Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί έχουν τέσσερις νηστείες το χρόνο, κατά τη διάρκεια της οποίας απαγορεύεται η χρήση ζωικών προϊόντων. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες επιείκεια στα νηστεία, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, στις περισσότερες ημέρες επιτρέπεται να τρώει ψάρι.
Το ψάρι είναι ένα υγιές και αγαπημένο προϊόν από πολλούς, οπότε δεν προκαλεί καθόλου έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που τηρούν τη νηστεία ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να φάει αυτό το προϊόν τις ημέρες των Χριστουγέννων. Η απάντηση είναι σαφής - ναι, μπορείτε να τρώτε ψάρι, αλλά όχι κάθε μέρα, αλλά μόνο σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας.
Εάν αποφασίσετε να νηστεύσετε, τότε πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες για το φαγητό κατά τη διάρκεια του Γέννησης Γέννησης:
- την πρώτη, τρίτη και πέμπτη ημέρα της εβδομάδας, απαγορεύεται η κατανάλωση όλων των ζωικών προϊόντων, καθώς και των ψαριών, των φυτικών ελαίων. Απαγορεύεται επίσης το κρασί (αν και αυτό το προϊόν είναι γενικά ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της νηστείας). Η ξηρή διατροφή είναι ο κύριος τρέχων κανόνας αυτών των ημερών.
- τη δεύτερη, τέταρτη, έκτη και έβδομη ημέρα της εβδομάδας, επιτρέπεται η χρήση φυτικού ελαίου κατά το μαγείρεμα (προσθέστε σε σαλάτες, τηγανίζετε σε αυτό).
- την έκτη και την έβδομη ημέρα της εβδομάδας ολόκληρης της νηστείας, μπορείτε να φάτε όλα τα παραπάνω, καθώς και ψάρι. Όπως γνωρίζετε, το 2017, το Nativity Fast ξεκίνησε στις 28 Νοεμβρίου και θα λήξει στις 6 Ιανουαρίου, ώστε να μπορείτε να φάτε πιάτα με ψάρι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στις 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 Δεκεμβρίου και 31. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι τα ψάρια δεν μπορούν να καταναλωθούν στις 2, 3, 4, 5 και 6 Ιανουαρίου, ακόμη και αν κάποια από αυτές τις μέρες πέφτει το Σάββατο ή / και την Κυριακή.
Σε γενικές γραμμές, αξίζει να θυμόμαστε ότι τα ψάρια κατά τη νηστεία είναι, κατά κάποιον τρόπο, μια επιείκεια, γιατί δεν μπορούν όλοι να διαχειριστούν για αρκετές εβδομάδες μόνο με δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Επομένως, εάν ανεχτείτε πολύ εύκολα αυτήν τη «δίαιτα», στην οποία δεν υπάρχουν ζωικά προϊόντα και ψάρια, ακολουθήστε την χωρίς τις προαναφερθείσες επιδοκιμασίες, δηλαδή εξαιρέστε τις λιχουδιές ψαριών από το μενού σας.
