Γιατί να αγοράσετε βιταμίνες σε δισκία όταν ολόκληρο το σύμπλεγμα τους μεγαλώνει ακριβώς στον κήπο; Και όλα αυτά είναι ένα μόνο λαχανικό, γνωστό από την παιδική ηλικία. Πράσινο, ζουμερό και νόστιμο. Φυσικά, μιλάμε για ένα αγγούρι.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λαχανικά στον μέσο ρωσικό κήπο λαχανικών είναι αναμφίβολα το αγγούρι. Αν και η ιστορική πατρίδα του βρίσκεται στις μακρινές τροπικές περιοχές, ο πράσινος «εξωγήινος» κατάφερε να ριζώσει στη Ρωσία. Σίγουρα, αυτό συνέβη λόγω της παρουσίας στη δομή των συστατικών που είναι χρήσιμα για την ευημερία, όπως:
- κάλιο
- μαγνήσιο
- σίδερο;
- ιώδιο
- βιταμίνες C, B1, P, B2, - τρυτρονικό οξύ.
Τα αγγούρια είναι απαραίτητα για την υγεία …
Πρέπει να σημειωθεί χωρίς υπερβολή ότι τα αγγούρια είναι ένας πραγματικός θησαυρός για ένα άτομο που έχει αποφασίσει να βελτιώσει (ή να διατηρήσει) την υγεία του. Ο λόγος για αυτό το αποτέλεσμα είναι το πιο αγνό και πιο χρήσιμο νερό για την ευημερία, εκ των οποίων το λαχανικό είναι 95%.
Επομένως, τα αγγούρια είναι οι καλύτεροι φίλοι ανθρώπων που πρέπει να χάσουν βάρος. Σας βοηθούν να κορεσθείτε γρήγορα και τα πολύτιμα τρυτρονικά οξέα εμποδίζουν το σχηματισμό υπερβολικού λίπους στο σώμα, εμποδίζοντας έτσι την είσοδο υδατανθράκων εκεί.
Σε περίπτωση ηπατικών και νεφρικών παθήσεων, αυτό το λαχανικό θα γίνει μια υπέροχη φυσική θεραπεία με χολικές και διουρητικές επιδράσεις και η αντιπυρετική επίδραση του χυμού αγγουριού παρατηρήθηκε στην Αρχαία Αίγυπτο. Συνιστάται η χρήση αγγουριών τόσο για καρδιακούς ασθενείς όσο και για όσους πάσχουν από δερματικές παθήσεις.
Επίσης, έχει παρατηρηθεί μια τέτοια μοναδική ιδιότητα αγγουριών, καθώς η ικανότητα απομάκρυνσης επιβλαβών ουσιών από το σώμα, βοηθά στη δηλητηρίαση. Η κατανάλωση αγγουριών συμβάλλει στην ποιοτική βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, καθώς και στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (το οποίο είναι σημαντικό στον σακχαρώδη διαβήτη).
Ο φρέσκος χυμός αγγουριού, με τη σειρά του, εκτός από τη μείωση των υπερβολικά υψηλών θερμοκρασιών, ενδείκνυται για χρήση σε διάφορες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
… και για την ομορφιά
Οι καλλυντικές ιδιότητες των αγγουριών δεν μπορούν να υπογραμμιστούν υπερβολικά, καθώς αυτά τα λαχανικά βρίσκονται στις περισσότερες μάσκες προσώπου. Με το λευκαντικό και τονωτικό αποτέλεσμα, το αγγούρι μπορεί να δώσει στο δέρμα φρεσκάδα και λάμψη, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και να αναζωογονηθεί. Η τακτική χρήση αυτού του «πράσινου γιατρού» μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των φακίδων, στην απαλλαγή από την ακμή και επίσης στη μείωση των πρησμάτων κάτω από τα μάτια.
Για όσους θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα, μπορείτε να αλέσετε τα αγγούρια σε χυλό και να τρίψετε την προκύπτουσα ουσία απευθείας σε προβληματικές περιοχές.
Και το πιο σημαντικό πλεονέκτημα αυτού του λαχανικού είναι η διαθεσιμότητά του για διάφορα τμήματα του πληθυσμού, καθώς τα αγγούρια αναπτύσσονται τόσο στις καλοκαιρινές εξοχικές κατοικίες και πωλούνται ευρέως σε αγορές. Πρέπει να θυμόμαστε μόνο ότι ένα λαχανικό θερμοκηπίου είναι λιγότερο χρήσιμο από εκείνο που αναπτύχθηκε απευθείας στο έδαφος.
