Ο καφές είναι πραγματικά ένα υπέροχο ποτό. Αγαπάται και μισεί. Σκέφτονται γι 'αυτόν, μιλούν για αυτόν και εξαρτώνται από αυτόν. Η στάση απέναντι σε οποιοδήποτε ποτό δεν έχει αλλάξει δραματικά με τον καφέ. Πιο πρόσφατα, θεωρήθηκε επιβλαβές για την υγεία, αλλά επιστήμονες από διάφορες επιστημονικές σχολές του κόσμου δεν σταμάτησαν να διεξάγουν διάφορα πειράματα που αποδεικνύουν ότι το ποτό είναι ακόμη πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα.
Ο καφές είναι καλός ή κακός για την ανθρώπινη υγεία
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η κατανάλωση καφέ είναι μια κακή συνήθεια, διότι αυτό το ποτό είναι επιβλαβές για το σώμα.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει εντελώς απροσδόκητα αποτελέσματα:
Τι λένε οι επιστήμονες για τα οφέλη του καφέ
Σύμφωνα με επιστήμονες στη Σιγκαπούρη, μόνο δύο φλιτζάνια αυτού του αρωματικού ποτού την ημέρα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κίρρωσης του ήπατος κατά 70%. Και επιστήμονες από τη Σουηδία υποστηρίζουν ότι για να αποφευχθεί η νόσος του Αλτσχάιμερ, η οποία γίνεται νέο πρόβλημα για την ανθρωπότητα, πρέπει να πίνετε καφέ κάθε μέρα. Τότε η πιθανότητα πτώσης σε γεροντική άνοια θα μειωθεί κατά 65%.
Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ έχουν αποδείξει ότι η τακτική κατανάλωση καφέ έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και δεν τους βλάπτει, όπως είμαστε πεπεισμένοι για πολύ καιρό. Διαπίστωσαν επίσης ότι ο καφές μπορεί να σώσει 50 στους εκατό άντρες από την ανάπτυξη διαβήτη και 30 γυναίκες από την ίδια ποσότητα. Είναι αλήθεια, για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν θα πρέπει να πίνετε ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο - από 4 έως 6 φλιτζάνια την ημέρα.
Καφές και σπορ
Ακόμα και για αθλητές των οποίων η διατροφή είναι απόλυτα ισορροπημένη, επιστήμονες στην Αυστραλία επιβεβαίωσαν ότι ο καφές βοηθά στην αύξηση της απόδοσης, της συγκέντρωσης και στη μείωση της κόπωσης.
