Κουνουπίδι κατσαρόλα

Πίνακας περιεχομένων:

Κουνουπίδι κατσαρόλα
Κουνουπίδι κατσαρόλα

Βίντεο: Κουνουπίδι κατσαρόλα

Βίντεο: Κουνουπίδι κατσαρόλα
Βίντεο: Κουνουπίδι Γιαχνί Συνταγή Της Μαμάς - Greek Yahni Cauliflower - Mom's Recipe / Stella Love Cook 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η κατσαρόλα του κουνουπιδιού είναι ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο. Η κατσαρόλα μπορεί να είναι ένα αυτόνομο πιάτο πρωινού ή ένα πιάτο για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.

Κουνουπίδι κατσαρόλα
Κουνουπίδι κατσαρόλα

Είναι απαραίτητο

1 κιλό κουνουπίδι, 2 λίτρα νερό, 250 ml πουρέ τομάτας, 100 γραμμάρια βούτυρο, 130 γραμμάρια σκληρού τυριού, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες

Βήμα 1

Ξεπλύνετε το κουνουπίδι, ξεφλουδίστε και χωρίστε σε ταξιανθίες. Αφήστε το νερό να βράσει, αλάτι και βάλτε το κουνουπίδι ταξιανθίες σε αυτό. Σιγοβράστε για 10-15 λεπτά.

Βήμα 2

Τοποθετήστε το μαγειρεμένο λάχανο σε ένα σουρωτήρι και αφήστε το νερό να στραγγίσει. Τρίψτε το λάχανο σε ένα μπλέντερ.

Βήμα 3

Ανακατέψτε τον πουρέ ντομάτας με 80 γραμμάρια λάδι και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Συνδυάστε πουρέ πατάτας με ψιλοκομμένο λάχανο.

Βήμα 4

Τρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη. Προσθέστε το μισό τριμμένο τυρί στο μείγμα ντομάτας-λάχανου. Πιπέρι και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 5

Λιπάνετε ένα ταψί με βούτυρο και ρίξτε το μείγμα σε αυτό. Πασπαλίζουμε το υπόλοιπο τυρί στην κορυφή και ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200 βαθμούς για 10-15 λεπτά.

Συνιστάται: