Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας

Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας
Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας

Βίντεο: Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας

Βίντεο: Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας
Βίντεο: Πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι και από ποιες ασθένειες προστατεύει 2024, Μάρτιος
Anonim

Είναι γνωστό ότι το αλκοόλ είναι ένα από τα τρόφιμα με τις περισσότερες θερμίδες και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα δυνατά ποτά. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν όλοι ποιοι είναι ακριβώς οι αριθμοί πίσω από αυτήν την μάλλον ασαφή δήλωση.

Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας
Ποια είναι η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας

Το αλκοόλ είναι μια ειδική ουσία όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θερμίδες: οι θερμίδες που περιέχονται σε αυτό απορροφώνται από το σώμα διαφορετικά από ό, τι από άλλα τρόφιμα.

Περιεκτικότητα σε αλκοόλ σε θερμίδες

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες, η οποία ονομάζεται επίσης ενεργειακή αξία ενός προϊόντος, είναι η ποσότητα ενέργειας που λαμβάνει το ανθρώπινο σώμα από ένα συγκεκριμένο προϊόν διατροφής. Εάν αυτή η ενέργεια δεν έχει ξοδευτεί, εναποτίθεται με τη μορφή αποθεμάτων λίπους, δηλαδή ενός είδους αποθεματικού που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θερμίδες στο μέλλον εάν είναι απαραίτητο.

Αυτός είναι περίπου ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιείται η διαδικασία αφομοίωσης θερμίδων από συνηθισμένα τρόφιμα από το ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, οι θερμίδες που εισέρχονται στο σώμα με τη μορφή αλκοόλ ουσιαστικά δεν μπορούν να τροποποιηθούν σε λίπος: είναι μια από τις πιο εύκολα διαθέσιμες πηγές ενέργειας και το σώμα τις ξοδεύει στην πρώτη θέση για να ασκήσει οποιαδήποτε δραστηριότητα.

Αυτό, με τη σειρά του, σημαίνει ότι στην περίπτωση κατανάλωσης σκληρού ποτού, οι τρέχουσες ενεργειακές ανάγκες ενός ατόμου καλύπτονται πλήρως ή εν μέρει από τις θερμίδες που λαμβάνονται από το αλκοόλ. Και οι θερμίδες από άλλα τρόφιμα δεν προορίζονται για αυτούς τους σκοπούς, αλλά εναποτίθενται με τη μορφή λιπώδους ιστού. Ταυτόχρονα, ένα γραμμάριο καθαρής αλκοόλης περιέχει περίπου 7 κιλοκαλori, έτσι ώστε σε μεγάλο βαθμό να μπορεί να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος.

Περιεκτικότητα σε βότκα σε βότκα

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ενός συγκεκριμένου αλκοολούχου ποτού εξαρτάται από την ίδια την περιεκτικότητα σε αλκοόλ, καθώς και από πρόσθετες ουσίες, για παράδειγμα, ζάχαρη, βύνη και άλλα προϊόντα. Ταυτόχρονα, οι πιο θερμίδες, δηλαδή, με τη μέγιστη ενεργειακή αξία, είναι ακριβώς τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά, καθώς η περιεκτικότητα σε θερμίδες σε ένα γραμμάριο αυτών των ουσιών υπερβαίνει σημαντικά πολλά άλλα προϊόντα. Ακόμη και η ζάχαρη, που θεωρείται μία από τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, περιέχει μόνο περίπου 4 κιλοκαλori ανά γραμμάριο ουσίας.

Με τη σειρά του, η βότκα είναι ένα από τα ισχυρότερα αλκοολούχα ποτά - 100 γραμμάρια περιέχει περίπου 40% αλκοόλ, δηλαδή περίπου 40 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ. Ανάλογα με τα πρόσθετα που μπορεί να περιλαμβάνονται σε αυτό το ποτό, η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας μπορεί να κυμαίνεται από 230 έως 260 kilocalories ανά 100 γραμμάρια. Ταυτόχρονα, αξίζει να σημειωθεί ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες αυτού του αλκοολούχου ποτού συνήθως δεν αναφέρεται στην ετικέτα, καθώς δεν περιέχει θρεπτικά συστατικά - λίπη, υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες.

Συνιστάται: