Πίτσα με ρύζι και λαχανικά

Πίνακας περιεχομένων:

Πίτσα με ρύζι και λαχανικά
Πίτσα με ρύζι και λαχανικά

Βίντεο: Πίτσα με ρύζι και λαχανικά

Βίντεο: Πίτσα με ρύζι και λαχανικά
Βίντεο: Πίτσα Λαχανικών/Pizza Vegeterian 2024, Νοέμβριος
Anonim

Πιθανότατα, πολλοί θα βρουν την ιδέα να κάνουν πίτσα για δείπνο υπέροχη. Αυτό το πιάτο είναι αυτόνομο και δεν απαιτεί συνοδευτικό. Η αρωματισμένη πίτσα με ρύζι και λαχανικά αποδεικνύεται νόστιμη και θρεπτική.

Πίτσα με ρύζι και λαχανικά
Πίτσα με ρύζι και λαχανικά

Είναι απαραίτητο

  • - ένα ποτήρι αλεύρι
  • - 5 g μαγιά - ξηρό
  • - μισό ποτήρι γάλα
  • - 2 αυγα
  • - μια κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • - μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • - μισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • - ένα ποτήρι βραστό ρύζι
  • - κολοκυθάκια
  • - 80 γραμμάρια παρμεζάνα
  • - μία ντομάτα
  • - γλυκό πιπέρι
  • - 10 ελιές
  • - μια κουταλιά της σούπας κέτσαπ
  • - πράσινα κρεμμύδια
  • - 2 σκελίδες σκόρδου
  • - μαϊντανό
  • - μαύρο πιπέρι

Οδηγίες

Βήμα 1

Ζυμώνουμε τη ζύμη από αλεύρι, γάλα, προσθέτοντας μαγιά, αυγά, αλάτι, ζάχαρη. Αφήστε το να παραμείνει για μισή ώρα. Ξεδιπλώστε λεπτά.

Βήμα 2

Βάζουμε τη ζύμη σε καλούπι, τη λαδώνουμε με λάδι. Απλώστε το κέτσαπ στο στρώμα της ζύμης, απλώνεται ομοιόμορφα. Τακτοποιήστε το μαγειρεμένο ρύζι σε ομοιόμορφη στρώση.

Βήμα 3

Πλύνετε τα κολοκύθια, ξεφλουδίστε. Κόψτε το σε κύκλους. Απλώστε τους κύκλους κολοκυθιών πάνω από το ρύζι. Κόψτε τα χόρτα. Πασπαλίστε το πάνω από τα κολοκύθια.

Βήμα 4

Πλύνετε την ντομάτα, κόψτε την, όπως τα κολοκυθάκια, σε φέτες. Βάλτε τα στη μελλοντική σας πίτσα. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι. Πασπαλίζουμε με προ-ψιλοκομμένο σκόρδο.

Βήμα 5

Απλώστε τις ελιές που κόβονται στη μέση από πάνω. Πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για μισή ώρα.

Συνιστάται: