ δημοφιλή σε πάρτι και διάφορες συγκεντρώσεις. Το κοκτέιλ Iceberg ανήκει στην κατηγορία των μη αλκοολούχων ποτών. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το προετοιμάσετε. Διάφορες συνταγές κοκτέιλ παγόβουνου Το Iceberg κοκτέιλ είναι ένα εξαιρετικό δροσιστικό ποτό στη ζέστη του καλοκαιριού

Ένα πιάτο φουντουκιού μπορεί να είναι μια διακόσμηση για οποιοδήποτε τραπέζι, ακόμη και το πιο επίσημο. Σε τελική ανάλυση, αυτό το μικρό πουλί δικαίως θεωρείται πιο πολύτιμο παιχνίδι από το ξυλόσπορο, το μαύρο αγριόγαλο, το φασιανό, το πέρδικα

Καμία σαλάτα δεν είναι πλήρης χωρίς μαγιονέζα, και πολλοί δεν έχουν ιδέα πώς να τρώνε πιάτα χωρίς αυτό το ντύσιμο. Ωστόσο, η σύνθεσή του δεν είναι φυσική. Πώς να φτιάξετε σπιτική μαγιονέζα που σίγουρα δεν θα βλάψει κανέναν; Κλασική συνταγή μαγιονέζας Η σπιτική συνταγή μαγιονέζας χρησιμοποιεί ένα καλό παλιό χτύπημα

Η άζυμη ζύμη είναι πολύ εύκολη και γρήγορη στην παρασκευή. Χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή πίτας με πατάτες, αυγά ή λάχανο. Αυτή η ζύμη παρασκευάζεται συνήθως με βάση το κεφίρ ή την ξινή κρέμα. Και οι πίτες είναι μαλακές, μαλακές και πολύ νόστιμες

Εξωτικά φρούτα της Ταϊλάνδης για όλα τα γούστα. Κάποιος χάνει την ηρεμία από τον απαλό και γλυκό ανανά, ο δεύτερος ερωτεύεται ένα ύποπτο μυρωδιά durian, το τρίτο όνειρο ενός ημιδιαφανούς ευαίσθητου «ματιού του δράκου» Και όλοι θέλουν να τους φέρουν σε οικογένεια και φίλους

Η πτήση είναι πάντα άγχος για το σώμα. Είναι απαραίτητο να φύγετε εκ των προτέρων και να μην καταργήσετε την εγγραφή, να περάσετε από τον έλεγχο. Ταυτόχρονα, σπαταλά πολύς χρόνος, αλλά το αίσθημα της πείνας αυξάνεται μόνο. Φυσικά, μπορείτε να φάτε στο χώρο αναμονής, αλλά οι τιμές εκεί δαγκώνουν ανελέητα

Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους. Για μερικούς είναι αναγκαιότητα, για άλλους είναι η επιθυμία να ζήσει μια μακρά ζωή. Σε κάθε περίπτωση, η υγιεινή διατροφή είναι το θεμέλιο μιας υγιούς ζωής. Οδηγίες Βήμα 1 Επιβλαβή προϊόντα

Ένα μυστηριώδες εξωτικό φρούτο που ονομάζεται "noni" είναι ευρέως γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Στην εμφάνιση, μοιάζει με μια συνηθισμένη πατάτα, αλλά οι φαρμακευτικές της ιδιότητες απέχουν πολύ από το να είναι τόσο συνηθισμένες

Όταν κάνετε πεζοπορία ή ψάρεμα, φροντίστε να δοκιμάσετε τα πιάτα της φωτιάς. Σούπα, κουάκερ, πατάτες φούρνου - αυτά τα απλά πιάτα είναι ιδιαίτερα νόστιμα. Λάβετε υπόψη ότι όλοι οι τρώγοντες πιθανότατα χρειάζονται συμπληρώματα, οπότε πάρτε άφθονο φαγητό από το σπίτι

Όταν οι τουρίστες κάνουν πεζοπορία, παίρνουν μαζί τους την απαραίτητη προμήθεια φαγητού. Αλλά μια από τις πρόσθετες απολαύσεις της πεζοπορίας είναι το μαγείρεμα πάνω από μια φωτιά χρησιμοποιώντας τα δώρα της φύσης. Ποια συστατικά χρειάζονται Τα πιο δημοφιλή γεύματα σε campfire είναι κουάκερ camp, σούπα στρατόπεδων και ποτά από δάσος

Το κάμπινγκ είναι πολύ δημοφιλές: τα σαββατοκύριακα και τις διακοπές, εάν ο καιρός δεν είναι απογοητευτικός, τα δάση και οι ακτές των ταμιευτήρων είναι γεμάτα από πλήθη ανθρώπων που μεταφέρουν τσάντες και σακίδια με φαγητό και ποτό. Φυσικά, μπορείτε να περάσετε με σάντουιτς και τσάι από ένα θερμό, αλλά το φαγητό που μαγειρεύεται στη φωτιά έχει ιδιαίτερη γεύση

Το κλασικό λαζάνια είναι ένα νόστιμο και πλούσιο ιταλικό πιάτο. Αυτός ο τύπος ζυμαρικών εμφανίστηκε τον 13ο αιώνα στη Νάπολη και καθιερώθηκε ως εθνικό πιάτο. Η συνταγή λαζάνια περιλαμβάνει απαραιτήτως το στάδιο της προετοιμασίας δύο σημαντικών και πολύ νόστιμων σαλτσών:

Όλα τα παιδιά είναι εξοικειωμένα με αυτήν την λιχουδιά. Αλλά όπως όλοι γνωρίζουν, τώρα η τιμή των προϊόντων Kinder έχει αυξηθεί υψηλά και η αγορά αυτού του γλυκού κάθε μέρα δεν είναι οικονομική. Είναι απαραίτητο Ζύμη: - 1 αυγό - 4 κουταλιές της σούπας Σαχάρα

Το κέικ Kinder Delis είναι πολύ νόστιμο και ιδιαίτερα δημοφιλές στα παιδιά. Αλλά είναι αρκετά ακριβό στα μοντέρνα καταστήματα. Για να μην καταστρέψετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό με δαπάνες για γλυκά, μπορείτε να τον μαγειρέψετε μόνοι σας

Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να χρωματίζουν τα αυγά με το χρωματισμό των τροφίμων. Ωστόσο, είναι αρκετά προσιτό, χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία, για να τα καταστήσουμε πιο πολύχρωμα και πρωτότυπα. Είναι απαραίτητο - χρωματισμοί τροφίμων - ξύδι

Το χειμώνα, είναι πολύ ευχάριστο να πίνετε τσάι με μαρμελάδα, φτιαγμένο το καλοκαίρι από μούρα, φρούτα ή φρούτα. Απολαύστε μια υπέροχη κονσέρβα ροδάκινο. Είναι απαραίτητο - ροδάκινα - ζάχαρη - λεμόνι - ραβδί κανέλας Οδηγίες Βήμα 1 Προετοιμάστε τα ροδάκινα για μαγείρεμα

Το λαρδί, βρασμένο σε φλοιού κρεμμυδιού, αποκτά μια όμορφη σκιά και γίνεται παρόμοιο με το καπνιστό λαρδί. Το προϊόν είναι μαγειρεμένο, επομένως είναι ασφαλέστερο για τον άνθρωπο από το ακατέργαστο αλατισμένο λαρδί. Είναι απαραίτητο - 1 κιλό χοιρινό κοιλιά ή λαρδί - 1 ποτήρι χοντρό αλάτι - 1 ποτήρι φλοιού κρεμμυδιού - 11 σκελίδες σκόρδου - 10 μπιζέλια μπαχάρι - 3 φύλλα δάφνης - αλεσμένο κόκκινο, μαύρο πιπέρι, - 1 κουταλάκι του γλυκού "

Η Παραγουάη και η νότια Βραζιλία θεωρούνται η πατρίδα του ανανά, αλλά σήμερα τα περισσότερα από αυτά τα φρούτα καλλιεργούνται στη Νοτιοανατολική Ασία. Αυτό το τροπικό φυτό μπορεί να βρεθεί ακόμη και σε ξηρές περιοχές, καθώς ο ανανάς διατηρεί αρκετή υγρασία στα φύλλα, συσσωρεύοντάς το ακόμη και από βρόχινο νερό

Ο ανανάς είναι ένα ποώδες τροπικό φυτό που παράγει αρωματικά, νόστιμα και πολύ υγιή φρούτα, που εκτιμάται από γκουρμέ και διατροφολόγους. Αυτό το κάποτε εξωτικό μούρο μπορεί να καλλιεργηθεί τόσο σε θερμοκήπια όσο και στο σπίτι. Πώς μεγαλώνει ο ανανάς Σπίτι στην τροπική Νότια Αμερική, ο ανανάς είναι άριστα κατάλληλος για τα κλίματα όπου μια περίοδος ζεστών βροχοπτώσεων υποχωρεί σε μια μακρά ξηρή ζέστη

Πριν από λίγο καιρό, το ελαιόλαδο έλαβε τον αόριστο τίτλο ενός γαστρονομικού must-have για το ρωσικό τραπέζι. Πολλοί έχουν πει από τους οπαδούς τους για τα οφέλη αυτού του προϊόντος. Σήμερα, σχεδόν κάθε νοικοκυρά θεωρεί καθήκον της να διατηρεί ένα μπουκάλι αυτού του παραδοσιακού μεσογειακού προϊόντος στην κουζίνα της

Το τριαντάφυλλο χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα. Τα ροδοπέταλα ήταν διάσπαρτα στο λουτρό, έκαναν όλα τα είδη λοσιόν και αρωμάτων από αυτά τα λουλούδια και τα κατανάλωναν επίσης σε φαγητό. Αυτή η μαρμελάδα θα παρέχει στο σώμα σας μια ενέργεια ενέργειας, καθώς επίσης και θα διαποτίσει το σώμα σας με θεραπευτικές βιταμίνες

Φρέσκα, αποξηραμένα χόρτα έχουν γίνει μέρος της διατροφής. Υπάρχει όμως ένας τεράστιος αριθμός λουλουδιών που μπορούν να καταναλωθούν. Εδώ είναι μερικά από αυτά. Οδηγίες Βήμα 1 Μπιγκόνια λουλούδια. Συμπληρώστε ιδανικά πιάτα μάνγκο και αλμυρές σαλάτες

Πρόσφατα, είναι πολύ μοντέρνο να φωτογραφίζετε φαγητά σε κινητές συσκευές. Αξίζει να μάθετε μερικά μυστικά επαγγελματιών φωτογράφων σχετικά με τη λήψη. Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τραβήξετε τις φωτογραφίες σας σωστά:

Το Skantsy είναι οι πιο κοντινοί γαστρονομικοί συγγενείς των τορτίγας και των τηγανιτών αλευριού σίκαλης. Οι Σκάνς ήρθαν από την αρχαιότητα, όταν κέικ από αλεύρι εξυπηρετούσαν τους ανθρώπους ως πιάτα. Αν σας αρέσει το κουάκερ και το μαύρο ψωμί, τότε αυτό το πιάτο είναι για εσάς

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν ένα πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο χωρίς ψωμί. Είναι τόσο ευέλικτο! Μπορείτε να απλώσετε κάτι σε αυτό, είτε είναι βούτυρο είτε μέλι, και έχετε ένα υπέροχο πρωινό. Δεν είναι λιγότερο νόστιμο να το φάτε με πραγματικό ουκρανικό μπορς

Η ιστορία του ψωμιού ξεκινά τουλάχιστον 30.000 χρόνια. Το πρώτο ψωμί πιθανότατα ψήθηκε με καβουρδισμένους και αλεσμένους κόκκους και νερό, και μπορεί να έχει επινοηθεί κατά λάθος. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό - ίσως ήταν επίσης ένα σκόπιμο πείραμα με νερό και αλεύρι

Θα ήθελα να σας επισημάνω γευστικά και απίστευτα νόστιμα αρτοσκευάσματα. Τους ονόμασα "Minuet". Το επιδόρπιο λιώνει ακριβώς στο στόμα σας. Μαγειρέψτε και δεν θα το μετανιώσετε. Στο μέλλον, κάθε φορά που θα τα μαγειρεύετε για διακοπές ως κύριο πιάτο

Δεν υπάρχει επίσημη βαθμολογία μεταξύ των ρωσικών παρουσιαστών τηλεόρασης όσον αφορά την ταχύτητα και την ταχύτητα προφοράς λέξεων. Υπάρχουν μόνο δεδομένα από παρατηρήσεις τηλεθεατών και δημοσκοπήσεις. Ποιος τηλεοπτικός παρουσιαστής μιλάει πιο γρήγορα Το 2012, το τηλεοπτικό παιχνίδι "

Το χυλό κριθαριού είναι διάσημο για τις ευεργετικές του ουσίες - είναι πρωτεΐνες, ασβέστιο, ιώδιο και άλλα ιχνοστοιχεία. Παρά όλους αυτούς τους λόγους, πολλοί δεν τους αρέσουν τα δημητριακά. Πώς να μαγειρέψετε κριθάρι σε νερό, ώστε να αποδειχθεί επίσης νόστιμο

Το μαργαριτάρι κριθάρι περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες είναι χρήσιμες για την πέψη, και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μειώνουν τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα. Όταν βράζετε το κριθάρι, σκεφτείτε μερικές αποχρώσεις που σας επιτρέπουν να μαγειρέψετε γρήγορα ένα νόστιμο πιάτο

Το κρέας τσιπούρας είναι νόστιμο και λιπαρό. Πρέπει να το φάτε προσεκτικά, καθώς περιέχει πολύ μεγάλο αριθμό μικρών οστών. Μπορείτε να μαγειρέψετε τσιπούρα στο φούρνο, στη σχάρα, να τη βράσετε ή απλά να τηγανίσετε σε τηγάνι. Τα έτοιμα ψάρια μπορούν να σερβιριστούν κρύα

Το θαλασσινό ψάρι βρασμένο με λαχανικά είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Το γάλα καρύδας δίνει στο πιάτο μια ιδιαίτερη πρωτοτυπία. Το μαγείρεμα ενός ψαριού είναι πολύ απλό. Η καθορισμένη ποσότητα φαγητού είναι αρκετή για 2 μερίδες. Είναι απαραίτητο - φιλέτο θαλασσινού ψαριού (μπακαλιάρος μπακαλιάρος, μπακαλιάρος) - 300 g ·

Η Σέλινο κέρδισε εδώ και καιρό τη θέση της στην κουζίνα. Είναι αρωματικό, σε απόλυτη αρμονία με μια ποικιλία τροφίμων, ικανοποιεί την πείνα και περιέχει βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα. Είναι απαραίτητο 1 ρίζα σέλινου, 300 γραμμάρια ζαμπόν, 100 γραμμάρια σκληρού τυριού, 2 καρότα, 3 κουταλιές ξινή κρέμα, 1 μάτσο άνηθο, αλάτι, πιπέρι

Μια άλκη είναι ένα αρκετά μεγάλο ζώο και φαίνεται ότι δεν είναι δύσκολο να χτυπήσεις έναν τέτοιο στόχο. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει απολύτως, εάν ο κυνηγός εισέλθει στο έντερο ή στο στομάχι, το ζώο μπορεί να τρέξει περισσότερο από ένα χιλιόμετρο πριν πεθάνει

Οι νόστιμες σπιτικές τηγανίτες jalapeno είναι ιδανικές για ένα υπέροχο πρωινό. Περιέχουν τεράστια ποσότητα βιταμινών και θα σας προσφέρουν ενέργεια για όλη την ημέρα. Η πικάντικη γεύση αυτού του πιάτου θα εκτιμηθεί πραγματικά μόνο από τους αληθινούς γκουρμέ

Η βάση του lecho, που παρασκευάζεται σύμφωνα με οποιαδήποτε συνταγή, αποτελείται από δύο προϊόντα - γλυκές πιπεριές και ντομάτες. Πιστεύεται ότι οι μεγάλες, σαρκώδεις, υπερβολικές ντομάτες είναι οι πιο κατάλληλες για τέτοια χειμερινή συγκομιδή

Μια όμορφη και φωτεινή σαλάτα με πλούσια πικάντικη γεύση. Θα διαφοροποιήσει ευχάριστα το εορταστικό μενού και θα ευχαριστήσει τους επισκέπτες. Η σαλάτα γίνεται με τη μορφή πασχαλίτσας, η πλάτη μπορεί να είναι φτιαγμένη από κόκκινο ρόδι ή ψιλοκομμένο κόκκινο γλυκό πιπέρι, όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας

Αυτό το υπέροχο προϊόν είναι μια από τις καλύτερες εφευρέσεις των Ελλήνων. Το ελληνικό γιαούρτι είναι η τέλεια θεραπεία για όσους θέλουν να χάσουν βάρος σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Βελτιώνει την πέψη, παρέχει στο σώμα πρωτεΐνες, ασβέστιο, ζώντα bifidobacteria και lactobacilli

Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα υγιεινό γεύμα, τυλίξτε τα υλικά σε αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε τα στον ζεστό φούρνο. Θα αποδειχθούν μαλακά, όπως όταν μαγειρεύονται, αλλά δεν θα χάσουν υγρασία και θρεπτικά συστατικά. Έτσι, μπορείτε να μαγειρέψετε σχεδόν οποιοδήποτε φαγητό, τόσο μεμονωμένα όσο και σε συγκεκριμένους συνδυασμούς

Τα καλαμάρια έχουν ασυνήθιστη γεύση και χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα ως κύριο πιάτο ή ως συνοδευτικό. Ωστόσο, τρώγονται σε μια ήδη επεξεργασμένη μορφή, οπότε δεν γνωρίζουν όλοι πώς φαίνεται αυτά τα θαλάσσια ζώα στη φύση. Οδηγίες Βήμα 1 Τα καλαμάρια είναι μέρος της τάξης των κεφαλόποδων decapod, διαθέτουν τέσσερα ζευγάρια πλοκάμια, ένα εκ των οποίων, το πιάσιμο, είναι εφοδιασμένο με δαχτυλίδια χιτίνης

Το σκουμπρί είναι ένα εμπορικό ψάρι από την ομάδα των περχορμών. Θαλασσινά ψάρια και το ερώτημα πού βρίσκεται το σκουμπρί στη Ρωσία μπορεί να απαντηθεί ξεκάθαρα - όπου υπάρχει θάλασσα. Αλλά δεν περιέχει κάθε σώμα αλμυρού νερού σκουμπρί, ζει σε ορισμένες κλιματολογικές συνθήκες

Τα φυστίκια χρησιμοποιούνται ευρέως σε διάφορες εθνικές κουζίνες. Αυτοί οι ανοιχτοί πράσινοι ξηροί καρποί συμπληρώνουν τέλεια τόσο τα κύρια πιάτα (κρέας, λαχανικά) όσο και τα επιδόρπια (muffins, κέικ, μπισκότα). Ωστόσο, τα φιστίκια δεν είναι λιγότερο νόστιμα μόνα τους - ως σνακ, για παράδειγμα, με μπύρα ή άλλα ποτά

Από τα αρχαία χρόνια, τα φιστίκια καλλιεργήθηκαν στην Ανατολή και οι αρχαίοι Πέρσες τα χρησιμοποιούσαν ως νόμισμα. Σήμερα, το φιστίκι είναι ένα δέντρο της ζωής, καθώς τα φρούτα του είναι πολύ χρήσιμα για το σώμα. Τα φυστίκια έχουν μια σειρά από πολύτιμες ιδιότητες, κάτι που εξηγεί επίσης το περιεχόμενο σε θερμίδες

Τα φυστίκια ξεχωρίζουν μεταξύ των άλλων ξηρών καρπών για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες και ένα ειδικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα που έχουν στο σώμα. Με την ενεργειακή τους αξία, είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη δύναμη, να αυξήσουν την απόδοση

Οι Κινέζες είναι πολύ λεπτές και μικρές, αλλά δεν εξαντλούν ποτέ το σώμα τους με δίαιτες. Ακολουθώντας τις κινεζικές αρχές της διατροφής, μπορείτε να χάσετε βάρος και να αισθανθείτε υπέροχα. Κοιτάζοντας τις λεπτές κινεζικές γυναίκες, πολλοί πιστεύουν ότι περιορίζονται με πολλούς τρόπους

Η άσκηση δεν είναι το μόνο που χρειάζεται για μια τονισμένη κοιλιά. Η σωστή διατροφή είναι εξίσου σημαντική. Η τροφή για απώλεια βάρους πρέπει να συμπληρώνεται με τροφή που είναι καλή για τους μυς. Με τη σωστή διατροφή, οι πιθανότητές σας να αποκτήσετε έναν ονειρικό κοιλιακό θα πραγματοποιηθούν

Το Panforte στην ιταλική κουζίνα είναι ένα νόστιμο κέικ με πολλά αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, το οποίο συνήθως ψήνεται για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Γιατί δεν δοκιμάζετε αυτό το παγωτό μελόψωμο! Είναι απαραίτητο Για 2 λίτρα παγωτού:

Αν σας αρέσουν οι τηγανίτες, δοκιμάστε να αλλάξετε τις συνταγές σας. Φτιάξτε αυθεντικές τηγανίτες, ιδανικές για οικογενειακό πρωινό την Κυριακή. Σερβίρετε τις τηγανίτες με φρέσκο τσάι, ξινή κρέμα ή υπέροχες σάλτσες. Λουκουμάδες με κρέας Αυτό το πιάτο μοιάζει με κρεατόπιτες, αλλά είναι πολύ πιο γρήγορο να μαγειρευτεί

Η συνταγή κοινοποιήθηκε από την αποτυχημένη πεθερά μου, έναν Καναδό πολίτη που έχει ζήσει στην επαρχία του Κεμπέκ για πολλά χρόνια. Το αποκορύφωμα αυτής της συνταγής είναι η ασυνήθιστη μαρινάδα. Είναι απαραίτητο - κυδώνι (ή μήλο) - 1 τεμ

Τα ντόνατς με την προσθήκη συμπυκνωμένου γάλακτος είναι ένα υπέροχο ευάερο επιδόρπιο και είναι πολύ πιθανό να το φτιάξετε από τα πιο απλά προϊόντα. Μπορείτε να φτιάξετε αυτό το γλυκό γεμιστό με σοκολάτα, μαρμελάδα, καθώς και μούρα, κρέμα βουτύρου

Σε σχέση με τα τελευταία απαγορευτικά μέτρα των Rosselkhoznadzor και Rospotrebnadzor σε σχέση με φρούτα, λαχανικά, χυμούς και κονσερβοποιημένα τρόφιμα από τη Μολδαβία, την Πολωνία και την Ουκρανία, την 1η Σεπτεμβρίου, ένας ανεξάρτητος δημοσιογράφος και ελεύθερος επαγγελματίας πραγματοποίησε έρευνα 126 καταναλωτών (ηλικίας από 24 έως 24 ετών) 47, κάτοικοι μεγάλων πόλεων της Ρωσικής Ομοσπονδίας, από εισόδημα από 26 χιλιάδες ρούβλια, που επισκέπτονται μανάβικα τουλάχιστον μία φορά

Την παραμονή της 8ης Μαρτίου, οι άνδρες μπερδεύονται από το ερώτημα πώς να ευχαριστήσουν τις αγαπημένες τους γυναίκες. Τις περισσότερες φορές, οι τουλίπες και τα λουλούδια μιμόζα χρησιμοποιούνται ως δώρα. Κάποιος μπορεί να αποφασίσει ότι αυτό είναι πολύ συνηθισμένο και θα έχει δίκιο

Το σπιτικό τυρί με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο τραπέζι. Είναι απαραίτητο - 600 γραμμάρια τυρί cottage χωρίς λιπαρά - 500 ml αποβουτυρωμένο γάλα. - 1 αυγό - 2 g μαγειρικής σόδας

Είναι απαραίτητο Φλούδες πορτοκαλιού με 6 πορτοκάλια 2 κουταλάκια του γλυκού κιτρικό οξύ 4 λίτρα νερού 250 γραμμάρια ζάχαρης Οδηγίες Βήμα 1 Πλύνετε καλά τα πορτοκάλια. Οι κρούστες τους υποβάλλονται σε επεξεργασία με κερί για να διατηρούνται τα πορτοκάλια αποθηκευμένα περισσότερο

Ελαφριά κοκτέιλ με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ είναι ιδανικά για φιλικές συγκεντρώσεις. Είναι σε θέση να δημιουργήσουν μια ευχάριστη διάθεση και δεν θα βλάψουν την υγεία σας, και επίσης δεν θα προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση. Τσάι Mojito με πάγο Ετοιμάστε ένα ποτήρι απλή λευκή ζάχαρη, 5 φακελάκια τσαγιού Earl Grey, ένα μάτσο δυόσμο, 4 λάιμ, 300 ml ρούμι, πάγο

Ο ανασυσταμένος χυμός παράγεται σε βιομηχανική κλίμακα από συμπύκνωμα φυσικού χυμού. Το συμπύκνωμα χυμού λαμβάνεται με τη μέθοδο εξάτμισης νερού από φυσικό χυμό με σκοπό την εύκολη αποθήκευση και μεταφορά σε επιχειρήσεις που παράγουν ανασυσταμένους χυμούς

Το βόειο κρέας είναι ένα εξαιρετικό πράγμα για να μιλάμε ατελείωτα. Μπορείτε να περάσετε πολύ χρόνο προετοιμάζοντας ένα δείπνο 10 πιάτων, ή μπορείτε απλά να φτιάξετε επιδέξια ρολά μοσχάρι με αχλάδια σε κόκκινο κρασί. Είναι απαραίτητο Βόειο κρέας (ένα κομμάτι) - 900 γραμμάρια μίσχοι σέλινου - 7 τεμάχια

Champignons βρίσκονται στον πάγκο όλο το χρόνο. Αυτά τα μανιτάρια είναι καθολικά: μπορούν να τηγανιστούν, να μαγειρευτούν σε σούπα, να χρησιμοποιηθούν ως γέμιση. Έχοντας μαγειρεμένα σαμπάνια σε κόκκινο κρασί, θα πάρετε ένα ενδιαφέρον, πρωτότυπο πιάτο

Υπάρχουν πολλά αχλάδια επιδόρπιο. Αυτό το φρούτο κάνει υπέροχες πίτες, κέικ, μάφιν. Τα φρούτα μπορούν να σιγοβράσουν σε κρασί, καφέ. Εάν ο χρόνος είναι μικρός, τα γλυκά αχλαδιών θα βοηθήσουν, τα οποία μαγειρεύονται για όχι περισσότερο από 10 λεπτά

Το τσάι είναι το παλαιότερο ποτό που δεν έχει χάσει τη δημοτικότητά του σήμερα. Η μαύρη ποικιλία έχει ιδιαίτερη ζήτηση. Ωστόσο, ακόμη και αυτό το φυσικό προϊόν πρέπει να παρασκευάζεται και να καταναλώνεται σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Σε τελική ανάλυση, τα οφέλη και οι βλάβες του μαύρου τσαγιού είναι απέναντι από το ίδιο νόμισμα, για το οποίο όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Το κιμά σόγιας είναι ένα δύσκολο προϊόν. Για να το προετοιμάσετε νόστιμα, δεν αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες στη συσκευασία. Μοιάζει με ένα ξηρό θρυμματισμένο μείγμα και μπορεί να φαίνεται ορεκτικό. Αλλά αυτό είναι μόνο με την πρώτη ματιά

Η σάλτσα σόγιας δεν χρησιμοποιείται μόνο ευρέως από τους κατοίκους των ασιατικών χωρών, αλλά από καιρό χρησιμοποιείται για την προετοιμασία ευρωπαϊκών πιάτων. Συμπληρώνει τέλεια το κρέας, τα ψάρια, τα ζυμαρικά, το ρύζι και κάθε είδους σαλάτες

Οι πολυαναμενόμενες ζεστές μέρες πλησιάζουν, κατά τη διάρκεια της οποίας όλοι θα θέλουν να φρεσκάρονται με παγωτό ή παγωτό φρούτων. Σας προσκαλούμε να ετοιμάσετε πάγο με τη γεύση του κοκτέιλ Mojito και να το σερβίρετε με πρωτότυπο τρόπο σε λάιμ

Δεν αγαπούν όλοι το γάλα, αλλά και οι ενήλικες και τα παιδιά αγαπούν ένα μιλκσέικ. Ένα σπιτικό milkshake δεν είναι μόνο ένα υγιές, νόστιμο κοκτέιλ, ένας τρόπος βελτίωσης και απώλειας βάρους, αλλά και ένα επιδόρπιο που δεν θα πάρει πολύ χρόνο

Ένα milkshake είναι ένα από τα γρηγορότερα και ευκολότερα επιδόρπια για προετοιμασία. Λατρεύεται τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά, είναι υγιές και θρεπτικό. Η παραγωγή milkshake στο σπίτι είναι εύκολη. Είναι απαραίτητο - μπλέντερ - γάλα - παγωτό - φρούτα και μούρα - σιρόπι - μούσλι Οδηγίες Βήμα 1 Κόψτε το λιωμένο παγωτό σε μεγάλα κομμάτια - το κλασικό παγωτό βανίλια με το υψηλότερο ποσοστό λίπους είναι καλύτερο για αυτό

Η μπανάνα kvass έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Η φαρμακευτική του αξία δίνεται από τα συστατικά που σχηματίζονται κατά τη ζύμωση του φλοιού της μπανάνας - τρυπτοφάνη και βλεννοπολυσακχαρίτες. Η παραγωγή μπανάνας kvass στο σπίτι είναι αρκετά απλή και όχι ακριβή

Συμβαίνει ότι ανοίγετε τη μαρμελάδα, αλλά δεν τρώγεται, αλλά είναι κρίμα να το πετάξετε, τότε μπορείτε να φτιάξετε ένα milkshake, ένα μελόψωμο και πολλά άλλα από αυτό. Οι συνταγές είναι πολύ απλές και εξαιρετικά νόστιμες. Είναι απαραίτητο 1 συνταγή:

Τα Verguns "Derevenskie" είναι νόστιμα και γλυκά αρτοσκευάσματα για τσάι. Η ζύμη έφερε χωρίς μαγιά, και αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Ακόμα και οι διατροφολόγοι προτείνουν ότι εάν ψήνουν, τότε χωρίς μαγιά. Και το δεύτερο πλεονέκτημα είναι ότι είναι πολύ γρήγορο να μαγειρεύετε verguns

Είστε λάτρης του μεξικάνικου φαγητού; Τότε θα λατρέψετε το εθνικό τους πιάτο taco. Μπορείτε να το μαγειρέψετε στο σπίτι σε λίγες ώρες. Αυτό το πιάτο θα εκτιμηθεί από τους αληθινούς γκουρμέ. Είναι απαραίτητο -800 γραμμάρια τυριού κρέμας -800 γραμμάρια ξινή κρέμα λιπαρών χωρών -160 γραμμάρια ελαφριάς σάλτσας σάλσας (ή οποιαδήποτε άλλη) - κάθε καρύκευμα για tacos -200 γραμμάρια κινεζικής σαλάτας -1 φλιτζάνι τεμαχισμένο τυρί τσένταρ 200 γραμμάρια ψιλοκο

Μέχρι το τέλος Οκτωβρίου, το feijoa αρχίζει να εμφανίζεται στα ράφια των καταστημάτων - ένα εξωτικό φρούτο που μοιάζει με ακτινίδιο, φράουλα και ανανά με γεύση και άρωμα. Το Feijoa περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, και πρώτα απ 'όλα - ιώδιο. Νόστιμα αρωματικά φρούτα feijoa μπορούν να σερβιριστούν στο τραπέζι ως ανεξάρτητο επιδόρπιο

Το Feijoa είναι ένα είδος αειθαλούς οπωροφόρου φυτού που ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά μόνο στα τέλη του 19ου αιώνα στη Βραζιλία. Εκτός από τη Λατινική Αμερική, αυτός ο εξωτικός καρπός αναπτύσσεται στην υποτροπική ζώνη του Καυκάσου και της Ρωσίας

Η Ισπανία είναι μια μοναδική χώρα στην οποία η κουζίνα διαφέρει στις περιοχές της. Η ισπανική κουζίνα χαρακτηρίζεται από μια μικρή τραχύτητα και μια τάση να βάζετε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δεν σας εμποδίζει να εκτιμήσετε την πικάντικη, πικάντικη και ομορφιά των πιάτων

Υπάρχουν τόνοι συνταγών που προτείνουν διάφορους τρόπους για να φτιάξετε αυτό το καταπληκτικό ποτό. Ένας από τους πιο επιτυχημένους και ενδιαφέροντες συνδυασμούς είναι η ένωση κρασιού και φρέσκου καφέ. Ο αναζωογονητικός καφές με ζεστό κρασί δεν αφήνει κανέναν αδιάφορο

Το καλοκαίρι, υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για την προετοιμασία αρωματικών εγχύσεων φρούτων. Μερικά από αυτά παρασκευάζονται με την προσθήκη αλκοόλ, μερικά έχουν φυσική ισχύ που λαμβάνεται κατά τη διαδικασία ζύμωσης. Είναι απαραίτητο Για βάμμα βερίκοκου:

Τα βακκίνια είναι ένα πολύ υγιές προϊόν. Ονομάζεται αναζωογονητικό μούρο, το οποίο σώζει επίσης από την ανεπάρκεια βιταμινών και το σκορβούτο. Μετά τον πρώτο παγετό, τα βακκίνια γίνονται πιο ξινά και νόστιμα. Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης των μούρων είναι κατεψυγμένος ή τριμμένος

Τα νόστιμα και υγιή βερίκοκα είναι απλά αναντικατάστατα για την παρασκευή μαρμελάδας, κονσέρβες, κομπόστες, αρωματικό γέμισμα για πίτες. Στην Κίνα και την Ιαπωνία, αυτά τα φρούτα αλατίζονται ακόμη και σαν ελιές. Επιπλέον, τα βερίκοκα χρησιμοποιούνται ευρέως στην παρασκευή νόστιμων αλκοολούχων ποτών

Τα ζυμωμένα ώριμα καρπούζια έχουν απαράμιλλη γεύση. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την προετοιμασία τους. Ταυτόχρονα, μπορείτε να ζυμώσετε καρπούζια τόσο σε βάζο όσο και σε βαρέλι. Σε κάθε περίπτωση, σίγουρα θα τους αρέσουν. Παστωμένα καρπούζια σε βαρέλι Για να προετοιμάσετε τα ζυμωμένα καρπούζια σε ένα βαρέλι, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

Η άγρια φράουλα είναι ένα αρωματικό γλυκό μούρο. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που είναι τόσο απαραίτητα για το σώμα: βιταμίνη C, καροτίνη, αιθέρια έλαια και ιχνοστοιχεία. Οι φράουλες απολαμβάνουν επίσης φρέσκα, και παρασκευάζουν μαρμελάδα, τσάι, εγχύσεις, κομπόστες από αυτήν

Το αγαπημένο όλων των ποτών στην Ευρώπη ζεστό ποτό κρασιού Mulled Wine θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί σε ένα δροσερό βράδυ ή να ζεσταθεί ένας κρύος λαιμός. Κατάλληλο για μια φιλική παρέα και μια ευχάριστη βραδιά με αγαπημένους. Η συνταγή ευχαριστεί με την απλότητα και την ταχύτητα προετοιμασίας της

Η λεμονάδα με φράουλα με βασιλικό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της καλοκαιρινής ζέστης και της δίψας. Αυτή η λεμονάδα παρασκευάζεται πολύ γρήγορα, περιέχει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Ο πικάντικος συνδυασμός φράουλας και βασιλικού αναζωογονεί και μειώνει το αίσθημα της πείνας

Μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C, το ρόδι μερικές φορές χρησιμοποιείται ως φυσική πρόληψη ασθενειών και ως πρόσθετο φυσικό παρασκεύασμα για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Όπως κάθε φρούτο ή λαχανικό, το πιο νόστιμο και υγιεινό είναι ζουμερά, ώριμα, ώριμα φρούτα

Το ρόδι, ένα γλυκόπικρο φρούτο που μοιάζει με μήλο, είναι στην πραγματικότητα ένα μούρο. Στη φύση, το ρόδι μεγαλώνει ως πυκνός θάμνος ή σε δέντρα χαμηλής ανάπτυξης. Η φλούδα, τα φύλλα και τα φρούτα του ροδιού έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο κατάλογος των χρήσιμων ουσιών και βιταμινών στη σύνθεση του ροδιού:

Αυτό το πιάτο θα κάνει ένα καλό ζεστό σνακ, είναι κατάλληλο για όσους επιτρέπουν στον εαυτό τους να περιποιηθούν τα θαλασσινά κατά τη διάρκεια του γρήγορου γεύματος. Εάν δεν σας αρέσουν τα θαλασσινά, απλά πρέπει να τα εξαιρέσετε από αυτήν τη συνταγή και να διπλασιάσετε την ποσότητα των μανιταριών

Πολύ όμορφη εμφάνιση, καθώς και τρυφερή και ζουμερή γεύση, το κοτόπουλο θα χρησιμεύσει ως εξαιρετική διακόσμηση για οποιοδήποτε τραπέζι. Δεν έχει καμία σημασία αν είναι διακοπές ή ένα συνηθισμένο δείπνο. Σημειώστε ότι το κοτόπουλο με γκρέιπφρουτ και δεντρολίβανο μπορεί να καταναλωθεί όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και σε εξωτερικούς χώρους

Μπορεί ο καφές να καταπολεμήσει την μέθη; Μπορείτε να εξαπατήσετε έναν αναπνευστήρα; Πώς επηρεάζει η ανάμειξη ποτών τη διαδικασία της δηλητηρίασης; Οι επιστήμονες παρέχουν απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις σχετικά με το αλκοόλ … Θα με βοηθήσει ο καφές να ξυπνήσω

Το Πάσχα ή η Ανάσταση του Κυρίου είναι υπέροχες διακοπές, ένα από τα σύμβολα των οποίων είναι το Πασχαλινό κέικ. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε Πασχαλινή τούρτα στο κατάστημα, γιατί μπορείτε να το ψήσετε στο σπίτι με όλη την καρδιά και την αγάπη σας

Οι μπανάνες πιστεύεται ότι έχουν ιδιότητες που ενισχύουν τη διάθεση. Αυτό το φρούτο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ενδορφίνες - μια ορμόνη καλής διάθεσης. Περιέχει επίσης σεροτονίνη, η οποία διεγείρει θετικά μια ποικιλία σωματικών αντιδράσεων

Τα μούρα Viburnum χρησιμοποιήθηκαν από τους προγόνους μας για την παρασκευή φαρμακευτικών ποτών, τσαγιού και μαρμελάδας. Οι λαϊκές θεραπείες βοήθησαν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη σταθεροποίηση της εργασίας του καρδιακού μυός και στην πρόληψη θρόμβων αίματος

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά. Η λύση του απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της υποχρεωτικής διαβούλευσης με έναν γιατρό, τακτικούς περιπάτους στον αέρα, λαμβάνοντας ειδικά συμπληρώματα σιδήρου και, φυσικά, μια ισορροπημένη διατροφή

Τα απογευματινά καλοκαιρινά βράδια, συχνά θέλετε κάτι δροσιστικό. Σε μια τέτοια περίπτωση, απλά κοκτέιλ με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ θα βοηθήσουν, τα οποία θα αναζωογονήσουν τέλεια, θα ξεδιψάσουν και θα ανεβάσουν το πνεύμα σας. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα τέτοιων ποτών είναι η ασήμαντη περιεκτικότητα σε συστατικά που περιέχουν αλκοόλη σε σχέση με τον συνολικό όγκο άλλων συστατικών

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε γρήγορα και εύκολα αλκοολούχα κοκτέιλ ζεστού χειμώνα! 1. Ρούμι ζεστό κρασί Συστατικά: - 200 ml νερού. - 100 ml μελιού - 100 g ζάχαρης - 6 ταξιανθίες ενός γαρίφαλου. - μια πρέζα μοσχοκάρυδο, κανέλα και βανιλίνη

Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών, ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα κούνημα λαχανικών και σύντομα θα νιώσετε ένα κύμα ελαφρότητας και σθένος στο σώμα σας. Επιπλέον, τέτοια κοκτέιλ είναι πολύ αποτελεσματικά, έχετε πολλά ιχνοστοιχεία σε ένα ποτήρι, ενώ στο μείγμα δεν θα παρατηρήσετε ένα υγιές, αλλά όχι το αγαπημένο σας φρούτο ή λαχανικό

Το Rum baba είναι μια ζαχαροπλαστική από ζύμη ζύμης, κορεσμένη άφθονα με σιρόπι. Προκειμένου το ρούμι-μπαμπά σας να αποδειχθεί νόστιμο, ζουμερό και ταυτόχρονα να μην σέρνεται, πρέπει να ακολουθήσετε ακριβώς την τεχνολογία. Είναι απαραίτητο Για το τεστ:

Έχουν ήδη ειπωθεί και γραφτεί πολλά για τα οφέλη του πίτουρου. Αλλά λίγοι άνθρωποι φαντάζονται πώς μπορείτε να τρώτε συνεχώς πίτουρο. Παραδόξως - μπορείτε. Και αυτό δεν είναι μόνο πολύ χρήσιμο, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ νόστιμο. Τα οφέλη του πίτουρου Το πίτουρο είναι ίνες

Ακολουθούν μερικές συνταγές για την παρασκευή υγιών και νόστιμων smoothies με φρέσκα λαχανικά και φρούτα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μαγειρέψτε τα το πρωί και καταναλώστε τακτικά. Smoothie με σοκολάτα, φυστικοβούτυρο και μπανάνες Το φυστικοβούτυρο, όταν καταναλώνεται τακτικά, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση λόγω της περιεκτικότητας σε κάλιο, μαγνήσιο, αμινοξέα και φυτικές ίνες

Η καφεΐνη είναι ένα ψυχοδιεγερτικό που βρίσκεται στο τσάι, τον καφέ και πολλά άλλα ποτά. Τι άλλο είναι γνωστό για αυτήν την ουσία; Οδηγίες Βήμα 1 Η καφεΐνη έχει θετική επίδραση στη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη. Η λήψη τουλάχιστον 300 mg αυτής της ουσίας ανά ημέρα θα σας προστατεύσει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και τη γνωστική εξασθένηση

Το τσάι γάλακτος έχει μια πολύ ασυνήθιστη γεύση, αλλά αυτό το ποτό αξίζει να το δοκιμάσετε. Το γάλα πιστεύεται ότι εξουδετερώνει την τανίνη στο τσάι. Αυτό το ποτό βοηθά στην ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος

Οι φράουλες θεωρούνται από καιρό σύμβολο αγάπης και η σαμπάνια είναι σύμβολο πάθους. Ο συνδυασμός αγάπης και πάθους σε ένα ρεύμα δίνει νέα ζωή. Ένα κοκτέιλ σαμπάνιας με φράουλες είναι μια ανάσα μιας νέας, φωτεινής, λαμπερής ζωής. Το τέλειο ποτό για ρομαντικό δείπνο και πάρτι γενεθλίων

Η υγεία είναι το πιο σημαντικό πράγμα για κάθε άτομο. Υπάρχουν πολλές συνταγές για τη διατήρηση της υγείας, μετά τις οποίες μπορείτε να αποτρέψετε πολλές ασθένειες. Και για τις γυναίκες, η ομορφιά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Και κάθε εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ θέλει να γνωρίζει, για παράδειγμα, συνταγές για "

Το Pine "Pineapple Delight" είναι ένα πλούσιο πιάτο που μπορεί να προετοιμαστεί για ένα οικογενειακό δείπνο ή να σερβιριστεί ως το κύριο πιάτο σε ένα γιορτινό τραπέζι. Είναι απαραίτητο Θα χρειαστούμε: 1. χοιρινό λαιμό - 2 κιλά

Το Popsicle είναι ένα παγωτό που είναι εξαιρετικά δημοφιλές το καλοκαίρι. Το να φτιάχνεις ένα τέτοιο επιδόρπιο δεν είναι καθόλου δύσκολο, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξεις τα σωστά συστατικά και να παρατηρήσεις όλες τις αναλογίες της συνταγής

Το Sorbe είναι ένα ασυνήθιστο επιδόρπιο από σιρόπι ζάχαρης και το χυμό διαφόρων φρούτων όπως μανταρίνια. Σερβίρεται παγωμένο και αναζωογονεί τέλεια σε μια ζεστή μέρα. Είναι απαραίτητο Συστατικά για 6 άτομα: - λεμόνι (ή ασβέστη) - 5 μανταρίνια - μισό ρόδι - 100 ml βότκας

Το όνομα "παγωτό" μεταφράζεται ως παγωμένη κρέμα βουτύρου. Το κύριο συστατικό του είναι παγωτό. Αλλά σε αντίθεση με τα milkshakes, όλα τα συστατικά του παγωτού τοποθετούνται σε ένα ποτήρι χωρίς να ανακατεύονται με την ακολουθία που αναφέρεται στη συνταγή

Ο φρέσκος χυμός πορτοκαλιού (φρέσκος) είναι το πιο δημοφιλές και διαδεδομένο ποτό στον κόσμο. Αυτό είναι κατανοητό: το φρέσκο πορτοκάλι διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του φρούτου, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα πολύτιμο και ελκυστικό

Το γάλα είναι ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα για το σώμα μας. Είναι χρήσιμο για όλους, και ειδικά για παιδιά, ηλικιωμένους και μέλλουσες μητέρες. Το γάλα δεν πρέπει να πίνεται στην αρχική του μορφή. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γευστικών κοκτέιλ φρούτων

Είστε λάτρης της υγιεινής διατροφής και προτιμάτε να πίνετε smoothies αντί για τσάι; Αλλά αυτή είναι η ιδανική λύση για όσους φροντίζουν τη φιγούρα και την υγεία τους. Δοκιμάστε να φτιάξετε ένα νόστιμο smoothie μπανάνας κακάο για πρωινό. Είναι απαραίτητο 3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη - 1 φλιτζάνι σπανάκι - 2 κουταλάκια του γλυκού φυστικοβούτυρο - 1/2 παγωμένη ώριμη μπανάνα - 300 γραμμάρια κακάου - 1/2 ποτήρι με πάγο Οδηγίες Βήμα 1

Το "Blondie" είναι ο αδελφός των γνωστών κέικ Brownie. Μόνο υπάρχει πολύ λίγη σοκολάτα σε αυτά, αλλά υπάρχει μια ευάερη και απαλή υφή, μια ευχάριστη διακριτική γλυκύτητα μιας μπανάνας και ένα ζεστό άρωμα βουτύρου! Είναι απαραίτητο - 260 g αλεύρι premium

Όλοι αγαπούν τα milkshakes, ειδικά όταν συνδυάζονται με μια μπανάνα. Αλλά αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι αυτό το κοκτέιλ μπορεί να μετατραπεί σε παγωτό. Γίνεται πολύ γρήγορα και εύκολα. Και η γεύση δεν θα αφήσει αδιάφορο ούτε ενήλικα ή παιδί

Το κέικ "Παγωτό σοκολάτας" παρασκευάζεται σε μιάμιση ώρα. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στην προετοιμασία αυτού του γευστικού επιδόρπιο, όλα είναι αρκετά απλά, έτσι ώστε κάθε νοικοκυρά να μπορεί να περιποιηθεί τον εαυτό της και την οικογένειά της με αυτήν την λιχουδιά

Για αρκετούς αιώνες, η σοκολάτα ήταν ένα γλυκό και νόστιμο προϊόν που αγαπήθηκε από πολλά γλυκά δόντια από όλο τον κόσμο. Η κουλτούρα της προετοιμασίας και της κατανάλωσής της έχει γίνει μια πραγματική τέχνη, διαδεδομένη σε πολλές χώρες του κόσμου

Τα ζυμαρικά που παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτήν τη συνταγή μπορούν να καταναλωθούν χωρίς επιπλέον θερμική επεξεργασία (βρασμό). Η ζύμη θα φτιαχτεί από τυρί cottage, και ως γέμιση θα χρησιμοποιηθούν νόστιμες και αρωματικές φράουλες. Ένα τέτοιο πιάτο παρασκευάζεται πολύ απλά και γρήγορα

Κοκτέιλ, όπως ποτά, εμφανίστηκαν στην Αμερική στις αρχές του 19ου αιώνα. Στην αρχή ήταν εξαιρετικά αναζωογονητικά, και αυτό ήταν το χαρακτηριστικό τους. Αλλά αργότερα, χάρη στη μίξη, έγιναν διαφορετικά. Και όχι μόνο νόστιμο, αλλά και όμορφο

Υπάρχουν λίγα επιδόρπια που μπορούν να συγκριθούν με τα milkshakes όσον αφορά τα οφέλη για την υγεία. Το γάλα περιέχει τεράστια ποσότητα βιταμινών και ενζύμων: βελτιώνει την ανοσία και λόγω της αφθονίας του ασβεστίου σε αυτό, βοηθά στην ενίσχυση των οστών, των δοντιών και των νυχιών

Τα ποτά αποτοξίνωσης πράσινου τσαγιού περιέχουν υγιή φρούτα, λαχανικά, μπαχαρικά και άλλα απαραίτητα συστατικά για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και αποτοξίνωση. Ποτό Detox με πράσινο τσάι και κανέλα Θα χρειαστείτε: 1 λεπτό κομμένο μήλο, 1 ραβδί κανέλας ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας και 1 φλιτζάνι παγωμένο πράσινο τσάι

Το Mojito είναι ένα διάσημο δροσιστικό κοκτέιλ με γεύση ασβέστη που είναι εξαιρετικά δημοφιλές κατά τη διάρκεια της καυτής θερινής περιόδου. Δεν χρειάζεται να είστε μπάρμαν για να δημιουργήσετε ένα πραγματικό κουβανικό Mojito: το κοκτέιλ είναι γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία

Βήμα 1 Ξεπλύνετε 3 κλαδάκια μέντας, κουνήστε το νερό, κόψτε τα φύλλα. Πλύνετε 1 ασβέστη και κόψτε σε 8 κομμάτια. Πλύνετε 4 φράουλες και, αφού αφαιρέσετε τους μίσχους, κόψτε σε φέτες. Βήμα 2 Τακτοποιήστε μαζί με ασβέστη και μέντα σε τέσσερα ψηλά, χοντρά ποτήρια

Στο μενού κάθε πιτσαρίας μπορείτε να βρείτε πίτσα "Μαργαρίτα". Είναι νόστιμο και πρωτότυπο με τον δικό του τρόπο. Μπορείτε να κάνετε ιταλικά κλασικά στο σπίτι. Είναι απαραίτητο αλεύρι σίτου - 260 γραμμάρια, νερό - 160 γραμμάρια, ελαιόλαδο για τη ζύμη - 2 κουταλιές της σούπας, ελαιόλαδο για τη σάλτσα - 2 κουταλιές της σούπας, ξηρή μαγιά - μισό κουταλάκι του γλυκού, μεγάλες ντομάτες - 2 τεμ

Ο πιο ακριβός καφές στον κόσμο προέρχεται από την Ινδονησία. Οι κόκκοί του έχουν ασυνήθιστα ήπια γεύση με νότες καραμέλας και σοκολάτας-βανίλιας. Το ίδιο το ποτό γεννιέται χάρη σε ένα μικρό ζώο. Καφές ζώων Το πιο ακριβό "

Η Paella με θαλασσινά παρασκευάζεται παραδοσιακά και σερβίρεται σε μια ειδική μεγάλη κατσαρόλα. Χάρη στην εισαγωγή του multicooker, η διαδικασία δημιουργίας αυτού του κλασικού ισπανικού πιάτου έχει υποστεί κάποιες αλλαγές. Το καλοκαίρι, η φωτεινή, ζουμερή και αρωματική παέγια με θαλασσινά μπορεί να διακοσμήσει κάθε γιορτινή γιορτή

Αυτή η απλή συνταγή πράσινου smoothie είναι ιδανική για τον καθαρισμό του σώματος και την αναπλήρωση βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Ένα ποτήρι αυτού του ποτού αντί για πρωινό θα σας δώσει μια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα. Είναι απαραίτητο - 310 ml χυμό ανανά

Η πίτσα με πέστο και λουκάνικο είναι μια από τις δημοφιλείς πίτσες στο μενού της πιτσαρίας. Ωστόσο, μπορείτε να το μαγειρέψετε στο σπίτι, θα αποδειχθεί επίσης. Είναι απαραίτητο - 200 γραμμάρια σπανάκι - 2 σκελίδες σκόρδου - 50 γραμμάρια παρμεζάνα - 50 γραμμάρια κουκουνάρι - μια πρέζα αλάτι - μια πρέζα πιπέρι - 130 ml ελαιόλαδο - 1 ιταλικό λουκάνικο - μισό πιπέρι - 250 γραμμάρια μοτσαρέλα Οδηγίες Βήμα 1 Συνδυάστε την παρμεζάνα, το σπ

Δείτε επτά πρωτότυπα και υγιεινά κοκτέιλ που κάνουν την τέλεια θεραπεία για το παιδί σας σε μια καυτή μέρα! Παρεμπιπτόντως, οι ενήλικες δεν θα πειράξουν να ενταχθούν και αυτά τα νόστιμα φαγητά! Στην καλοκαιρινή ζέστη, όταν δεν αισθάνεστε καθόλου δίπλα στη σόμπα, τα smoothies θα γίνουν μια πραγματική σωτηρία:

Τα απλούστερα και πιο ανεπιτήδευτα ή πολύ βαρετά οικιακά πιάτα θα φαίνονται πρωτότυπα και ελκυστικά εάν αλλάξετε τον τρόπο σερβιρίσματος. Είναι απίθανο ο καθένας να θέλει να εγκαταλείψει μια αρωματική ομελέτα μανιταριού που σερβίρεται σε ένα κατακόκκινο βρώσιμο "

Υπάρχουν σούπες στην κουζίνα του Καυκάσου που παρασκευάζονται με βάση το γιαούρτι. Μπορεί να είναι γιαούρτι με την προσθήκη βοτάνων, σιταριού, μανιταριών κ.λπ. Ο κατάλογος των συστατικών μπορεί επίσης να περιλαμβάνει αλεύρι καλαμποκιού και, φυσικά, μπαχαρικά Καυκάσου

Για να φτιάξετε χάρη, δεν χρειάζεται να μετακινήσετε βουνά, γιατί η δημιουργία αυτού του ισχυρού υγρού δεν είναι καθόλου δύσκολη και έχετε ήδη σχεδόν όλα τα απαραίτητα συστατικά στο σπίτι. Ακολουθώντας αυτήν τη συνταγή, θα μπορείτε να δοκιμάσετε το δικό σας χάρη σε μόλις τρεις εβδομάδες

Ο πυκνός και ζουμερός πολτός κυδώνι έχει μια ευχάριστη ξινή γεύση. Κομπότες, κονσέρβες, μαρμελάδες, μαρμελάδες και άλλες επιλογές για σπιτικά παρασκευάσματα γίνονται από τα φρούτα. Δοκιμάστε να φτιάξετε μια παχιά σπιτική μαρμελάδα - μπορεί να σερβιριστεί με τσάι ή να χρησιμοποιηθεί ως γέμιση πίτας

Πόσο ωραίο είναι να πίνετε παγωμένη λεμονάδα σε μια ζεστή μέρα, ειδικά αν είναι φτιαγμένη από φυσικά προϊόντα. Αυτή η λεμονάδα αναζωογονεί, αναζωογονεί και κορεσμένα με βιταμίνες. Για το μαγείρεμα, δεν χρησιμοποιούνται μόνο λεμόνια. Μπορείτε να φτιάξετε λεμονάδα από σταφίδες, μήλα, κεράσια, σταφύλια και άλλα φρούτα

Το τηγανητό παγωτό είναι μια καταπληκτική και πρωτότυπη λιχουδιά που πάντα απολαμβάνει τους επισκέπτες και τα νοικοκυριά. Ένα παραδοσιακό κινέζικο επιδόρπιο μαγεύει με την εξαιρετική γεύση και την ασυνήθιστη αντίθεση στη θερμοκρασία. Η παραγωγή τηγανητού παγωτού στο σπίτι απαιτεί κάποια χειροκίνητη επιδεξιότητα και τη χρήση τροφίμων υψηλής ποιότητας

Το τζίντζερ είναι ένα γνωστό μπαχαρικό σε όλο τον κόσμο. Η ρίζα τζίντζερ περιέχει κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, βιταμίνες C, B, A. και αμινοξέα. Όλα αυτά τα στοιχεία βελτιώνουν την πέψη, βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, το τζίντζερ είναι ένα πολύ γνωστό αφροδισιακό

Νόστιμα και υγιή κοκτέιλ αποτοξίνωσης θα ενεργοποιήσουν το σώμα σας και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των τοξινών. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα μετά την κατάχρηση του τηγανητού, του αμύλου και του γλυκού. 1. Κοκτέιλ με χυμό λεμονιού και μέλι Το απλούστερο κοκτέιλ, τα συστατικά για τα οποία, ίσως, βρίσκονται σε κάθε σπίτι

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν τη βάση για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Βοηθά το σώμα να καθαρίζεται από τοξίνες, να ομαλοποιεί την πέψη και να παρέχει μέταλλα και βιταμίνες που είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή λειτουργία. Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι και φαίνονται άσχημα, είναι καιρός να κανονίσετε ένα συμπλήρωμα βιταμινών και να αποτοξινώσετε το σώμα των επιβλαβών ουσιών

Οι φράουλες είναι ένα πολύ τρυφερό, ζουμερό, αρωματικό μούρο. Πλούσιο σε βιταμίνες, μικρο και μακρο στοιχεία. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία πιάτων με φράουλες. Πρόκειται για κονσέρβες και μαρμελάδες, σούπες, διάφορα επιδόρπια, αρτοσκευάσματα, ποτά και κοκτέιλ

Το όμορφο και φωτεινό κέικ "Rainbow" θα φανεί υπέροχο σε παιδικό πάρτι ή οποιαδήποτε γιορτή. Είναι απαραίτητο - 1 ποτήρι αλεύρι - 1 φλιτζάνι ζάχαρη - 5 κομμάτια αυγών - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια κακάου - 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ - 2 ποτήρια κρέμα γάλακτος - 0,5 φλιτζάνια σκόνης ζαχαροπλαστικής (μικρά χρωματισμένα μπιζέλια)

Το "Sangria" είναι ένα μεσαίο αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται με βάση το γλυκό κόκκινο κρασί με την προσθήκη φρούτων και μούρων. Η ομορφιά αυτού του ποτού είναι ότι μπορεί να παρασκευαστεί από μια μεγάλη ποικιλία συστατικών. Συστατικά:

Οι δεξιώσεις κοκτέιλ κερδίζουν όλο και περισσότερο δημοτικότητα. Για τους ιδιοκτήτες, η συσκευή για μια τέτοια δεξίωση δεν είναι επαχθής - δεν παρέχεται γλέντι, διάφοροι τύποι αλκοολούχων ποτών, χυμών και ελαφρών σνακ σερβίρονται ως απόλαυση

Το πιο δημοφιλές ποτό μεσαίου αλκοόλ στην Ισπανία είναι το σαγκρία. Η κορυφή της δημοτικότητας του ποτού, αναγνώριση σε όλο τον κόσμο, συνέβη στις 60-70 του περασμένου αιώνα. Είναι απαραίτητο - ξηρό κόκκινο κρασί - 1 λίτρο - κοκκοποιημένη ζάχαρη - 5 κουταλιές της σούπας - πορτοκαλί - 3 τεμ

Το λικέρ καρύδας είναι ένα νόστιμο σπιτικό ποτό με ξεχωριστή γεύση τροπικών φρούτων. Μετά την προετοιμασία του λικέρ, οι νιφάδες καρύδας μπορούν να στεγνώσουν και να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή γλυκών πιάτων. Προετοιμασία φαγητού Για να φτιάξετε λικέρ καρύδας, θα χρειαστείτε:

Παρά το γεγονός ότι το Μανχάταν βρίσκεται μπροστά από τον υπόλοιπο κόσμο στις νέες τάσεις της μόδας, οι κάτοικοι αυτού του νησιού προτιμούν σαφώς τα αποδεδειγμένα κλασικά στο μαγείρεμα. Το Chowder εδώ δεν είναι μόνο σπιτική σούπα, αλλά και ένα πιάτο που σερβίρεται με περηφάνια σε κορυφαία εστιατόρια

Εάν περιμένετε επισκέπτες και δεν υπάρχει πολύς χρόνος για μαγείρεμα, η σαλάτα του Μανχάταν θα είναι μια εξαιρετική επιλογή και διακόσμηση του τραπεζιού. Αυτή η σαλάτα με καλαμάρια, γαρίδες, τυρί και αυγό θα διαρκέσει λιγότερο από 20 λεπτά για να μαγειρευτεί

Το Nori είναι βρώσιμα φύκια, από τα οποία υπάρχουν πολλά είδη. Όχι πολύ καιρό πριν, άρχισαν να εμφανίζονται στα ράφια των ρωσικών καταστημάτων, αλλά δεν καταλάβαιναν όλοι τι να κάνουν με αυτά. Είναι απαραίτητο Για σούσι:

Σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, νόστιμα και υγιεινά μη αλκοολούχα κοκτέιλ θα προσθέσουν δύναμη και θα σας βοηθήσουν να αναζωογονηθείτε. Δεν χρειάζεται πολλή προσπάθεια ή χρόνος για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ με ροδάκινο και ολόκληρη η οικογένειά σας θα λατρέψει την εξαιρετική του γεύση

Εάν έξω από το παράθυρο το θερμόμετρο σπάνια πέφτει κάτω από 30 βαθμούς, τότε ήρθε η ώρα να σκεφτείτε νόστιμα ποτά που ξεδιψάνουν. Το τροπικό κοκτέιλ ρούμι συνδυάζει τέλεια την εκρηκτική γεύση των εξωτικών φρούτων με το λεπτό ρούμι. Είναι απαραίτητο - 100-200 ml μαύρου ρούμι - 200 ml οποιουδήποτε υγρού - 1 φρέσκο πορτοκάλι - 150 ml χυμό ανανά - πάγος Οδηγίες Βήμα 1 Ξεπλύνετε καλά το πορτοκάλι με ζεστό νερό

Το Milkshake είναι ένα απαραίτητο ποτό για ένα πάρτι για νέους. Είναι επίσης κατάλληλο για παιδικό πάρτι ή για όσους δεν μπορούν να απολαύσουν πλήρες πρωινό. Κούνημα μπανάνας γάλακτος Θα χρειαστείτε: - γάλα - 1 κουταλιά της σούπας - παγωτό παγωτό - 100 γρ

Η τηγανισμένη ζάχαρη είναι λιχουδιά από την παιδική ηλικία. Εύκολο στην παρασκευή, οι καραμέλες δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά και υγιείς. Οι καμένες παστίλιες βοηθούν στον ξηρό βήχα και τη βρογχίτιδα. Και αν φανταστείτε λίγο και προσθέσετε γάλα και αλεσμένους ξηρούς καρπούς στη τηγανητή ζάχαρη, τότε μπορεί να πάρετε σέρβετ

Αυτό είναι ένα υπέροχο, υγιεινό και διαιτητικό κοκτέιλ. Κατάλληλο για άτομα που παρακολουθούν τη φιγούρα τους. Στην ιδανική περίπτωση, θα είναι καλύτερο εάν αποβάλλετε τη ζάχαρη. Επίσης, το ποτό είναι γεμάτο με διάφορες βιταμίνες. Περιέχει νεκταρίνι, λεμόνι, φράουλα, μήλο

Η αγάπη για τα γλειφιτζούρια ξεκινά από την παιδική ηλικία: πολύχρωμοι γύροι φρούτων "monpasier", ξινά "barberries", φωτεινά κοκτέιλ στα ραβδιά, δροσερές καραμέλες από μέντα, διαφανείς "χρυσές" - όλα αυτά προκάλεσαν μια μεγάλη χαρά

Το τσάι είναι ένα δροσιστικό ποτό, για την προετοιμασία του οποίου χρησιμοποιούν μακρύ τσάι (μαύρο και πράσινο), καθώς και μαύρα πλακάκια και πράσινα τούβλα. Το πίνουν όχι μόνο ζεστό, αλλά και κρύο, με την προσθήκη διαφόρων συστατικών: γάλα, μέντα, χυμοί φρούτων, μούρα, εσπεριδοειδή, παγωτό

Στην αρχαιότητα, το ποτό σερβίρεται σε εορταστικές εκδηλώσεις. Το ποτό χύθηκε σε κρυστάλλινα μπολ και κανάτες, οπότε πήρε το όνομά του από τη γαλλική λέξη cruche - μια κανάτα. Σερβίρετε μια γροθιά με φρέσκα, κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα μούρα και φρούτα, καθώς και τριμμένη σοκολάτα και μοσχοκάρυδο

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το χειμώνα με τη ζεστασιά και τη ζεστασιά στο σπίτι. Με το άρωμα ψημένων προϊόντων και μπαχαρικών. Το κακάο, η σοκολάτα και το ζεστό κρασί είναι δημοφιλή ποτά. Και αν υπάρχουν πολλές συνταγές για ζεστό κρασί στο κρασί, τότε υπάρχουν μερικές μη αλκοολούχες

Αυτό το ελαφρύ, δροσιστικό κοκτέιλ είναι ιδανικό για ποτό στη ζέστη ή τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια. Προετοιμασία γρήγορα και εύκολα. Είναι απαραίτητο -200 ml λεμονάδα -300 ml καθαρού νερού -200 ml τεκίλα -300 ml χυμού εσπεριδοειδών Οδηγίες Βήμα 1 Σε μια μεγάλη κανάτα, συνδυάστε 200 ml λεμονάδα, 300 ml νερό και 200 ml τεκίλα

Το επιδόρπιο "brown betty", αρχικά από την Αμερική, είναι ουσιαστικά πουτίγκα μήλου με ψίχουλα. Το επιδόρπιο είναι νόστιμο, κατακόκκινο και πολύ απλό - είναι φτιαγμένο από φρούτα (παραδοσιακά μήλα) και λευκό ψωμί. Φυσικά, το πιάτο δεν είναι πολύ κατάλληλο για ένα γιορτινό τραπέζι, αλλά για ένα οικογενειακό πάρτι τσαγιού - το ίδιο πράγμα

Η ιδιαιτερότητα αυτής της πίτας είναι φρέσκα μούρα την εποχή και η πιο ευαίσθητη εύθραυστη ζύμη! Και αν σερβίρετε επίσης μια κουταλιά παγωτού βανίλιας, τότε είναι απλώς αδύνατο να βγείτε! Είναι απαραίτητο - απόλαυση ενός τετάρτου πορτοκαλιού ·

Στις αγγλόφωνες χώρες, η ίριδα γάλακτος ονομάζεται φοντάν, υπάρχει μια διαφορά στις ίριδες όταν παρασκευάζεται μια λιχουδιά με ή χωρίς γάλα. Εάν προσαρμόσουμε την λιχουδιά στην τοποθεσία μας, τότε το φοντάν είναι σχεδόν ένα sherbet, μόνο που προετοιμάζεται χρησιμοποιώντας μια ελαφρώς διαφορετική τεχνολογία

Αυτά τα μικρά κομψά γαλλικά κέικ, σύμφωνα με μία από τις εκδοχές, πήραν το όνομά τους λόγω της ομοιότητάς τους με τις ράβδους χρυσού … Λοιπόν, αφήστε ένα τόσο χαριτωμένο "πλίνθωμα" με αμύγδαλα και φράουλες και ένα φλιτζάνι καφέ να χρησιμεύσει ως η αρχή μιας υπέροχης ημέρα

Αυτό το επιδόρπιο είναι πρωτότυπο στη γεύση και τη θερμοκρασία. Αξίζει να σημειωθεί ότι η προετοιμασία είναι πολύ απλή, αφήνοντας παράλληλα την ελευθερία της φαντασίας. Οποιοδήποτε συστατικό μπορεί να αντικαταστήσει μια διαφορετική γεύση. Είναι απαραίτητο - λευκή σοκολάτα - 60 g - κατεψυγμένες φράουλες - 120 g - κρέμα (35%) - 150 g - ζάχαρη άχνη - 100 g:

Το παγωτό είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό επιδόρπιο όλων των γενεών. Και αν μαγειρευτεί με αρωματικές φράουλες, τότε θα απολαύσετε διπλή απόλαυση. Είναι καλύτερο, φυσικά, να φτιάξετε το παγωτό μόνοι σας, σε αυτήν την περίπτωση θα είστε σίγουροι για την ποιότητά του