Συνταγές νόστιμα και υγιεινά πιάτα, επιδόρπια και ποτά

Τελευταία τροποποίηση

Λεπτό κεμπάπ στο φούρνο

Λεπτό κεμπάπ στο φούρνο

2025-06-01 06:06

Όταν τελειώσει η σεζόν μπάρμπεκιου, αλλά θέλετε πραγματικά να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με νόστιμο κρέας στη μαρινάδα, μπορείτε να μαγειρέψετε αυτό το αρωματικό πιάτο στο φούρνο. Για αυτό, κάθε είδος κρέατος είναι κατάλληλο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Πώς να ξεχωρίσετε έναν αρσενικό ροζ σολομό

Πώς να ξεχωρίσετε έναν αρσενικό ροζ σολομό

2025-06-01 06:06

Ο ροζ σολομός είναι ο μεγαλύτερος και μικρότερος σολομός. Το ροζ κρέας σολομού, αν και ελαφρώς κατώτερο από τον μεγαλύτερο σολομό Ειρηνικού, εξακολουθεί να είναι ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό προϊόν. Στα καταστήματα, ο ροζ σολομός μπορεί να αγοραστεί κατεψυγμένος και παγωμένος, καθώς και καπνιστός και αλατισμένος

Πώς να φτιάξετε μια γρήγορη πίτα σε ένα τηγάνι με ζαμπόν και ντομάτα

Πώς να φτιάξετε μια γρήγορη πίτα σε ένα τηγάνι με ζαμπόν και ντομάτα

2025-06-01 06:06

Αυτή η συνταγή είναι γρήγορη, με λίγα συστατικά και εκπληκτική γεύση. Το κύριο πλεονέκτημα της συνταγής είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε τη γέμιση όπως θέλετε. Είναι απαραίτητο - Ξινή κρέμα (130 ml) –Μαγιονέζα (120 ml) - Αυγό (1 τεμ

Πώς να μαγειρέψετε πατάτα Zrazy με μανιτάρια και κιμά

Πώς να μαγειρέψετε πατάτα Zrazy με μανιτάρια και κιμά

2025-06-01 06:06

Η πατάτα zrazy πηγαίνει καλά με κρέας και μανιτάρια και κορεσμένα γρήγορα. Ως εκ τούτου, οι λάτρεις της ανεπιτήδευτης προετοιμασίας φαγητού περιλαμβάνουν αυτό το πιάτο στην καθημερινή τους διατροφή. Η ευκολία της συνταγής έγκειται στη μικρή ποσότητα συστατικών που διατίθενται ακόμη και για οικογένειες χαμηλού εισοδήματος

Φαγόπυρο με ψάρια στο φούρνο με ξινή κρέμα

Φαγόπυρο με ψάρια στο φούρνο με ξινή κρέμα

2025-06-01 06:06

Το φαγόπυρο με ψάρια και λαχανικά παρασκευάζεται πολύ εύκολα και δεν απαιτεί πολύ οικονομικό κόστος. Το πιάτο αποδεικνύεται θρεπτικό και νόστιμο. Ταυτόχρονα, οποιοσδήποτε τύπος κόκκινου και λευκού ψαριού είναι κατάλληλος για τη συνταγή. Είναι απαραίτητο - πλιγούρι φαγόπυρου (220 g) –Φιλέτο φρέσκου ή κατεψυγμένου ψαριού (650 g) –Κρέμη λιπαρή κρέμα (240 ml)

Δημοφιλή του μήνα

Πώς να γαρνίρετε μια φακή

Πώς να γαρνίρετε μια φακή

Οι φακές είναι κόκκινα ή πράσινα δημητριακά της οικογένειας των οσπρίων. Ως πηγή φυσικής πρωτεΐνης, οι σούπες φακής, τα συνοδευτικά πιάτα και οι σαλάτες είναι απαραίτητες για τους χορτοφάγους και τους λάτρεις του υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι απαραίτητο Αριθμός συνταγής 1

Τομάτα - ο οικογενειακός μας γιατρός

Τομάτα - ο οικογενειακός μας γιατρός

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λαχανικά που βρίσκονται σε οποιαδήποτε αγορά ή παντοπωλείο. Οι ντομάτες χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χρησιμοποιούνται για τηγάνισμα. Μπορείτε να πιείτε χυμό ντομάτας. η πάστα ντομάτας είναι επίσης ένα πολύ κοινό προϊόν

Πώς να μαγειρέψετε κοτόπουλο κεμπάπ σε αεροπλάνο

Πώς να μαγειρέψετε κοτόπουλο κεμπάπ σε αεροπλάνο

Το αεροπλάνο εφευρέθηκε από πρακτικούς Αμερικανούς που αγαπούν τα μπάρμπεκιου. Καθώς αυτή η υπέροχη συσκευή κουζίνας προετοιμάζει φαγητό φυσώντας ζεστό αέρα, τα πιάτα που μαγειρεύονται σε αυτήν είναι σαν ψητά και μπορούν να τα απολαύσουν όλο το χρόνο

Πώς να μαγειρέψετε μανιτάρια και πατάτες σε ένα αεροπλάνο

Πώς να μαγειρέψετε μανιτάρια και πατάτες σε ένα αεροπλάνο

Μια πλούσια συγκομιδή μανιταριών αυτό το φθινόπωρο. Προσπαθήστε να τα μαγειρέψετε με πατάτες και ξινή κρέμα σε μια κατσαρόλα, αλλά όχι στο φούρνο, αλλά σε ένα φούρνο. Σε αυτό, τα πιάτα λαχανικών μαγειρεύονται 2 φορές πιο γρήγορα. Είναι απαραίτητο Εξυπηρετεί 4:

Πώς να φτιάξετε σάλτσα σαλάτας του Καίσαρα

Πώς να φτιάξετε σάλτσα σαλάτας του Καίσαρα

Η σαλάτα Caesar είναι μακράν μια από τις πιο δημοφιλείς σαλάτες σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτό το πιάτο λατρεύεται από πολλούς, και πώς να μην απολαύσετε τη γεύση του φρέσκου μαρουλιού με ρομαντική επικάλυψη με μια λεπτή τυλιγμένη κρεμώδη σάλτσα και φρυγανισμένο κρουτόν

Πώς να μαγειρέψετε ρολά κρέατος σε αεροπλάνο

Πώς να μαγειρέψετε ρολά κρέατος σε αεροπλάνο

Τα ρολά κρέατος μπορούν να χρησιμεύσουν όχι μόνο ως ορεκτικό, αλλά και ως βασικό πιάτο αν προσθέσετε ένα κατάλληλο πιάτο σε αυτό. Είναι απαραίτητο - 700 γραμμάρια φιλέτο βοείου κρέατος - 200 γραμμάρια champignons - 1 μεγάλο κρεμμύδι - 2 σκελίδες σκόρδου - 2 κουταλιές της σούπας σόγια - 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι - αλεσμένο λευκό πιπέρι

Πώς να μαγειρέψετε το Kulebyaka με ψάρι και ρύζι

Πώς να μαγειρέψετε το Kulebyaka με ψάρι και ρύζι

Το Kulebyaka με ψάρια και ρύζι θα διακοσμήσει οποιοδήποτε τραπέζι. Εάν το μαγειρέψετε σωστά, τότε ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να σερβιριστεί για διακοπές. Οι επισκέπτες θα εκτιμήσουν σίγουρα τις προσπάθειες της οικοδέσποινας. Το Kulebyaka είναι νόστιμο, ικανοποιητικό, αρωματικό

Kulebyaka με λαχανικά

Kulebyaka με λαχανικά

Είναι ένα πολύ γνωστό γεγονός ότι κατά την προετοιμασία ενός πραγματικού ρωσικού kulebyaki, κάθε στρώμα της γέμισης καλύφθηκε με μια καλά ψημένη τηγανίτα. Η συνταγή που παρουσιάζεται για την παρασκευή του kulebyaki με μικρές αλλαγές. Ιδανικό για οικογενειακό δείπνο

Kulebyaka με λάχανο

Kulebyaka με λάχανο

Το Kulebyaka είναι μια πίτα που έχει κάποιο είδος γέμισης. Μπορεί να είναι κρέας και λαχανικό. Ένα πρωταρχικά ρωσικό πιάτο. Σήμερα σας προσφέρω μια συνταγή για το kalebyaki με λάχανο. Αρχικά, ένα τέτοιο πιάτο παρασκευάστηκε μόνο από ζύμη ζύμης, και μέχρι σήμερα αυτή η παράδοση δεν έχει αλλάξει

Πώς να μαγειρέψετε στάρπη και κατσαρόλα ρυζιού

Πώς να μαγειρέψετε στάρπη και κατσαρόλα ρυζιού

Με την πρώτη ματιά, η κατσαρόλα με στάρπη-ρύζι φαίνεται συνηθισμένη και αξιοσημείωτη. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στις φέτες πορτοκαλιού. Αυτοί είναι που δίνουν σε αυτό το πιάτο εξαιρετική γεύση και ευχάριστο άρωμα. Είναι απαραίτητο - αυγά - 3 τεμ

Πώς να μαγειρέψετε κεράσι τουρσί

Πώς να μαγειρέψετε κεράσι τουρσί

Εάν κάνετε δίαιτα, τα αλμυρά καρύδια αντενδείκνυται για εσάς. Υπάρχουν πάρα πολλές θερμίδες στα καρύδια. Ωστόσο, η ομοιότητα των αλατισμένων ξηρών καρπών, της διατροφής, της βιταμίνης και της υγιεινής, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας - από κεράσια

Πώς να μαγειρέψετε Chek-chek (ξηροί καρποί με μέλι)

Πώς να μαγειρέψετε Chek-chek (ξηροί καρποί με μέλι)

Το Chek-chek είναι ένα αυθεντικό πιάτο της ταταρικής κουζίνας, που είναι υποχρεωτική γαμήλια απόλαυση. Ξηροί καρποί με μέλι, τυλιγμένοι σε ένα λεπτό φύλλο ξηρού καρπού marshmallow, μεταφέρονται στο σπίτι του συζύγου της από μια νεαρή γυναίκα, καθώς και από τους γονείς της

Πώς να φτιάξετε λωτό σόδα

Πώς να φτιάξετε λωτό σόδα

Όλοι είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι το ψωμί είναι αλμυρά αρτοσκευάσματα. Προτείνω να το μαγειρέψω με την προσθήκη λωτού και σόδας. Νομίζω ότι αυτό το πιάτο δεν θα σας ενοχλήσει. Είναι απαραίτητο - μαλακό λωτός - 2 τεμ. - βούτυρο - 100 g - ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο - 200 g - αυγά - 2 τεμ

Λωτός σαλάτα

Λωτός σαλάτα

Το λωτός είναι ένα υγιές φρούτο που είναι τόσο πλούσιο σε κάλιο. Το λωτός μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για επιδόρπια, αλλά και για σαλάτες. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε πλήρως ώριμα γλυκά φρούτα για τη σαλάτα. Είναι απαραίτητο - 500 γραμμάρια λωτούς, - 1 λευκό κρεμμύδι, - 1 μεγάλο μήλο, - 5-6 φύλλα πράσινης σαλάτας, - 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, - 2 κουταλιές χυμό λεμονιού, - 0,5 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη - αλάτι στην άκρη ενός

Κρέας "muffins" με μανιτάρια

Κρέας "muffins" με μανιτάρια

Ο καθένας έχει συνηθίσει στο γεγονός ότι τα muffins είναι γλυκά αρτοσκευάσματα. Γιατί να μην πειραματιστείτε και να φτιάξετε muffins κρέατος, ακόμη και με μανιτάρια. Φαίνονται εορταστικά, δημιουργώντας μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα στο τραπέζι σας

Πώς να φτιάξετε πατέ συκωτιού χοιρινού με αρκεύθου

Πώς να φτιάξετε πατέ συκωτιού χοιρινού με αρκεύθου

Το πατέ είναι ένα πιάτο από μείγμα κιμά ψημένο σε ειδική μορφή με μπαχαρικά, έντονο αρωματικό αλκοόλ και πικάντικα βότανα. Σερβίρεται κρύο και ζεστό. Το πατέ συκωτιού χοιρινού με μούρα αρκεύθου είναι ένα πλούσιο πιάτο που ανήκει στην πλούσια και πλούσια γαλλική κουζίνα

Πώς να ψήνετε μια χήνα με φαγόπυρο και συκώτι στο φούρνο

Πώς να ψήνετε μια χήνα με φαγόπυρο και συκώτι στο φούρνο

Θέλετε να διακοσμήσετε το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς ή των Χριστουγέννων σας με κάτι ξεχωριστό. Και η κύρια διακόσμηση του τραπεζιού μπορεί να είναι μια χήνα. Πάρτε το χρόνο και ψήστε μια χυμώδη χήνα με ασύγκριτη γέμιση φαγόπυρου, συκωτιού και μήλων

Ανακατωμένα αυγά "στα ελληνικά"

Ανακατωμένα αυγά "στα ελληνικά"

Τα ανακατωμένα αυγά "στα ελληνικά" διαφέρουν από τα συνηθισμένα για όλα τα πιάτα, πρώτα απ 'όλα, από τον κορεσμό και την αρχική τους εμφάνιση. Ένα τέτοιο πιάτο μπορεί να ετοιμαστεί όχι μόνο για πρωινό, αλλά και για τη θεραπεία απροσδόκητων επισκεπτών

Πώς να τρώτε με φειδώ και υγιεινή

Πώς να τρώτε με φειδώ και υγιεινή

Η υγιεινή διατροφή είναι, ίσως, πάντα ένα καυτό θέμα. Γράφουν και μιλούν πολύ γι 'αυτό, αλλά είναι ένα πράγμα να γράφουμε προτάσεις και πολύ άλλο να τις ακολουθούμε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σωστή διατροφή είναι πολύ ακριβή. Είναι πραγματικά

Πώς να φτιάξετε μια νόστιμη χορτοφαγική σούπα με κεφτεδάκια

Πώς να φτιάξετε μια νόστιμη χορτοφαγική σούπα με κεφτεδάκια

Αυτή η συνταγή είναι μοναδική στο ότι τα κεφτεδάκια είναι τραγανά και πολύ ορεκτικά! Και η ίδια η σούπα παρασκευάζεται από εποχιακά λαχανικά και μαγειρεύει γρήγορα. Χάρη σε αυτό, τα λαχανικά διατηρούν σχεδόν όλες τις βιταμίνες και τις χρήσιμες ιδιότητές τους