Η νόστιμη φρουτοσαλάτα θα προσελκύσει παιδιά και δεν είναι πολύ ακριβή. Μπορείτε να το διαφοροποιήσετε προσθέτοντας δημητριακά, αστέρια, δαχτυλίδια, οποιαδήποτε "δημητριακά πρωινού" στο σύνολο φρούτων.
Είναι απαραίτητο
- Μήλα - 2-3 τεμ.
- Ροδάκινα - 2-3 τεμ.
- Αχλάδια - 2-3 τεμ.
- Μπανάνα - 1-2 τεμ.
- Δημητριακά πρωινού - 2 χούφτες
- Ο χυμός μισού λεμονιού.
- Ζάχαρη άχνη και μέντα για γεύση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Τα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο φρέσκα όσο και κονσερβοποιημένα. Επιλέξτε ένα σετ ανάλογα με τις προτιμήσεις των καταναλωτών και την εποχή του χρόνου. Πλύνετε φρέσκα φρούτα, ξεφλουδίστε αν η φλούδα είναι σκληρή. Αφαιρέστε τους σπόρους. Πλένουμε τη μέντα και ψιλοκόβουμε.
Βήμα 2
Εάν χρησιμοποιούνται κονσερβοποιημένα φρούτα, ξεφλουδίζονται ήδη και πρέπει να κοπούν μόνο. Κόψτε τα φρούτα σε μικρές φέτες ή κύβους. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Βήμα 3
Πιέστε το λεμόνι στη σαλάτα και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένη μέντα. Εάν επιλέγονται μαλακά φρούτα για τη σαλάτα, για παράδειγμα, μπανάνες ή πολύ ώριμα ροδάκινα, είναι καλύτερα να μην τα τεμαχίσουμε σε συνολική μάζα, αλλά να τα κόβουμε σε φέτες και να διακοσμήσουμε το τελικό πιάτο στην κορυφή.
Βήμα 4
Ρίξτε δημητριακά πρωινού, ανακατέψτε τα πάντα. Τα συστατικά της σαλάτας πρέπει να είναι καλά κορεσμένα με τον προκύπτοντα χυμό από ανάμιξη. Για να κάνετε τη σαλάτα γλυκόπικρη, μπορείτε επιπλέον να πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη.
