Η άνοιξη είναι η ώρα των διακοπών, των πικνίκ και των γάμων, που σημαίνει γιορτές με πληθώρα διαφόρων σνακ και αλκοολούχων ποτών. Και δεν είναι πάντα δυνατό να υπολογιστεί η δόση αλκοόλ, έτσι ώστε οι διακοπές να περνούν χωρίς συνέπειες για το σώμα και τους άλλους.
Για να μην ντρέπεται το πρωί και η μέρα να μην καταστρέφεται από μια απόλυση, υπάρχουν μερικά μικρά καθημερινά κόλπα.
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να επιλέξετε σοφά το ορεκτικό: τα ψάρια και τα πιάτα από αυτό βοηθούν στην εξουδετέρωση των τοξινών που σχηματίζονται κατά τη διάσπαση του αλκοόλ. Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C είναι ικανά να εξουδετερώσουν τα αλκοολικά αποτελέσματα, μόνο τα εσπεριδοειδή καταναλώνονται καλύτερα με ξύσμα. Ένα κομμάτι αλατισμένο μπέικον που καταναλώνεται ως σνακ θα μειώσει την απορρόφηση του αλκοόλ. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε σκληρά αλκοολούχα ποτά με σόδα ή λεμονάδα. Το διοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται στο ποτό θα επιταχύνει μόνο τη διαδικασία δηλητηρίασης. Απαγορεύεται επίσης ο καφές και το τσάι, μαζί με έντονο αλκοόλ.
Εάν προγραμματιστεί η γιορτή, τότε μπορούν να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα:
Αμέσως πριν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε να πιείτε ένα ωμό αυγό (αφού βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκο), θα μετατρέψει το αλκοόλ σε ζελέ και θα δυσκολευτεί να απορροφηθεί από τα τοιχώματα του στομάχου.
Είναι καλύτερα να πίνετε αλκοόλ σε έναν κόλπο, γιατί στο στόμα απορροφάται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στο στομάχι.
Κατά τη διάρκεια της γιορτής, πρέπει να κινηθείτε, να χορέψετε ή απλά να περπατήσετε, αυτό θα επιταχύνει την απομάκρυνση των αλκοολούχων τοξινών.
Εάν καταναλώνεται πολύ αλκοόλ, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροφητικά, όπως φίλτρο ή ενεργό άνθρακα, το κύριο πράγμα δεν είναι να περιμένετε τη στιγμή που το αλκοόλ απορροφάται στο αίμα.
Δύο δισκία ηλεκτρικού οξέος (πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο), που πίνουν με ένα γεύμα πριν από μια γιορτή, θα μειώσουν τις επιδράσεις των αλκοολικών τοξινών και θα απαλλαγούν από μια πρωινή απόλυση.
