Funchoza - διαφανείς λεπτές χυλοπίτες από ρύζι ή άλλους τύπους αλευριού. Αυτό το προϊόν θεωρείται το βέλτιστο πιάτο, λόγω της ιδιότητας του funchose να απορροφά γρήγορα όλες τις γεύσεις και τα αρώματα των πιάτων.
Περιεκτικότητα σε θερμίδες της funchose
Το Funchoza θεωρείται απλώς θεό για άτομα που επιδιώκουν να χάσουν βάρος. Σε βρασμένη κατάσταση, 100 γραμμάρια αυτού του ζυμαρικού περιέχουν μόνο 87 κιλοκαλλιέργειες.
Επιπλέον, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες δεν χρησιμοποιούνται γενικά σε γεύματα που παρασκευάζονται με αυτό το συστατικό. Οι σαλάτες διατροφής παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας funchose. Τα ζυμαρικά σερβίρονται ως συνοδευτικό για βραστά ή ψητά ψάρια ή κρέας.
Ευεργετικά χαρακτηριστικά
Τα ζυμαρικά Funchose είναι γνωστά για τον πλούτο των θρεπτικών τους συστατικών. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β, η οποία έχει θετική επίδραση στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος. Επίσης, στο funchose περιέχει βιταμίνες PP, E, ασβέστιο, χαλκό, μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, σελήνιο, φώσφορο.
Χρησιμοποιώντας τακτικά funchose, ένα άτομο εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του σώματός του. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες σε αυτά τα ζυμαρικά παρέχουν ενέργεια στους μυϊκούς ιστούς του σώματος. Τα αμινοξέα που περιέχονται στη funchose συμβάλλουν στη δημιουργία νέων κυττάρων.
Μέθοδος παρασκευής funchose
Κατά την προετοιμασία αυτών των ζυμαρικών, οι περισσότερες εθνικές κουζίνες προσπαθούν να διατηρήσουν το φυσικό άρωμα του προϊόντος. Επομένως, δεν χρειάζεται να προσθέσετε διάφορα μείγματα μπαχαρικών και καρυκευμάτων. Πολλοί μάγειρες δεν αρέσουν ακόμη και σε αλάτι.
Για να μαγειρέψετε αυτά τα χυλοπίτες, αρκεί να τα βάζετε σε βραστό νερό και να αφήσετε να μαγειρέψουν για 3-4 λεπτά. Όταν το funchose είναι έτοιμο, πρέπει να ξεπλυθεί με κρύο νερό. Μπορείτε επίσης να το τηγανίσετε γρήγορα μετά το βράσιμο.
Μανιταρόσουπα με funchose
Αυτή η σούπα είναι παχιά και αρωματική. Και χάρη στα συστατικά που χρησιμοποιούνται, αυτό το πιάτο θεωρείται πολύ υγιεινό.
Για να προετοιμάσετε ένα πιάτο θα χρειαστείτε:
- funchose - 150 g.
- καρότα - 1 τεμ.
- κρεμμύδι - 1 τεμ.
- σκόρδο - 4 σκελίδες
- ντομάτα - 1 τεμ.
- μανιτάρια στρειδιών - 250 g
- φυτικό λάδι - 3 κουταλιές της σούπας
- σάλτσα σόγιας - 4 κουταλιές της σούπας
- άλας.
Κόψτε το κρεμμύδι σε μισούς δακτυλίους. Τρίβουμε τα καρότα με χοντρό τρίφτη. Κόψτε την ντομάτα σε κύβους. Πλύνετε καλά τα μανιτάρια και κόψτε σε λεπτές φέτες.
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι, προσθέτουμε φυτικό λάδι και προσθέτουμε λαχανικά και μανιτάρια. Αφήστε να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά. Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας. Προσθέστε ψιλοκομμένο σκόρδο. Μετά από μερικά λεπτά, το τηγάνισμα είναι έτοιμο.
Ρίχνουμε νερό σε μια κατσαρόλα και βράζουμε. Όταν βράσει το νερό, προσθέστε τα ψημένα λαχανικά και σιγοβράστε για δύο έως πέντε λεπτά.
Βάλτε funchose σε μια κατσαρόλα με λαχανικά και βράστε τη σούπα για άλλα πέντε λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι εάν είναι απαραίτητο.
