Τα φανταχτερά βάζα βρώμης μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υγιεινό πρωινό ή ελαφρύ σνακ.
Είναι απαραίτητο
- - 2 τεμ. αυγά;
- - 1 κουταλάκι του γλυκού βανιλίνη
- - 0,5 φλιτζάνια μέλι
- - 1 μπανάνα
- - 5 φλιτζάνια βρώμης
- - 2 φλιτζάνια σάλτσα μήλου
- - 2 3/4 φλιτζάνια γάλα
- - 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- - αμύγδαλα
- - αποξηραμένα κράνμπερι;
- - 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ψησίματος
- - κομματάκια σοκολάτας;
- - σταφίδες
- - 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά αλεσμένης κανέλας
Οδηγίες
Βήμα 1
Συνδυάστε αυγά, βανίλια, σάλτσα μήλου, ψιλοκομμένη μπανάνα και μέλι σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε βρασμένη βρώμη, σκόνη ψησίματος, αλεσμένη κανέλα και αλάτι στο μείγμα, ανακατέψτε καλά.
Βήμα 2
Ρίχνουμε γάλα και ανακατεύουμε ξανά. Το μείγμα πρέπει να είναι υγρό.
Βήμα 3
Τοποθετήστε χάρτινα ποτήρια σε καλούπια muffin. Ρίχνουμε σε φλιτζάνια, απλώνοντας ομοιόμορφα τα 3/4 του μίγματος βρώμης.
Βήμα 4
Πασπαλίζουμε με αποξηραμένα βακκίνια, τσιπ σοκολάτας, ψιλοκομμένα αμύγδαλα ή σταφίδες.
Βήμα 5
Ψήνουμε για 30 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C. Ψύξτε και σερβίρετε.
