Η δίαιτα δεν είναι εύκολη. Αλλά αυτό που δεν κάνουμε για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος. Οι διατροφολόγοι βιάζονται να ευχαριστήσουν: τώρα το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια υγιεινών ποτών που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας.
Η προετοιμασία της φιγούρας για το καλοκαίρι ξεκινά την άνοιξη. Και εδώ το τσάι πικραλίδας έρχεται να σώσει. Γεμίστε ένα κουτάλι με λουλούδια χωρίς φύλλα και ρίξτε βραστό νερό πάνω του. Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και στείλτε το προκύπτον μείγμα για έγχυση σε δροσερό μέρος για 4 ώρες. Ένα τέτοιο ποτό θα αντικαταστήσει τέλεια το συνηθισμένο τσάι, θα καθαρίσει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, θα βελτιώσει την υγεία και, το πιο σημαντικό, θα σας σώσει από επιπλέον κιλά. Απλά πρόσεχε! Το τσάι Dandelion είναι ένα ισχυρό διουρητικό.
Έχει πλούσια φρουτώδη γεύση και είναι ένα εξαιρετικό σβήσιμο δίψας. Φυσικά, μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Αλλά είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε έναν ανανά και πιέστε το χυμό από τον πολτό. Αραιώστε με λίγο κρύο νερό. Αυτό το ποτό θα απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα και θα ρυθμίσει το μεταβολισμό. Έτσι, θα αποδειχθεί ευεργετικό για τη φιγούρα σας.
Αυτό το θαυμαστό ποτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και είναι ιδανικό για όσους δεν μπορούν να κάνουν δίαιτα. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε δύο λίτρα κρύου νερού, προσθέστε το χυμό ενός λεμονιού, ψιλοκομμένο αγγούρι, φύλλα μέντας και μερικά κομμάτια ρίζας τζίντζερ. Επιμείνετε αυτό το κοκτέιλ στο ψυγείο για 15 ώρες. Πρέπει να καταναλώνετε νερό sassi για τέσσερις ημέρες για 8 ποτήρια. Τότε είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα για μία ή δύο εβδομάδες.
Αυτό είναι ένα αρκετά απλό κοκτέιλ που όλοι μπορούν να προετοιμάσουν για τον εαυτό τους το πρωί. Προσθέστε χυμό λεμονιού και ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ σε ένα ποτήρι νερό για γεύση. Εάν είναι επιθυμητό, το ποτό μπορεί να ψυχθεί με λίγα παγάκια. Το τζίντζερ είναι μια εξαιρετική βοήθεια για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Το λεμόνι ρυθμίζει τη λειτουργία των νεφρών, το μεταβολισμό, καθαρίζει το σώμα από τοξίνες. Ένα τόσο χρήσιμο συνδυασμό προϊόντων σίγουρα θα σας βοηθήσει να πετύχετε την αγαπημένη σας μορφή.
Ένα άλλο μαγικό κοκτέιλ που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε ένα ποτήρι νερό. Πιείτε αυτό το ποτό το πρωί μισή ώρα πριν από το πρωινό. Η κανέλα ομαλοποιεί την πέψη και το μεταβολισμό. Και η αντικατάσταση της ζάχαρης με μέλι είναι γενικά καλή για την υγεία και το σχήμα.
Πριν πειραματιστείτε με ποτά, αναζητήστε επαγγελματικές συμβουλές. Μπορεί να έχετε δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια δυσάρεστη αντίδραση του σώματος και θα περιπλέξει μόνο την κατάσταση.
