Πολλές μητέρες εκφοβίζονται από το περίεργο γαλάζιο χρώμα του μητρικού γάλακτος. Έχοντας ακούσει όλες τις ιστορίες για το θηλασμό και τον τοκετό, πιστεύουν λανθασμένα ότι μια μπλε απόχρωση είναι ένας δείκτης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στο γάλα. Υποτίθεται ότι αποδεικνύεται άδειο ως νερό και το μωρό δεν χαράζει πάνω του. Σε αυτήν την περίπτωση, μερικές μητέρες στέλνουν αμέσως τους συγγενείς τους στο φαρμακείο για μείγματα γάλακτος, ενώ άλλες δοκιμάζουν κάθε είδους λαϊκές συνταγές για να αυξήσουν την περιεκτικότητα του γάλακτος σε λιπαρά. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο ξεκαθαρίζει τις αμφιβολίες σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί οπτικά εάν το γάλα είναι λιπαρό ή όχι. Και το ανοιχτό μπλε χρώμα δεν είναι αιτία πανικού. Απλώς το μωρό πίνει πρώτα το λεγόμενο «μπροστινό» γάλα, το οποίο αποτελείται πραγματικά από 90% νερό. Έτσι το μωρό σβήνει τη δίψα του. Μετά από αρκετό καιρό ενεργού πιπιλίσματος, ξεκινά η ροή του «πίσω» γάλακτος, κορεσμένη με πολλά θρεπτικά συστατικά (συμπεριλαμβανομένων των λιπών). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ειδικοί στον τομέα του θηλασμού συμβουλεύουν να μην αλλάζουν τα στήθη σε μια περίοδο σίτισης, να μην περιορίζουν το χρόνο σίτισης σύμφωνα με το αίτημα της μητέρας και στη συνέχεια να μην αντλούν. Στη συνέχεια, το μωρό θα λάβει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος "εμπρός" και "πίσω" και θα είναι γεμάτο και ικανοποιημένο.
Βήμα 2
Πρέπει να είστε όσο το δυνατόν νευρικότεροι και να προσπαθήσετε να πάρετε όσο το δυνατόν περισσότερα θετικά συναισθήματα για να είναι επιτυχής η σίτιση. Οποιαδήποτε ανησυχία και άγχος θα επηρεάσει αρνητικά όχι μόνο τη διάθεσή σας, αλλά και τη διάθεση του μωρού σας και την ποσότητα γάλακτος. Αξίζει να εμπιστευτούμε τη φύση - το μητρικό γάλα δεν μπορεί εξ ορισμού να είναι "κακό". Σε κάθε περίπτωση, το παιδί θα λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Βήμα 3
Και εάν το μωρό σας δεν αυξάνει καλά το βάρος, πάσχει από έλλειψη όρεξης και αφόδευση ακανόνιστα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μπορεί να το έχετε εφαρμόσει εσφαλμένα στο στήθος, τα κακώς επιλεγμένα διαστήματα σίτισης και ούτω καθεξής.
Βήμα 4
Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι το μητρικό σας γάλα δεν είναι τόσο λιπαρό όσο χρειάζεται, δοκιμάστε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας καταφεύγοντας σε μία από τις αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές.
Βήμα 5
Πάρτε τους πυρήνες καρυδιών και καλύψτε τους με ζεστό γάλα. Μετά από μισή ώρα, μπορείτε να πάρετε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από το ένα τρίτο ενός ποτηριού κάθε φορά. Απλώς λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση αυτής της θεραπείας, καθώς το μωρό μπορεί να αναπτύξει αλλεργία στα καρύδια.
Βήμα 6
Μισή ώρα πριν από την έναρξη της επόμενης σίτισης, μπορείτε να πιείτε τσάι με γάλα. Ωστόσο, αυτό γίνεται καλύτερα με προσοχή, επειδή η πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος δεν είναι πολύ καλή για ένα μωρό, καθώς μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κοιλιά.
