Το τζίντζερ είναι ασθενοφόρο για ασθένειες, ρινική καταρροή και κρυολογήματα. Το τζίντζερ αναμεμειγμένο με λεμόνι και μέλι περιέχει τόσες πολλές ευεργετικές βιταμίνες και μέταλλα που δεν είναι δυνατόν να τα καταγράψετε.
Είναι απαραίτητο
- - 300 γραμμάρια τζίντζερ
- - 150 γρ. Μέλι
- - 1 λεμόνι
- - μπλέντερ ή μύλος κρέατος
- - τράπεζα
Οδηγίες
Βήμα 1
Καθαρίστε τη ρίζα τζίντζερ και κόψτε την σε μικρά κομμάτια.
Βήμα 2
Καθαρίζουμε το λεμόνι και αφαιρούμε τους σπόρους από αυτό.
Βήμα 3
Βάλτε ψιλοκομμένο τζίντζερ και αποφλοιωμένο λεμόνι σε ένα μπλέντερ και αλέστε τα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μύλο κρέατος αντί για μπλέντερ.
Βήμα 4
Προσθέστε το μέλι στο μείγμα που προκύπτει και ανακατέψτε καλά. Το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι υγρή συνοχή.
Βήμα 5
Ρίχνουμε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι σε ένα βάζο. Το βάζο μπορεί να τοποθετηθεί στο ψυγείο ή σε οποιοδήποτε σκοτεινό μέρος.
Βήμα 6
Για την αποφυγή κρυολογήματος, το τζίντζερ πρέπει να καταναλώνεται το πρωί, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι τσάι. Σε περίπτωση ασθένειας, μπορείτε να βάλετε μισή κουταλιά τζίντζερ με λεμόνι και μέλι κάτω από τη γλώσσα.
