Το θυμάρι (γνωστό και ως θυμάρι) είναι ένα πολυετές βότανο με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή και λαϊκή ιατρική, στην κοσμετολογία. Με βάση αυτό το βότανο, γίνονται διάφορες εγχύσεις, αφέψημα, βάλσαμα. Το τσάι θυμάρι είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο.
Το θυμάρι είναι πλούσιο σε χρήσιμες ουσίες όπως κόμμι, οργανικά οξέα, θυμόλη, κύμινο, φλαβονοειδή, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορος, νάτριο, σελήνιο, μαγγάνιο, χαλκός, σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες Α, Β, C. Το θυμάρι χρησιμοποιείται ως απολυμαντικό και βακτηριοκτόνο παράγοντα. Βοηθά καλά με δηλητηρίαση, λοιμώξεις, ανικανότητα, αλλεργίες. Βελτιώνει την όραση, την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, του καρδιαγγειακού συστήματος, του ουροποιητικού, του ενδοκρινικού συστήματος και του αναπνευστικού συστήματος. Αντιμετωπίζει κρυολογήματα, βρογχίτιδα, πνευμονία. Το άρωμα που αποπνέει το θυμάρι βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, της λήθης και της κόπωσης. Επιπλέον, αναπτύσσει τη σκέψη και διεγείρει τη νοημοσύνη.
Στο πανηγύρι της Κοίμησης της Θεοτόκου, εικόνες σε ορθόδοξες εκκλησίες είναι διακοσμημένες με θυμάρι. Πιστεύεται ότι με αυτόν τον τρόπο το βότανο αποκτά ακόμη μεγαλύτερη θεραπευτική δύναμη.
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να πίνετε τσάι από θυμάρι κάθε μέρα. Προκειμένου το φυτό να εγκαταλείψει πλήρως τη γεύση και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, πρέπει να παρασκευάζεται σε τσαγιέρα από πορσελάνη ή πηλό, σε ακραίες περιπτώσεις, σε χυτοσίδηρο ή γυαλί. Καψάρετε το δοχείο με βραστό νερό και στη συνέχεια ρίξτε ξηρά βότανα σε αυτό με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι. Ρίχνουμε σε ζεστό νερό και σιγοβράζουμε για λίγα λεπτά σε χαμηλή φωτιά με το καπάκι κλειστό. Αφήστε το να βράσει για 10-15 λεπτά. Το ποτό είναι τώρα έτοιμο να πιει. Μαζί με το θυμάρι, μπορείτε να παρασκευάσετε άλλα φαρμακευτικά φυτά. Για παράδειγμα, ροδαλά ισχία, lingonberries, μέντα, χαμομήλι. Προσθέστε λίγο μέλι στο τελικό τσάι.
Ένα τσάι που παρασκευάζεται από ένα μείγμα από θυμάρι, χαμομήλι, γλυκό τριφύλλι, λεβάντα και coltsfoot βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος του προσώπου.
Αυτό το ποτό χρησιμοποιείται επίσης για φούσκωμα, οίδημα και πεπτικά προβλήματα. Για παράδειγμα, είναι καλό να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι για καούρα και δυσβολία. Το θυμάρι είναι επίσης ακίνδυνο για τα μωρά - θα τα ανακουφίσει από αέρια και κολικούς. Το τσάι θυμάρι βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής δύναμης, καταπραΰνει τα νεύρα. Ένα φλιτζάνι αρωματικό τσάι από βότανα, που πίνεται το πρωί, θα σας βοηθήσει να επαναφορτίσετε την ενέργειά σας όλη την ημέρα. Το ποτό είναι επίσης χρήσιμο για θηλάζουσες μητέρες. Το θυμάρι έχει θετική επίδραση στη γαλουχία.
Πιστεύεται ότι με τη βοήθεια του θυμαριού, ο αλκοολισμός μπορεί να θεραπευτεί, καθώς το φυτό μπορεί να προκαλέσει αποστροφή στα αλκοολούχα ποτά.
Το θυμάρι τσάι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους διαιτολόγους, επειδή το θυμάρι προωθεί την εύκολη και γρήγορη αφομοίωση των τροφίμων. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να πίνετε τσάι από ένα μείγμα θυμαριού και οποιωνδήποτε άλλων βοτάνων ή μούρων το πρωί με άδειο στομάχι. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες του φαρμακευτικού φυτού, το αίσθημα της πείνας δεν θα σας στοιχειώσει για τουλάχιστον 2 ώρες.
Στην αρχαιότητα, οι υπερφυσικές δυνάμεις αποδόθηκαν στο θυμάρι - για παράταση της ζωής, ενίσχυση του πνεύματος και προστασία του σπιτιού από την αρνητική ενέργεια και τα κακά πνεύματα. Τα παιδιά υποκαπνίστηκαν με αποξηραμένο γρασίδι για να τα προστατεύσουν από το κακό μάτι.
Ωστόσο, δεν ωφελούνται όλοι οι άνθρωποι από το τσάι με θυμάρι. Αντενδείκνυται για χρήση σε αθηροσκλήρωση, πυελονεφρίτιδα, ηπατίτιδα, αρρυθμίες, θυρεοειδή, νεφρικά και ηπατικά νοσήματα. Δεν συνιστάται η κατάχρηση θυμαριού σε έλκη και έγκυες γυναίκες.
