Αν πιστεύετε στον μύθο, τα αρωματικά φωτεινά κίτρινα φρούτα του λεμονιού παρουσιάστηκαν στην Ήρα για το γάμο όταν παντρεύτηκε τον Δία, έτσι ώστε να παραμένει πάντα νέος και όμορφος. Σκανδιναβικοί θρύλοι μπορείτε να βρείτε αναφορές στα "χρυσά μήλα της αθανασίας" και στις ρωσικές λαϊκές ιστορίες - για "αναζωογονητικά μήλα". Στην πραγματικότητα, είναι λεμόνια.
Η πρώτη αναφορά των λεμονιών βρέθηκε στον Θεόφραστο 300 χρόνια π. Χ. Ωστόσο, τότε το λεμόνι δεν τρώγεται καθόλου, αλλά χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για τους σκώρους - αρωματικές φέτες τοποθετήθηκαν στις πτυχές των ρούχων. Ο ίδιος ο καρπός του ήλιου προέρχεται από την Ινδία, αλλά το όνομά του προέρχεται από το κινεζικό "limung", που σημαίνει "καλό για τις μητέρες".
Ωστόσο, τα λεμόνια είναι χρήσιμα όχι μόνο για τις μητέρες. Οι γιόγκι πάντα αποκαλούσαν το λεμόνι ένα καθολικό μέσο διατήρησης της υγείας. Η Avicenna χρησιμοποίησε λεμόνια για να ανακουφίσει την τοξίκωση σε έγκυες γυναίκες και μάλιστα έκανε μια συνταγή για τη θεραπεία της γονόρροιας. Αυτή η μέθοδος έχει επιβιώσει μέχρι σήμερα και έχει βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου σε ένα εμβόλιο.
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες - B1, B2, D, P. Περιέχουν ζάχαρη και οργανικά οξέα, πολύ κάλιο και τη μεγαλύτερη ποσότητα κιτρίνης μεταξύ όλων των γνωστών τροφίμων. Τα αιθέρια έλαια τους δίνουν ένα μοναδικό άρωμα. Αλλά η κύρια βιταμίνη είναι το ασκορβικό οξύ. Η βιταμίνη C παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό και βοηθά στη θρέψη όλων των ιστών του σώματος. Τα λεμόνια ενισχύουν, καθιστούν τα τοιχώματα των μικρών αιμοφόρων αγγείων ελαστικά.
Ο αραιωμένος χυμός λεμονιού πρέπει να χρησιμοποιείται για γαργάρες με πονόλαιμο, ο αραιωμένος είναι καλός αντιπυρετικός παράγοντας. Και το ξέπλυμα του στόματος ανακουφίζει τη φλεγμονή των βλεννογόνων. Συνιστάται να πίνετε χυμό λεμονιού για ουρική αρθρίτιδα και απόθεση αλατιού, παραβίαση του μεταβολισμού της χοληστερόλης στο σώμα, με μείωση της όρεξης, χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού.
Επίσης το λεμόνι χρησιμοποιείται στη θεραπεία της ουρολιθίαση. Λόγω της ήπιας διουρητικής δράσης του, ομαλοποιεί το μεταβολισμό στα νεφρικά σωληνάρια. Ακόμα και με ισχιαλγία, ο χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει - η χρήση του επιστρέφει σταδιακά την ευαισθησία της πληγείσας περιοχής. Πολλές συνταγές θεραπείας σκλήρυνσης περιλαμβάνουν λεμόνι.
Είναι καλύτερα, φυσικά, να πίνετε χυμό λεμονιού όχι σε καθαρή μορφή, αλλά αραιώνοντας το χυμό ενός λεμονιού με ένα ποτήρι μέτρια ζεστό νερό, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τυχόν εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Επομένως, αυτό το ποτό πρέπει να καταναλώνεται 2-3 φορές την εβδομάδα.
