Mate - επιπτώσεις στην υγεία

Πίνακας περιεχομένων:

Mate - επιπτώσεις στην υγεία
Mate - επιπτώσεις στην υγεία

Βίντεο: Mate - επιπτώσεις στην υγεία

Βίντεο: Mate - επιπτώσεις στην υγεία
Βίντεο: Αφιέρωμα στον Γρηγόρη Μπιθικώτση - Μόνο τα τραγούδια - Στην υγειά μας 15-2-2019 2024, Απρίλιος
Anonim

Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους κατοίκους της Λατινικής Αμερικής. Το Mate είναι φτιαγμένο από τα αποξηραμένα φύλλα του ελαιόπρινου της Παραγουάης. Μια εξωτική ποικιλία αυτού του τσαγιού μπορεί να προσφέρει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία.

Mate - επιπτώσεις στην υγεία
Mate - επιπτώσεις στην υγεία

Σύνθεση τσαγιού

Το Mate περιέχει πολλές βιταμίνες (A, B1, B2, C, P, E) και ιχνοστοιχεία (θείο, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρο, χλώριο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, χαλκός), ρητίνες, νικοτινικό οξύ, σάκχαρα φρούτων, πολυφαινόλες, ριβοφλαβίνη, αιθέρια έλαια, τανίνες, χολένιο, χλωροφύλλη και φυτικά λίπη. Μαζί, αυτές οι ουσίες καθορίζουν τα ειδικά χαρακτηριστικά του ποτού. Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι είναι ένα ασυνήθιστα σπάνιο φυτό στη φύση με τόσα πολλά ζωτικά και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Οφέλη του συντρόφου

Το σύντροφο τσαγιού επηρεάζει την ψυχική και σωματική δραστηριότητα ενός ατόμου. Το ποτό βελτιώνει τη δραστηριότητα των εκκριτικών και πεπτικών συστημάτων, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Το τσάι είναι ένα ήπιο διουρητικό και συνιστάται για χρόνια δυσκοιλιότητα. Το κύριο χαρακτηριστικό του mate είναι η χρήση του για γαστρεντερικές παθήσεις. Το ποτό αποκαθιστά τον φλεγμονή ή βλάβη του γαστρικού βλεννογόνου. Είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι για άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα προκειμένου να παρέχει στο σώμα την απαραίτητη δύναμη και να εξασθενεί το αίσθημα της πείνας.

Η επίδραση του συντρόφου στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι αρκετά διαφορετική. Αυτό το τονωτικό ποτό διεγείρει το κατασταλμένο και εξασθενημένο νευρικό σύστημα και το καταπραΰνει. Άτομα που πίνουν τακτικά τσάι σύντροφο αναφέρουν βελτίωση στην ικανότητα συγκέντρωσης, αύξηση της αντίστασης στην ψυχική και σωματική κόπωση, ζωτικότητα, μείωση του άγχους, της νευρικότητας και της διέγερσης. Μετά τη λήψη του ποτού, η διάθεση βελτιώνεται.

Με την τακτική κατανάλωση ζευγαριού, μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι ουσίες και οι ενώσεις που περιέχονται στο τσάι παρέχουν στην καρδιά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, την ενισχύουν. Αυτό το ποτό είναι απαραίτητο για τους αθλητές, καθώς αποτρέπει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς, ανακουφίζει από την κούραση. Το Mate είναι σε θέση να αποκαταστήσει την αρτηριακή πίεση. Το τσάι ανήκει σε φαρμακευτικά βότανα που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών από το αίμα, προσαρμόζουν το σώμα στο εξωτερικό περιβάλλον.

Το τσάι διεγείρει τη φυσική αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Η λήψη ζευγαριού ενώ είστε άρρωστος θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Το ποτό έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα, προάγει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων. Ο σύντροφος αποτρέπει και ανακουφίζει την κόπωση. Αυτή η δράση βασίζεται στη διέγερση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα.

Αντενδείξεις

Για όλη τη χρησιμότητα αυτού του Παραγουάιου τσαγιού, μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις και περιορισμοί που πρέπει να τηρούνται όταν πίνετε σύντροφο. Δεν μπορείτε να πίνετε τσάι με άδειο στομάχι, μπορεί να υπάρχουν θλιβερές συνέπειες από το γαστρεντερικό σωλήνα. Ο σύντροφος δεν πρέπει να μείνει στο στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φθορά του σμάλτου των δοντιών (πίνετε απαλά τσάι από ένα ειδικό πιάτο - μπομπίλια). Δεν συνιστάται να πίνετε τσάι για άτομα με νεφρική νόσο και υψηλή οξύτητα στο στομάχι, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, παιδιά.

Συνιστάται: