Ένας μεγάλος αριθμός δίαιτας οφείλεται στο γεγονός ότι οι νεαρές κυρίες πρέπει να περιορίσουν τη χρήση προϊόντων ζαχαροπλαστικής από αλεύρι ή ακόμη και να εγκαταλείψουν εντελώς τα αγαπημένα τους πιάτα. Τι γίνεται όμως με εκείνους τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκά;
Η δίαιτα σοκολάτας δημιουργήθηκε ειδικά για αυτούς. Αυτή η διατροφή διαρκεί 5-7 ημέρες. Το πλεονέκτημα είναι ότι με τη βοήθειά σας μπορείτε να χάσετε έως και επτά κιλά.
Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι η δίαιτα είναι πολύ βαριά και δεν μπορούν όλοι να αντέξουν. Η ιδιαιτερότητά του είναι ότι όταν ακολουθείτε μια δίαιτα, επιτρέπεται να τρώτε μόνο σοκολάτα. Πρέπει να τρώτε 2 μικρές μπάρες σοκολάτας την ημέρα. Μπορείτε επίσης να πιείτε καφέ με γάλα, αλλά πάντα με χαμηλά λιπαρά και χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Θα πρέπει να πίνετε το νωρίτερο τρεις ώρες μετά το φαγητό των φραγμών.
Στα ράφια μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία τύπων σοκολάτας, αλλά θα είναι καλύτερα αν επιλέξετε πικρή. Είναι πολύ πιο υγιεινό από άλλους τύπους σοκολάτας, και το πιο σημαντικό, περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα θερμίδων.
Το χειρότερο πράγμα για τη διατροφή σοκολάτας είναι ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τόσο τα λαχανικά όσο και τα φρούτα, αυξάνουν την όρεξή σας και αυτό δεν είναι καθόλου καλό για εμάς.
Μην πίνετε σόδα.
Η δίαιτα σοκολάτας, όπως όλες οι δίαιτες ενός φαγητού, έχει επιζήμια επίδραση στο ήπαρ. Επομένως, μην παρασυρθείτε πολύ. Αυτός ο τύπος δίαιτας πρέπει να εφαρμόζεται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε έξι μήνες. Φροντίστε να λάβετε υπόψη αυτό το γεγονός όταν αποφασίσετε να χάσετε βάρος.
