Τα μήλα με διάρροια μπορούν να καταναλωθούν, αλλά αυτό πρέπει να γίνει 2-3 ημέρες μετά την έναρξη της νόσου. Τα φρούτα που μαγειρεύονται στο φούρνο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Αποκαθιστούν τη μικροχλωρίδα, αφαιρούν τις τοξίνες από το σώμα.
Τα μήλα είναι μια εξαιρετική πηγή πολυφαινολών, πηκτινών. Είναι επίσης πρεβιοτικά. Όλα αυτά τα οφέλη είναι απαραίτητα για την τροφική δηλητηρίαση και λοιμώξεις. Ωστόσο, όπως και άλλα φρούτα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Με διάρροια, μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Επομένως, με διάρροια, ο καρπός πρέπει να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία.
Ποια μήλα είναι αποδεκτά για διάρροια
Επιτρέπονται τα μήλα για κατανάλωση:
- ψημένο;
- αποξηραμένος;
- με τη μορφή πουρέ πατάτας.
Μπορείτε να τα προσθέσετε στην κατασκευή βρασμένων φρούτων και ζελέ.
Η σωστή επιλογή των φρούτων είναι επίσης σημαντική. Για τη διατροφική διατροφή, μόνο τα φρούτα που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία με διεγερτικά και χημικά είναι κατάλληλα. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε ποικιλίες που περιέχουν ελάχιστη ποσότητα οξέος. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" και μερικά άλλα. Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε τα χαρακτηριστικά από την εμφάνιση. Τα μήλα πρέπει να έχουν χρυσό ή πορτοκαλί χρώμα.
Χαρακτηριστικά χρήσης
Αν θέλετε φρέσκα φρούτα, είναι καλύτερα να το ξεφλουδίσετε, να το χρησιμοποιήσετε ως πουρέ. Τα τριμμένα τρόφιμα απορροφώνται καλύτερα, χωνεύονται γρηγορότερα. Μην προσθέτετε ζάχαρη ή άλλα αρωματικά στον πουρέ.
Τα μήλα που μαγειρεύονται στο φούρνο είναι πιο ευεργετικά για τα χαλαρά κόπρανα. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, ειδικά πηκτίνη. Το τελευταίο δεν βρίσκεται σε κανένα άλλο προϊόν διατροφής. Το συστατικό αφαιρεί τις τοξίνες, τις τοξίνες από το σώμα, συμμετέχει στην αποκατάσταση της μικροχλωρίδας σε περίπτωση δυσβολίας, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
Η πηκτίνη εξαλείφει τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες, αλλά δεν βλάπτει τα ευεργετικά βακτήρια. Επιπλέον, τα θερμικά επεξεργασμένα μήλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και σταθεροποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες. Η διατροφή δεν πρέπει να περιέχει περισσότερα από 400 γραμμάρια φρούτων μαγειρεμένα στο φούρνο. Μπορεί να συνδυαστεί με μπανάνες για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων καλίου στο σώμα.
Τα αποξηραμένα είδη έχουν επίσης καλή επίδραση για ένα στομαχικό πρόβλημα. Χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν βρασμένα φρούτα και αφέψημα. Προτιμάται το τελευταίο. Η χρήση αφέψημα και κομπόστες είναι δυνατή από τη δεύτερη ημέρα μετά την έναρξη της διάρροιας.
Τα μήλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της διάρροιας. Για να γίνει αυτό, συμπληρώνονται με αφέψημα ρυζιού. Για μαγείρεμα, πρέπει να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. δημητριακά, μισό ποτήρι ψιλοκομμένο φρούτο. Ρίχνουμε όλα τα συστατικά με ένα λίτρο νερό και μαγειρεύουμε για μια ώρα. Πρέπει να πίνετε 150 ml 4 φορές την ημέρα.
