Προφανώς, το καλοκαίρι αγοράζουμε τη μέγιστη ποσότητα παγωτού. Αυτή η γλυκιά λιχουδιά αγαπάται από ενήλικες και παιδιά, έτσι οι ντροπαλοί παραγωγοί αξιοποιούν την αδυναμία μας. Πώς να επιλέξετε παγωτό ώστε να μην βλάψει την υγεία σας;
Σήμερα, είναι πολύ δύσκολο να αποκτήσετε κάτι εντελώς φυσικό. Σχεδόν κάθε προϊόν ή προϊόν περιέχει "βελτιωτικά", συντηρητικά κ.λπ., τα οποία συχνά δεν πρέπει να προστίθενται καθόλου. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη κατά την επιλογή φαγητού, γιατί αυτοί θα προκαλέσουν τη μέγιστη βλάβη στην υγεία εάν ο κατασκευαστής αποδειχθεί αδίστακτος.
Η καθολική συμβουλή για έναν προσεκτικό καταναλωτή είναι να διαβάσετε προσεκτικά το κείμενο στη συσκευασία. Σύμφωνα με τη νομοθεσία μας, ο κατασκευαστής υποχρεούται να αναφέρει τη σύνθεση του προϊόντος, τις συνθήκες και τις περιόδους αποθήκευσης, πώλησης, περιεκτικότητας σε θερμίδες κ.λπ.
Τι μπορεί να είναι το παγωτό και τι δεν πρέπει να υπάρχει
Τα περισσότερα πακέτα παγωτού είναι πιθανό να περιέχουν καραγενάνη, κόμμι χαρουπιού, κόμμι γκουάρ, καρβοξυμεθυλ κυτταρίνη. Τέτοια και παρόμοια εξαρτήματα έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργούν μια ευάερη συνοχή του προϊόντος, καθώς και να αυξάνουν τη διάρκεια ζωής και την πώληση. Δεν μπορούν να χαρακτηριστούν δηλητηριώδεις για τον άνθρωπο, αλλά εάν υπάρχει η ευκαιρία να μην τα φάνε, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ευκαιρία.
Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις κύριες πρώτες ύλες από τις οποίες παράγεται το παγωτό. Στην ιδανική περίπτωση, εάν η λιχουδιά βασίζεται μόνο στη ζάχαρη, την κρέμα και το φυσικό βούτυρο αγελάδας. Εάν ο κατασκευαστής ήθελε να εξοικονομήσει χρήματα, τότε μπορείτε να δείτε γάλα γάλακτος, γάλα σε σκόνη και ακόμη και υποκατάστατα λίπους γάλακτος (φυτικά λίπη) στο παγωτό.
Ποιο παγωτό πρέπει να επιλέξετε
Αναζητήστε παγωτό, το οποίο θα έχει τουλάχιστον τις "νεότερες" προσθήκες. Αφήστε το παγωτό να κοστίζει πολύ, αλλά είναι καλύτερο να τρώτε το παγωτό που βρίσκεται πλησιέστερα στη σοβιετική συνταγή μία φορά, παρά να σκουπίζετε τακτικά το σώμα με τεχνητά φθηνά προϊόντα.
