Μαγειρική φιλέτο κοτόπουλου, πιάτο και κομπόστα. Ένας πολύ απλός, γρήγορος και βέλτιστος αλγόριθμος μαγειρέματος. Το φιλέτο αποδεικνύεται μαλακό, ζουμερό και πολύ νόστιμο.
Είναι απαραίτητο
Φιλέτο κοτόπουλου, αλάτι, μαϊντανό, άνηθο, φυτικό λάδι, δημητριακά για ένα πιάτο, ένα μείγμα αποξηραμένων φρούτων για κομπόστα, ζάχαρη
Οδηγίες
Βήμα 1
1. Τοποθετήστε το φιλέτο κοτόπουλου απόψυξης στο φούρνο μικροκυμάτων
Βήμα 2
2. Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα φρούτα.
Βήμα 3
3. Βάζουμε το πιάτο να βράσει, είχα κουάκερ φαγόπυρου
Βήμα 4
4. Πλύνετε αποξηραμένα φρούτα, καλύψτε με νερό, προσθέστε ζάχαρη και βάλτε φωτιά
Βήμα 5
5. Κόψτε το φιλέτο σε κομμάτια
Βήμα 6
6. Πασπαλίζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου με αλάτι, μαϊντανό και άνηθο
Βήμα 7
7. Ρίχνουμε φυτικό λάδι στο τηγάνι, θερμαίνουμε καλά το τηγάνι
Βήμα 8
8. Βάλτε τα κομμάτια φιλέτου σε ένα καυτό τηγάνι
Βήμα 9
9. Τηγανίστε τα φιλέτα σε όλες τις πλευρές, μόλις τα φιλέτα γίνουν λευκά σε όλες τις πλευρές - απενεργοποιήστε.
