Το πλιγούρι βρώμης είναι το τέλειο πρωινό. Περιέχει βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία του πεπτικού συστήματος κ.λπ. Μερικοί, που αγοράζουν δημητριακά που δεν χρειάζονται βρασμό ή μαγειρεύονται σε πέντε λεπτά, έχουν την ιερή πεποίθηση ότι τρώνε το πιο χρήσιμο χυλό.
Τα μοντέρνα καταστήματα προσφέρουν πλιγούρι βρώμης σε αφθονία σε διάφορες παραλλαγές: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, και αυτό απέχει πολύ από το ίδιο πράγμα.
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένας ολόκληρος κόκκος βρώμης που δεν υφίσταται θερμική επεξεργασία, περιέχει τόσο το μικρόβιο του κόκκου όσο και το πίτουρο. Τέτοια δημητριακά δεν χάνουν τα περισσότερα θρεπτικά τους συστατικά ως αποτέλεσμα της προετοιμασίας. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι το πραγματικό πλιγούρι βρώμης μαγειρεύεται για τουλάχιστον μισή ώρα, ή ακόμα και για τα 40-45 λεπτά. Το πλιγούρι βρώμης είναι πλούσιο σε μικρο- και μακροστοιχεία, περιέχει βιταμίνες Α, Ε, Β. Η τακτική κατανάλωση βρώμης βοηθά το ήπαρ και το γαστρεντερικό σωλήνα, αφαιρεί τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ενώσεις από το σώμα, βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, μειώνει τη χοληστερόλη.
Το Hercules είναι το ίδιο πλιγούρι βρώμης, είναι ακριβώς ότι η τεχνολογία μαγειρικής διαφέρει σημαντικά. Πρώτα απ 'όλα, το πίτουρο αφαιρείται, δηλαδή, οι πολύ χρήσιμες φυτικές ίνες και βιταμίνες Β, αντίστοιχα. Στη συνέχεια, οι κόκκοι στον ατμό σε αρκετά υψηλές θερμοκρασίες, αυτό βοηθά στη σημαντική μείωση του επόμενου χρόνου μαγειρέματος και στη συνέχεια πιέζεται έτσι ώστε το πλιγούρι βρώμης να γίνει πολύ λεπτό. Το κουάκερ Ηρακλής μαγειρεύεται σε 5-7 λεπτά, ή ακόμη και δεν απαιτεί καθόλου μαγείρεμα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης οφέλη από χυλό βρώμης. Πρώτον, είναι ένα διαιτητικό προϊόν που αποδεικνύεται σε υπέρβαρα άτομα, και δεύτερον, δεν καταστρέφονται όλες οι χρήσιμες ουσίες και τρίτον, το κουάκερ βρώμης είναι πολύ πιο χρήσιμο από ένα σάντουιτς με λουκάνικο ή τυρί cottage με διάφορα πρόσθετα.
Ένα γρήγορο κουάκερ από μια τσάντα είναι ένα προϊόν που σίγουρα δεν αξίζει να αγοράσετε, ειδικά για παιδικές τροφές. Περιέχει πλιγούρι βρώμης (ρολό βρώμης), μαζί με γεύσεις και γλυκαντικά, βελτιωτικά γεύσης και ό, τι χρειάζεται να ελαχιστοποιηθεί στη διατροφή σας.
