Το Smoothie είναι ένα ημι-ποτό και ημι-επιδόρπιο φτιαγμένο από θρυμματισμένα μούρα, φρούτα, με πρόσθετη ζάχαρη, γαλακτοκομικά προϊόντα. Αποδεικνύεται νόστιμο. Το smoothie ανανά μπανάνας είναι ιδανικό ως δροσιστικό ποτό σε ένα ζεστό καλοκαιρινό απόγευμα ή μπορεί να σερβιριστεί με πρωινό. Το ποτό προετοιμάζεται σε δέκα λεπτά.
Είναι απαραίτητο
- Για 2-3 μερίδες:
- - ανανά σε σιρόπι - 200 γραμμάρια
- - φυσικό γιαούρτι - 180 γραμμάρια
- - μια μπανάνα
- - παγάκια;
- - αλεσμένο μοσχοκάρυδο.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τοποθετήστε τους φέτες ανανά, ώριμη μπανάνα, γιαούρτι και πάγο σε κύβους σε ένα μπολ μπλέντερ. Μην προσθέσετε μοσχοκάρυδο ακόμα.
Βήμα 2
Αλέθουμε τα πάντα σε ένα πουρέ gruel
Βήμα 3
Ρίχνουμε το προκύπτον smoothie μπανάνας-ανανά σε ποτήρια, πασπαλίζουμε με μοσχοκάρυδο. Αυτό είναι, το ποτό είναι έτοιμο για σερβίρισμα - δοκιμάστε το και απολαύστε!
