Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα και είναι ένα αποτελεσματικό αποτοξινωτικό για το σώμα. Επωφεληθείτε από νόστιμες και υγιεινές συνταγές ποτών αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το σώμα σας καλύτερα από τα αντιβιοτικά.
Ποτό Detox με ξύδι μήλου μηλίτη και λεμόνι
Το λεμόνι όχι μόνο ρυθμίζει το επίπεδο pH του σώματος, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην πέψη και βοηθά στην απώλεια βάρους. Η κανέλα είναι αντιοξειδωτικό και εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το πιπέρι καγιέν βοηθά επίσης στην αύξηση του μεταβολισμού.
Θα χρειαστείτε:
- 1 ποτήρι νερό;
- 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- Ground κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- μέλι ή οποιοδήποτε άλλο φυσικό γλυκαντικό (για γεύση).
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Μην ξεχνάτε να ανακινείτε καλά πριν τη χρήση. Πίνετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Ποτό Detox με ξύδι μήλου μηλίτη και χυμό βακκίνιου
Αυτό το ποτό είναι ευεργετικό για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων και του λεμφικού συστήματος. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση επιβλαβών τοξινών από το σώμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκο χυμό βακκίνιου για την παρασκευή του ποτού, καθώς οι συσκευασμένοι χυμοί του εργοστασίου περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά ή ζάχαρη.
Θα χρειαστείτε:
- νερό;
- ¼ ποτήρια φυσικού χυμού των βακκίνιων.
- 1 κουταλιά ξύδι
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- μέλι για γεύση.
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Προσθέστε μέλι για γεύση στο τέλος.
Ποτό Detox με χυμό μήλου και χυμό γκρέιπφρουτ
Αυτό το ποτό θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε διατροφή. Αναπληρώνει τα σωματικά υγρά και εκτοξεύει τις τοξίνες. Το γκρέιπφρουτ καίει αποτελεσματικά το λίπος και απομακρύνει την κυτταρίτιδα, ενώ τα πορτοκάλια ενισχύουν την ανοσία.
Θα χρειαστείτε:
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ
- ½ ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.
- 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
- 1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
Ανακατέψτε τα υλικά. Καταναλώστε 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Ποτό Detox με ξύδι μήλου μηλίτη και πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι βοηθά στην καταστολή της όρεξης και στην απώλεια βάρους λόγω των ιδιοτήτων του. Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, διεγείρει το μεταβολισμό και βελτιώνει επίσης τη γενική υγεία.
Θα χρειαστείτε:
- 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι
- 1 κουταλιά ξύδι μήλου μηλίτη
- μέλι για γεύση.
Παρασκευάστε πράσινο τσάι και στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει. Προσθέστε μέλι και μηλόξυδο.
Ποτό Detox με ξύδι μήλου μηλίτη και χυμό σταφυλιού
Ο χυμός σταφυλιών περιέχει πολυφαινόλες που επιβραδύνουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία αφαιρεί τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
Θα χρειαστείτε:
- ¼ ποτήρια χυμό σταφυλιού
- 3 κουταλιές ξίδι μηλίτη μήλου
- 6-7 σταγόνες εκχυλίσματος stevia.
- 350 ml κρύου φιλτραρισμένου νερού.
Ανακατέψτε τα υλικά και προσθέστε πάγο.
