Η Πέργα είναι μια γύρη που συλλέγεται από μέλισσες και διατηρείται σε χτένες μαζί με το μέλι. Η Perga είναι η πιο πολύτιμη τροφή πρωτεϊνών-υδατανθράκων για τις μέλισσες. Είναι εκπληκτικά χρήσιμο και για τους ανθρώπους.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ως συμπλήρωμα διατροφής, το ψωμί μελισσών είναι απολύτως χρήσιμο για όλους: ενήλικες, παιδιά και ακόμη και μωρά που θηλάζουν. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για φρέσκο ψωμί μελισσών καθαρό από μέλι. Η καθημερινή χρήση 10-15 γραμμαρίων ψωμιού μελισσών για παιδιά και 20-25 γραμμαρίων για ενήλικες αυξάνει την ανοσία, αναπτύσσει αντοχή στο στρες. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, το ψωμί μελισσών είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τη ζωική πρωτεΐνη, η οποία εκτιμάται ιδιαίτερα από τους χορτοφάγους.
Βήμα 2
Κατά την περίοδο επιδείνωσης των ιογενών ασθενειών, η ημερήσια δόση του ψωμιού μελισσών θα πρέπει να διπλασιαστεί, ωστόσο, τα άτομα με ασθένειες των νεφρών, του ήπατος και του σπλήνα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικά με τη χρήση του ψωμιού μελισσών. Επίσης, όταν αυξάνετε τη δοσολογία του ψωμιού μελισσών, περιορίστε τη χρήση άλλων βιταμινών, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση.
Βήμα 3
Το Perga μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Τρώγεται μετά από ένα γεύμα, ανακουφίζει το αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι και βοηθά στην πέψη. Πίνοντας τη νύχτα με διάλυμα ζεστού νερού και μελιού, το ψωμί μελισσών θα διαποτίσει το σώμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, καταπραΰνει, ανακουφίζει από το άγχος και διασφαλίζει τον υγιή ύπνο.
Βήμα 4
Για να θεραπεύσετε την υπέρταση και να βοηθήσετε την καρδιά σας να δουλέψει, πάρτε μια σειρά τριών εβδομάδων γύρης μελισσών. Φάτε μισό κουταλάκι του γλυκού γύρη μελισσών 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή φτιάξτε ένα γλυκό μείγμα με μέλι σε αναλογία 1: 1, δηλαδή, καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
Βήμα 5
Η βιταμίνη Κ, με την οποία είναι κορεσμένη η πέργκα, θεραπεύει έλκη στομάχου και διάβρωση του δωδεκαδακτύλου. Για τη θεραπεία του γαστρεντερικού σωλήνα, ετοιμάστε ένα μείγμα ψωμιού μελισσών με μέλι και φάτε 1 κουταλάκι γλυκού γλυκού φαρμάκου 3 φορές την ημέρα. Φάτε μια ειδική διατροφή που προάγει την ανάρρωση.
