Σχεδόν κάθε μητέρα αντιμετωπίζει το πρόβλημα της έλλειψης όρεξης ενός παιδιού. Τα παιδιά απολαμβάνουν γλυκά με ευχαρίστηση, αλλά τα υγιεινά τρόφιμα συχνά δεν προκαλούν ενδιαφέρον για αυτά. Μην βιαστείτε να επιπλήξετε το παιδί σας και να τον αναγκάσετε να φάει σούπες, λαχανικά και άλλα προϊόντα διατροφής που χρειάζεται κάθε σώμα. Χρησιμοποιήστε την εφευρετικότητά σας και λίγο πονηρό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Όλα τα παιδιά λατρεύουν να παρακολουθούν κινούμενα σχέδια και να ακούνε παραμύθια. Σίγουρα, το παιδί σας έχει τους δικούς του αγαπημένους χαρακτήρες παραμυθιού. Επωφεληθείτε από αυτό ενώ προετοιμάζετε ένα γεύμα για το μωρό σας. Απολύτως όλα τα προϊόντα είναι κατάλληλα για τη δημιουργία ενός βρώσιμου ήρωα. Για παράδειγμα, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε μια χαριτωμένη αρκούδα από ένα παϊδάκι. Προσθέστε οποιαδήποτε ζυμαρικά και έχετε ένα αστείο πρόσωπο με μπούκλες. Μπορείτε να φτιάξετε χαρακτηριστικά προσώπου με ελιές, καρότα, ντομάτες. Εάν πειραματιστείτε λίγο, θα φτιάξετε χωρίς κόπο τον αγαπημένο σας χαρακτήρα, τα υπέροχα ζώα και τα εκπληκτικά τοπία ή ακόμα και τις ζωές σας στο πιάτο ενός παιδιού. Το παιδί θα εκτιμήσει σίγουρα τη δουλειά σας.
Βήμα 2
Μια άλλη μέθοδος βελτίωσης της όρεξης ενός παιδιού είναι το παιχνίδι. Προσκαλέστε το παιδί σας να κάνει ήρωα από ένα παραμύθι σε ένα πιάτο μόνο του. Ένας χαρακτήρας μπορεί να είναι διάσημος, αλλά μπορείτε να βρείτε τον δικό σας μαγικό ήρωα. Για να δημιουργήσετε ένα αριστούργημα για παιδιά, χρησιμοποιήστε το φαγητό που θα φάει το μωρό. Συμμετέχετε ενεργά στο εγχείρημα, το παιδί μπορεί να χρειαστεί τη βοήθειά σας στη δημιουργία μεμονωμένων λεπτομερειών. Αφού ολοκληρώσετε την εργασία, καλέστε το παιδί σας να δοκιμάσει τη δημιουργία του. Το παιδί δεν θα είναι μόνο γεμάτο, αλλά θα έχει επίσης ένα επιπλέον μέρος καλής διάθεσης.
Βήμα 3
Εάν δεν έχετε χρόνο για γαστρονομικές φαντασιώσεις, χρησιμοποιήστε μια άλλη μέθοδο. Καθώς τρώτε, αρχίστε να λέτε στο μωρό την αγαπημένη του ιστορία. Στρέψτε την προσοχή του παιδιού σας στα τρόφιμα που έχετε προετοιμάσει για αυτά. Μετατρέψτε την ιστορία σας σε ένα μικρό παιχνίδι. Για παράδειγμα, μια κουταλιά σούπας μπορεί να γίνει βαγόνι, το οποίο πρέπει να περάσει στη σήραγγα, ο ρόλος του οποίου θα παίξει από το στόμα του μωρού. Μετατρέψτε ένα κομμάτι ψωμί σε αεροπλάνο. Παίξτε λαγουδάκια με το παιδί σας, του οποίου τα αγαπημένα πιάτα είναι λάχανο και καρότα. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα τέτοιων παιχνιδιών, σταδιακά θα μπορείτε να βρείτε νέα παιχνίδια για το παιδί σας χωρίς επιπλέον σκέψη.
Βήμα 4
Ακολουθούν μερικές συμβουλές. Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε σαύρες, κροκόδειλους, κορμούς δέντρων ή φύλλα από αγγούρια. Τα ζυμαρικά μπορούν να παίξουν το ρόλο των μαλλιών ή των κορωνών των δέντρων, μπορείτε να δημιουργήσετε αστεία χαρακτήρες από αυτούς, για παράδειγμα, σγουρά σκυλιά. Το κύριο πλεονέκτημα των λαχανικών και των φρούτων είναι ότι είναι πολύ εύκολο να κόψετε διάφορα μέρη από αυτά. Από αυγά και ντομάτες, μπορείτε να φτιάξετε ένα λιβάδι μανιταριών, αστεία πασχαλίτσες. Χάρη στην πονηριά και τη φαντασία του παιδιού σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ολόκληρα βρώσιμα παραμύθια, χάρη στα οποία το μωρό θα είναι γεμάτο και δεν θα ανησυχείτε για την όρεξή του.
