Οι γυναίκες προσπαθούν να διατηρήσουν το στήθος τους σε καλή κατάσταση. Ωστόσο, δεν αρέσουν σε όλες τις γυναίκες το μέγεθος της προτομής τους. Η αύξηση του μαστού είναι δυνατή χωρίς χειρουργική επέμβαση. Μερικές φορές αρκεί να προσθέσετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή σας.
Προϊόντα ανάπτυξης μαστού
Ένα από τα τρόφιμα που βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους του μαστού είναι το λάχανο. Αυτό το λαχανικό βοηθά ιδιαίτερα τα νεαρά κορίτσια και τις γυναίκες κάτω των 25 ετών. Για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, δεν αρκεί να τρώτε μόνο λάχανο για να επιτύχετε αύξηση των μαστικών αδένων. Μετά από 25 χρόνια, μπιζέλια, φακές, σόγια και φασόλια πρέπει να προστεθούν στη διατροφή. Αυτές οι φυτικές πρωτεΐνες είναι καλές για το γυναικείο σώμα. Βοηθούν όχι μόνο να κάνουν το μέγεθος της προτομής μεγαλύτερο, αλλά και να το διατηρούν ελαστικό και νεανικό. Αυτή η ιδιότητα οφείλεται στην περιεκτικότητα σε ορυκτά όπως το θείο στα όσπρια.
Για την ανάπτυξη του μαστού, πρέπει επίσης να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες A, C, E. Αυτά περιλαμβάνουν σπανάκι, καρότα, σπόρους, βερίκοκα, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια, μανταρίνια, μαύρες σταφίδες. Όλα αυτά τα προϊόντα τρώγονται καλύτερα φρέσκα · οποιαδήποτε θερμική επεξεργασία μειώνει τη θρεπτική τους αξία. Αν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την τροφή που τρώτε, προσθέστε φυτικό λάδι ή ξινή κρέμα σε αυτό, το λίπος βοηθά τις βιταμίνες Α και Ε να απορροφηθούν καλύτερα από το σώμα.
Τα καρύδια είναι διάσημα για την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι επίσης πολύ ευεργετικά για το γυναικείο σώμα. Αυτό το προϊόν προωθεί το σχηματισμό λιπώδους ιστού, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του μαστού. Τρώτε μικρές ποσότητες καρυδιών για να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή: καλύψτε τους πυρήνες με μέλι και τρώτε τρία κομμάτια κάθε πρωί.
Η αύξηση του μαστού διευκολύνεται από την κατανάλωση μπύρας και ζύμης μπύρας. Αν σας αρέσει αυτό το ποτό, τότε αναζητήστε μόνο ένα φυσικό προϊόν. Υπάρχουν πολλά ψεύτικα σε μοντέρνα καταστήματα που βλάπτουν μόνο το σώμα, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλκοόλ. Εάν δεν σας αρέσει η μπύρα, τότε αγοράστε μαγιά μπύρας και φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί. Και τα δύο προϊόντα μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, οπότε συνδυάστε το με τη ρουτίνα γυμναστικής σας.
Για να μεγεθύνετε γρήγορα την προτομή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση λυκίσκου. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα θερμό ζεστό νερό και μια κουταλιά της σούπας κώνους λυκίσκου. Επιμείνετε το μείγμα για τουλάχιστον 6 ώρες. Για 1, 5 μήνες, πάρτε μισό φλιτζάνι έγχυσης 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Διατροφή του δέρματος
Τα προϊόντα μπορούν να προωθήσουν τη διεύρυνση του μαστού εάν δεν τρώγονται μόνο, αλλά επίσης εφαρμόζονται στην προτομή. Τον Μεσαίωνα, οι γυναίκες συνήθιζαν να φτιάχνουν μάσκες μαστού από κουάκερ ρυζιού. Εφαρμόστηκε στους μαστικούς αδένες, τυλίχτηκε σε ένα πανί και αφέθηκε όλη τη νύχτα. Το πρωί, το στήθος ξεπλύθηκε με ζεστό νερό ή αφέψημα από άνθη χαμομηλιού. Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να περιμένουμε σημαντική αύξηση της προτομής από το ρύζι, αλλά θα θρέψει τέλεια το ευαίσθητο δέρμα του μαστού.