Από την Ανατολή ήρθε μια συνταγή για θεραπεία με αμηνόρροια λεμονιού, πρόπτωση της μήτρας, καθαρισμός μετά τον τοκετό. Η συνταγή έχει ως εξής: κόψτε το κέλυφος των 5 ωμών αυγών, ανακατέψτε με 2-3 ψιλοκομμένα μη αποφλοιωμένα λεμόνια (η ποσότητα εξαρτάται από το μέγεθος του φρούτου). Επιμείνετε μια μέρα. Στη συνέχεια προσθέστε μισό λίτρο βότκας. Πάρτε 50 ml 3 φορές την ημέρα 20 λεπτά μετά τα γεύματα. Πίνετε για 3-6 μήνες. Θα βοηθήσει επίσης στην εκκένωση του στομάχου.
Το λεμόνι είναι επίσης πιστός βοηθός της γυναικείας ομορφιάς. Χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, σε μάσκες προσώπου.
Για ξηρό δέρμα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ξινή κρέμα και 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, χυμό λεμονιού και καστορέλαιο. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 7-10 λεπτά πριν πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί και μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε καθαρό δέρμα το βράδυ. Το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό, το δέρμα θα λειαίνει σημαντικά.
Για λιπαρό δέρμα. Χτυπάμε το ασπράδι μέχρι να βράσουν, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε αρκετές φορές στο πρόσωπο σε διαστήματα 5-7 λεπτών. Αφαιρέστε τη μάσκα με βαμβακερό μάκτρο βυθισμένο σε τσάι. Για να απαλλαγείτε από τις φακίδες και τα σημάδια ηλικίας, τρίβετε το δέρμα σας με μια φέτα λεμονιού καθημερινά.
Ενίσχυση των νυχιών. Είναι τα νύχια σας μαλακά, εύθραυστα και έχουν χάσει τη λάμψη τους; Σκουπίστε τα με ένα στυλεό βουτηγμένο σε χυμό λεμονιού και η κατάστασή τους θα βελτιωθεί αισθητά. Για χρωματισμένα μαλλιά: ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά το πλύσιμο με νερό και χυμό λεμονιού - 1 λίτρο νερό 1 κουταλιά της σούπας. το κουτάλι. Αυτό το εργαλείο θα τα ενισχύσει τέλεια, θα τα κάνει υγιή και λαμπερά.
Πιτυρίδα: 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κολλιτσίδα ή ελαιόλαδο πρέπει να αναμιγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.χυμό λεμονιού, τρίψτε το προκύπτον μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε με σελοφάν και διατηρήστε για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το κεφάλι σας με σαμπουάν. Τα λεμόνια έχουν την καλύτερη διάρκεια ζωής οποιουδήποτε εσπεριδοειδούς και διατηρούν βιταμίνες καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
Παρεμπιπτόντως, όταν επιλέγετε λεμόνια, δεν πρέπει να κυνηγάτε μεγάλα παχιά φρούτα - μπορεί να αποδειχθούν παλιά. Το γεγονός είναι ότι τα φρούτα λεμονιού δεν πέφτουν από τον πρώτο χρόνο της καρποφορίας. Εάν δεν κοπούν το φθινόπωρο, την άνοιξη γίνονται πράσινα ξανά, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού φαίνεται να ωριμάζουν για δεύτερη φορά, γίνονται μεγαλύτερα. Αλλά το περιεχόμενο των θρεπτικών συστατικών σε αυτά είναι μικρότερο από ό, τι σε αυτά των νέων.
Δεν πρέπει να πάρετε υπερβολικά φρούτα που είναι απαλά στην αφή - θα φθαρούν πολύ γρήγορα ακόμη και στο ψυγείο. Καλύτερα, αντίθετα, να επιλέξετε ελαφρώς άγουρος, ματ και σκληρότερος. Παρεμπιπτόντως, το πλούσιο κίτρινο χρώμα του λεμονιού δεν αποτελεί πάντα εγγύηση ωριμότητας. Και είναι καλύτερο να αποθηκεύετε λεμόνια στο χαμηλότερο διαμέρισμα του ψυγείου.
