Είναι γενικά αποδεκτό ότι το πράσινο τσάι είναι ένα πραγματικό ελιξίριο της υγείας. Μπορείτε να διαβάσετε για το πόσο χρήσιμο είναι σε έναν τεράστιο αριθμό άρθρων, αλλά σχεδόν πουθενά δεν υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με το αν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του. Μπορεί το κινεζικό τσάι να βλάψει το ανθρώπινο σώμα;
Αν και κανείς δεν προσπαθεί να αμφισβητήσει τα οφέλη για την υγεία των κινεζικών τσαγιών, αξίζει να σημειωθεί ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους. Κινεζικές πραγματείες αφιερωμένες στο «ποτό της νεολαίας» υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερα από 5-6 φλιτζάνια τσάι την ημέρα. Εάν πίνετε γάλα κόκκινο oolong ή τονωτικό pu-erh, είναι καλύτερο να μειώσετε τον αριθμό των φλιτζανιών την ημέρα σε 3-4. Εάν προτιμάτε μια πολύ δυνατή παρασκευή, το ημερήσιο "επίδομα" πρέπει να μειωθεί σε 2-3 φλιτζάνια. Εάν πίνετε περισσότερο από την ημερήσια τιμή, διατρέχετε τον κίνδυνο χρόνιας υπερενθρώπισης του νευρικού συστήματος. Μην ξεχνάτε ότι το πράσινο τσάι μερικές φορές περιέχει ακόμη περισσότερες τονωτικές και διεγερτικές ουσίες από τον κανονικό μαύρο καφέ.
Η υπερδοσολογία, η οποία μερικές φορές ονομάζεται ένα είδος δηλητηρίασης από τσάι, έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πονοκέφαλο
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Απάθεια, απώλεια δύναμης
- Ναυτία, ζάλη
Η ποσότητα πράσινου τσαγιού που καταναλώνεται καθημερινά πρέπει να μειώνεται στο ελάχιστο για άτομα που πάσχουν από αναιμία και ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Επίσης, δεν συνιστάται να πίνετε πολύ τσάι κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, της εγκυμοσύνης και της εμμήνου ρύσεως. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το ποτό με προσοχή εάν πάσχετε από ταχυκαρδία, υπόταση και υπέρταση, αϋπνία.
Δεν συνιστάται να καταναλώνετε το ποτό με άδειο στομάχι. Το τσάι, που πίνεται με άδειο στομάχι, ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη και σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα ή πεπτικό έλκος, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση.
