Με τη βοήθεια ορισμένων μπαχαρικών, μπορείτε να χαζέψετε, να βελτιώσετε την απόδοση, αυτό οφείλεται στο περιεχόμενο των αιθέριων ελαίων σε αυτά, στην παρουσία ενός συγκεκριμένου αρώματος και γεύσης.
Το πρώτο μπαχαρικό για την καταπολέμηση της κακής διάθεσης είναι η κανέλα, η οποία έχει γλυκιά γεύση και ξινό άρωμα. Συνήθως, η κανέλα χρησιμοποιείται ως καρύκευμα στην παρασκευή μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων (αρτοσκευάσματα, σούπες, ποτά, συνοδευτικά πιάτα κ.λπ.). Για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε εσωτερικά, αρκεί η εισπνοή της μυρωδιάς κανέλας, οπότε πολλοί άνθρωποι προτιμούν καλλυντικά ή αρώματα με πικάντικα αρώματα. Το δεύτερο πιο δημοφιλές μπαχαρικό για την καταπολέμηση της κακής διάθεσης μπορεί να θεωρηθεί βανίλια, η οποία ανήκει στα φυτά της οικογένειας ορχιδεών. Φυσικά, η βανίλια είναι ένας λοβός που περιέχει σπόρους και ένα λιπαρό υγρό. Πρέπει να σημειωθεί ότι ο φρέσκος λοβός δεν έχει το άρωμα και τη γλυκιά γεύση που εμφανίζεται κατά την επεξεργασία του μπαχαρικού. Το θυμάρι είναι επίσης μια καλή θεραπεία για την καταπολέμηση της καταθλιπτικής διάθεσης, η οποία βελτιώνει επιπλέον τη λειτουργία του εγκεφάλου και αναπτύσσει τη μνήμη. Η ρίγανη, η μέντα, το βάλσαμο λεμονιού επηρεάζουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση συγκρούσεων και νευρικών σοκ, συνιστάται η χρήση αφέψηματος βοτάνων για την αύξηση της διάθεσης. Σε περίπτωση συνεχούς κόπωσης και έλλειψης διάθεσης, το κάρδαμο και το γλυκάνισο θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή, η οποία όχι μόνο δίνει στα πιάτα μια αυθεντική γεύση, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Η κατανάλωση γαρίφαλων εκτός από τα πάντα δίνει μια αυτοπεποίθηση και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το θετικό αποτέλεσμα της κατανάλωσης ή της εισπνοής ενός πικάντικου αρώματος επιτυγχάνεται εάν το άρωμα είναι ευχάριστο για το άτομο. Η αντιστροφή στη μυρωδιά δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, καθώς θα προκαλέσει μόνο αρνητικά συναισθήματα.
