Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης

Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης
Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης

Βίντεο: Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης

Βίντεο: Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης
Βίντεο: Θέλω να αδυνατίσω! Να πίνω νερό με λεμόνι; | Efi Koloverou Dietitian 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ένα από τα πιο διάσημα φρούτα είναι το λεμόνι. Το προσθέτουμε στο τσάι, το χρησιμοποιούμε στην καθαρή του μορφή, μερικές φορές το προσθέτουμε σε σαλάτες. Αλλά αυτό το φρούτο, λόγω της απίστευτης χρησιμότητάς του, έχει μια πολύ ευρεία εφαρμογή στη μαγειρική και την ιατρική.

Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης
Λεμόνι: ιδιότητες και τρόπος κατανάλωσης

Το λεμόνι προέρχεται από την Ινδία. Είναι ένα μικρό αειθαλές δέντρο με ελλειπτικά δερματώδη φύλλα. Το λεμόνι ανθίζει για αρκετούς μήνες, ξεκινώντας την άνοιξη. Η ωρίμανση των φρούτων εμφανίζεται στα τέλη του φθινοπώρου, πιο κοντά στο χειμώνα.

Το λεμόνι είναι ένα από αυτά τα φρούτα που είναι καλά τόσο από μόνα τους όσο και σε συνδυασμό με ποτά και πιάτα. Ο απίστευτος αριθμός χρήσιμων ιδιοτήτων του λεμονιού έχει οδηγήσει στην ευρεία χρήση του τόσο στο μαγείρεμα όσο και στην ιατρική.

Η πιο διάσημη χρήση λεμονιού είναι να πίνετε τσάι μαζί του. Για αυτό, το φρούτο κόβεται σε λεπτούς κύκλους και 1 κύκλος λεμονιού βυθίζεται σε ένα φλιτζάνι φρέσκο τσάι. Αυτό δίνει στο τσάι μια ιδιαίτερη πικάντικη γεύση.

Μια άλλη επιλογή για τη χρήση λεμονιού είναι απλά να το κόβετε σε σφήνες, να πασπαλίζετε με ζάχαρη και να το καταναλώνετε όπως είναι.

Οι επιλογές που αναφέρονται είναι οι πιο διάσημες και προσιτές. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι χρήσης συστατικών λεμονιού. Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, διάφορα ποτά. το ίδιο το γεγονός της παρουσίας αυτού του καρπού σε άμεση ή μεταμορφωμένη μορφή (χυμός, πολτός, ξύσμα) θα δώσει στο πιάτο μια πικάντικη γεύση.

Εάν πιέσετε το χυμό από μισό λεμόνι και διαλύσετε μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα σε αυτό, τότε ένα τέτοιο ποτό θα βοηθήσει στον πόνο στη χοληδόχο κύστη.

Αραιώνοντας το χυμό λεμονιού με μισό ποτήρι ζεστό νερό (μισό λεμόνι), παίρνουμε μια θεραπεία για την αποτελεσματική θεραπεία του εκζέματος, των μυκητιασικών δερματικών παθήσεων. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να αφαιρέσει τις φακίδες και τα σημάδια, καθώς και να εξαλείψει τον κνησμό.

Ο χυμός λεμονιού συνταγογραφείται για να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος, να ξεδιψάσει, να αναπληρώσει την ανεπάρκεια των βιταμινών C και P. Ο χυμός λεμονιού θα βοηθήσει τους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, άτομα που πάσχουν από αποθέσεις αλατιού και καρδιακό οίδημα.

Μια αναντικατάστατη θεραπεία για το αρχικό στάδιο της υπέρτασης. Θα βοηθήσει στην αύξηση του θυρεοειδούς αδένα και θα είναι επίσης χρήσιμο για κορίτσια και γυναίκες που πάσχουν από γυναικολογικές παθήσεις.

Η φλούδα λεμονιού είναι ένας εξαιρετικός αντιβακτηριακός παράγοντας. Συνιστάται να μασάτε για φλεγμονώδεις διεργασίες του λαιμού και των αναπνευστικών οργάνων. Η φλούδα λεμονιού θα είναι απαραίτητη θεραπεία για τον πυώδη πονόλαιμο.

Παρά την αφθονία των ευεργετικών ιδιοτήτων του λεμονιού, μην το παρακάνετε: μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Η χρήση αυτού του φρούτου δεν συνιστάται για άτομα που έχουν διαγνωστεί με πονόλαιμο. Σε αυτήν την περίπτωση, το λεμόνι μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

Η χρήση λεμονιού δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 3 ετών, καθώς και για άτομα που είναι αλλεργικά στα εσπεριδοειδή.

Συνιστάται: