Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα

Πίνακας περιεχομένων:

Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα
Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα

Βίντεο: Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα

Βίντεο: Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα
Βίντεο: САЛАТ С КИТАЙСКОЙ КАПУСТОЙ | ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΙΝΕΖΙΚΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ |SIRUSH KITCHEN 2024, Ενδέχεται
Anonim

Αυτή η σαλάτα έχει ασυνήθιστη γεύση, χάρη στο γλυκό πιπέρι με μανταρίνι και ελαφρώς παστά ψάρια.

Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα
Κινέζικο λάχανο και μανταρίνι σαλάτα

Είναι απαραίτητο

  • - Κινέζικο λάχανο;
  • - ελαφρά αλατισμένα ψάρια (σολομός chum, ροζ σολομός, σολομός) 100 g ·
  • - κόκκινη πιπεριά 1 τεμ.
  • - ντομάτα 1 τεμ.
  • - χυμό λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας
  • - μανταρίνι 1-2 τεμ.
  • - ελαιόλαδο 3-4 κουταλιές της σούπας
  • - πιπέρι
  • - άλας.

Οδηγίες

Βήμα 1

Κόψτε χονδροειδώς ή σχίστε μερικά κινεζικά φύλλα λάχανου με το χέρι. Αφαιρέστε τον πυρήνα και το μίσχο από το πιπέρι, κόψτε σε μικρούς κύβους και τηγανίστε σε ελαιόλαδο. Κρυώνω.

Βήμα 2

Ξεφλουδίστε το μανταρίνι, αφαιρέστε το φιλμ και τους σπόρους, κόψτε κάθε φέτα σε 2-3 κομμάτια. Ανακατέψτε με πιπέρι. Κόψτε την ντομάτα σε λεπτές φέτες. Κόψτε τα ψάρια σε λεπτές φέτες.

Βήμα 3

Σε ένα επίπεδο πιάτο, βάλτε πρώτα τα φύλλα λάχανου, πάνω σε αυτό τις φέτες ντομάτας. Βάλτε τα ψιλοκομμένα ψάρια ανάμεσα σε φέτες ντομάτας και φύλλα λάχανου.

Βήμα 4

Τακτοποιήστε το πιπέρι και το μανταρίνι τυχαία. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι για γεύση, πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένες ελιές ή ελιές αν θέλετε.

Συνιστάται: