Σπανάκι

Πίνακας περιεχομένων:

Σπανάκι
Σπανάκι

Βίντεο: Σπανάκι

Βίντεο: Σπανάκι
Βίντεο: Χειμερινό Σπανάκι 2024, Ενδέχεται
Anonim

Βυθίστε - μια σάλτσα κοινή στην Αμερική, από την αγγλική "βουτιά" - έως τη βουτιά. Υπάρχει μια ιδιαιτερότητα στη χρήση του dipa. Δεδομένου ότι η βουτιά είναι πολύ παχύ, το φαγητό δεν χύνεται πάνω του, αλλά βυθίζεται στη σάλτσα. Η βουτιά σερβίρεται πριν από το κυρίως πιάτο με φρέσκα λαχανικά, θαλασσινά ή ακόμα και μάρκες. Υπάρχει πάντα πολλά πράσινα σε αυτό, και μια τέτοια σάλτσα παρασκευάζεται με βάση το γιαούρτι ή την ξινή κρέμα. Επομένως, μια βουτιά είναι ένας σταυρός μεταξύ ενός ορεκτικού, μιας σαλάτας και μιας σάλτσας. Η σπανάκι είναι ένα υπέροχο σνακ πριν το δείπνο.

Σπανάκι
Σπανάκι

Είναι απαραίτητο

  • - Σπανάκι συσκευασίας (μπορεί να καταψυχθεί)
  • - 1 ποτήρι φυσικό παχύ γιαούρτι
  • - 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • - 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • - 2 σκελίδες σκόρδου
  • - μαϊντανό ή άνηθο
  • - αλάτι, πιπέρι, αποξηραμένα βότανα

Οδηγίες

Βήμα 1

Κρατήστε το σπανάκι σε ένα καυτό τηγάνι για να εξατμίσετε την υγρασία από τα φύλλα.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 2

Συνδυάστε ψιλοκομμένο σκόρδο, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, άνηθο, μαϊντανό, αποξηραμένα βότανα.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 3

Προσθέστε το σπανάκι στη μάζα, σεζόν με παχύ γιαούρτι.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 4

Βάλτε ένα μπολ με μια βουτιά στο κέντρο ενός όμορφου πιάτου. Βάλτε φρέσκα λαχανικά, κράκερ, γαρίδες.

Συνιστάται: