Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να πίνουν τσάι από σακούλες χωρίς να σκέφτονται πώς λειτουργεί στο σώμα. Και αν κάνετε μερικές προσπάθειες και ετοιμάσετε αληθινό τσάι σε μια τσαγιέρα, τότε πόσο όφελος θα αποφέρει.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τσάι Rooibos. Αυτό το καταπληκτικό τσάι δεν περιέχει καθόλου καφεΐνη. Και σκεφτείτε πόσες χρήσιμες ιδιότητες έχει! Βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, αποτρέπει τον σχηματισμό καρκινικών όγκων, έχει καλή επίδραση στο πεπτικό σύστημα (εξαλείφει την καούρα), εξαλείφει τους κολικούς στην κοιλιά (μπορεί να χορηγηθεί σε μωρά). Το Rooibos περιέχει 50 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι, το οποίο αποτρέπει τις διαδικασίες γήρανσης και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Βοηθά επίσης στην αϋπνία και ανακουφίζει καλά την κόπωση. Η γεύση του είναι ευχάριστη, γλυκιά.
Βήμα 2
Λευκό τσάι στην αρχαία Κίνα σερβίρεται μόνο στον αυτοκράτορα. Έχει εξαιρετική, λεπτή γεύση και άρωμα και επαρκή ποσότητα θεραπευτικών ιδιοτήτων. Τέτοιο τσάι υποβάλλεται σε επεξεργασία με ατμό λιγότερο από το πράσινο τσάι. Επομένως, διατηρεί περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, βιοφλαβονοειδή και πολυφαινόλες. Το λευκό τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, μειώνει το επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα, αποτρέπει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων, αποτρέπει τη γήρανση και το σχηματισμό τερηδόνας.
Βήμα 3
Το τσάι Karkade, επιπλέον, έχει δύο πιο κοινά ονόματα: τριαντάφυλλο Σουδάν και ιβίσκο. Στην Αίγυπτο, οι Φαραώ έπιναν αυτό το τσάι και πίστευαν ότι θα τους έδινε δύναμη και αθανασία. Το τσάι περιέχει 13 οξέα (μηλικό, κιτρικό, τρυγικό κ.λπ.). Το ποτό έχει αναζωογονητική δράση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τον μεταβολισμό του εγκεφάλου, έχει διουρητικό και ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, έχει ευεργετική επίδραση στο ουρογεννητικό σύστημα, αφαιρεί τοξίνες, τοξίνες και άλατα βαρέων μετάλλων από σώμα. Ανακουφίζει καλά την απόλυση. Το καλοκαίρι, το τσάι σβήνει τέλεια τη δίψα όταν κρύο. Το χρώμα του τσαγιού αποδεικνύεται κόκκινο και η γεύση είναι ευχάριστη ξινή.
Βήμα 4
Το τσάι Pu-erh είναι ένα κινέζικο ζυμωμένο τσάι. Είναι κατασκευασμένο από φυσική ή τεχνητή γήρανση. Στην πρώτη περίπτωση, η διαδικασία διαρκεί περίπου 8 χρόνια, και στη δεύτερη, 1,5 χρόνια. Βρίσκεται κυρίως σε συμπιεσμένη μορφή. Το τσάι θεωρείται ποτό ομορφιάς, λεπτότητας και νεότητας. Το Puerh ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, βελτιώνει την πέψη και έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Πάνω από το τσάι, παρατηρήθηκε ότι βοηθά στην απώλεια βάρους και βελτιώνει το μεταβολισμό. Έχει επίσης ισχυρά τονωτικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα.
