Οι προτιμήσεις γεύσης εξαρτώνται όχι μόνο από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, αλλά, μερικές φορές, προκαλούνται από την έλλειψη ορισμένων σημαντικών ουσιών στο σώμα. Έχοντας αναλύσει την επιθυμία για ορισμένα προϊόντα, μπορεί κανείς να καταλάβει τι χρειάζεται ένα άτομο τόσο απεγνωσμένα.
Η αυξημένη ανάγκη για αλάτι εκφράζεται στο γεγονός ότι το φαγητό φαίνεται να είναι αλάτι. Ένα άτομο βασίζεται σε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό το στοιχείο. Επιλέγει κονσερβοποιημένα προϊόντα, προσθέτει συνεχώς αλάτι σε έτοιμα πιάτα. Το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται στην ανεπαρκή πρόσληψη υγρών. Για να συσσωρεύσει υγρασία στο σώμα, ο εγκέφαλος στέλνει ένα σήμα. Το αλάτι διατηρεί το νερό, οπότε υπάρχει λαχτάρα για οτιδήποτε είναι αλμυρό. Αυξάνοντας την ποσότητα υγρού που πίνετε, μπορείτε να ομαλοποιήσετε την κατάσταση.
Η λαχτάρα για πικάντικες και πικάντικες τροφές μπορεί έμμεσα να δείξει ένα κυκλοφορικό πρόβλημα, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το πιπέρι ερεθίζει τα γευστικά, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Έχοντας δοκιμάσει πικάντικα τρόφιμα, ένα άτομο αισθάνεται πιο χαρούμενο.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με ένα γλυκό δόντι. Η αυξημένη επιθυμία για γλυκά δείχνει ότι ο εγκέφαλος στερείται γλυκόζης και ότι το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη ενέργειας. Το άτομο μπορεί να κάνει μια πολύ περιοριστική διατροφή. Και οι πόθοι για σοκολάτα δείχνουν λανθάνουσα κατάθλιψη. Αυτό το προϊόν είναι γνωστό ότι περιέχει την ορμόνη της χαράς. Τα επιβλαβή γλυκά μπορούν να αντικατασταθούν με επιδόρπια που δημιουργούνται από την ίδια τη φύση: μπανάνες, ημερομηνίες, αποξηραμένα φρούτα, σύκα, μέλι.
Η λαχτάρα για όξινα τρόφιμα (λεμόνι, βακκίνια, οξαλίδα) μπορεί να είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων όπως η έλλειψη βιταμίνης C, η κατανάλωση πολύ λιπαρών τροφών (σε όξινο περιβάλλον, τα λίπη διασπώνται πιο γρήγορα) και μπορεί επίσης να δείξει γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.
Όταν το σώμα στερείται ασβεστίου, η επιθυμία για κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων (τυρί cottage, σκληρό τυρί, γάλα) θα αυξηθεί. Επίσης, η επιθυμία για προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση γάλακτος μπορεί να προκύψει με κάποια προβλήματα με την εντερική μικροχλωρίδα.
Η λαχτάρα για ψωμί, φρέσκα ψημένα προϊόντα μπορεί να σηματοδοτήσει έλλειψη υδατανθράκων και αζώτου. Το δημητριακό μπορεί να αντικαταστήσει το κανονικό ψωμί. Προσθέστε μια ποικιλία δημητριακών στη διατροφή.
Η επιθυμία για ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορεί να συμβεί με παρατεταμένη αϋπνία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και αγγειακή δυστονία. Επίσης, η επιθυμία κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων καφέ μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη θείου και φωσφόρου. Στη συνέχεια, πρέπει να συμπεριλάβετε τα θαλασσινά ψάρια στη διατροφή.
Η επιθυμία για κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λουκάνικων, βιομηχανικών λουκάνικων μιλά για έλλειψη λίπους στην καθημερινή διατροφή. Πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, να προσθέσετε πηγές πρωτεϊνών (αυγά, κρέας, ψάρι, παραπροϊόντα σφαγίων).
