Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού

Πίνακας περιεχομένων:

Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού
Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού

Βίντεο: Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού

Βίντεο: Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού
Βίντεο: Κοτόπουλο λεμονάτο με ρύζι στον φούρνο Επ. 17 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης 2024, Απρίλιος
Anonim

Το κοτόπουλο με λεμόνι είναι ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο που σίγουρα θα διακοσμήσει κάθε γιορτινό τραπέζι!

Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού
Κοτόπουλο με ρύζι λεμονιού

Είναι απαραίτητο

  • - ξύσμα και χυμός 1 λεμονιού
  • - 4 φιλέτα στήθους κοτόπουλου, όχι ψιλοκομμένα
  • - 225 γραμμάρια ρυζιού
  • - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ηλιέλαιο
  • - 150 γραμμάρια καλαμποκιού
  • - 150 γραμμάρια γλυκών μπιζελιών, ψιλοκομμένα
  • - 400 g γλυκόξινη σάλτσα

Οδηγίες

Βήμα 1

Ρίξτε το μισό χυμό λεμονιού σε ένα μη μεταλλικό μπολ και τοποθετήστε το κοτόπουλο σε αυτό. Ψύξτε για 15 λεπτά έως 2 ώρες.

Βήμα 2

Μαγειρέψτε το ρύζι με ξύσμα λεμονιού σε βραστό νερό για 15 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Στο μεταξύ, πετάξτε το κοτόπουλο σε ένα σουρωτήρι.

Βήμα 3

Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το κοτόπουλο και μαγειρεύουμε σε υψηλή φωτιά για περίπου 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε λαχανικά και σάλτσα, μαγειρέψτε για άλλα 2 λεπτά. Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα σουρωτήρι.

Βήμα 4

Καρυκεύστε με τον υπόλοιπο χυμό λεμονιού και σερβίρετε αμέσως με το κοτόπουλο.

Συνιστάται: