Βακαλάος με πράσινη σάλτσα

Πίνακας περιεχομένων:

Βακαλάος με πράσινη σάλτσα
Βακαλάος με πράσινη σάλτσα

Βίντεο: Βακαλάος με πράσινη σάλτσα

Βίντεο: Βακαλάος με πράσινη σάλτσα
Βίντεο: Βακαλάος Σοτέ με Σάλτσα Μελιού 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το φιλέτο μπακαλιάρου γίνεται ασυνήθιστο και καταπληκτικό με μια αχνή πράσινη σάλτσα από πράσινες ντομάτες και τσίλι. Οι πατάτες φούρνου σερβίρονται καλύτερα ως συνοδευτικό πιάτο.

Βακαλάος με πράσινη σάλτσα
Βακαλάος με πράσινη σάλτσα

Είναι απαραίτητο

  • - 150 ml. χυμό λεμονιού
  • - 450 γραμμάρια φιλέτου γάδου
  • - 300 g πράσινες ντομάτες
  • - 30 γραμμάρια σκόρδου.
  • - 30 γραμμάρια κόλιανδρο
  • - 40 ml. φυτικό λάδι;
  • - 1/2 κρεμμύδι
  • - 1 πράσινο τσίλι.

Οδηγίες

Βήμα 1

Αλατίστε ελαφρά το φιλέτο γάδου και ρίξτε με χυμό λεμονιού. Αφήστε τα ψάρια να μαρινάρονται σε θερμοκρασία δωματίου.

Βήμα 2

Για πράσινες ντομάτες (μικρές), κόψτε τα μανταλάκια. Βυθίστε τις ντομάτες σε βραστό νερό για δύο λεπτά. Αφαιρέστε το δέρμα από ελαφρώς ψυγμένες ντομάτες.

Βήμα 3

Ρίχνουμε νερό σε μια κατσαρόλα (περίπου 2 cm). Βάζουμε έτοιμες ντομάτες σε αυτό το νερό. Βάζοντας το νερό σε βρασμό, σφίγγουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε τις ντομάτες για δέκα λεπτά.

Βήμα 4

Τρίψτε το σκόρδο, το κρεμμύδι, το ψιλοκομμένο κόλιανδρο και το μικρό πράσινο τσίλι. Προσθέτουμε τις βρασμένες ντομάτες. Προσευχόμαστε όλα αυτά σε ένα μπλέντερ έως ότου είναι εντελώς ομοιογενές

Βήμα 5

Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι λαδωμένο με φυτικό λάδι. Τηγανίζουμε τα φιλέτα μπακαλιάρου για δύο λεπτά σε κάθε πλευρά.

Βήμα 6

Ρίχνουμε την πράσινη σάλτσα πάνω από τα ψάρια στο τηγάνι. Σιγοβράστε για 5-7 λεπτά, έως ότου ο βακαλάος αρχίσει να «αποσυντίθεται».

Συνιστάται: