Ποιο να προτιμήσετε: πράσινο τσάι ή μαύρο καφέ; Ποιος καλύτερος τρόπος να χαρούμενος μετά από μια αϋπνία νύχτα; Μερικοί δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς καφέ, ενώ άλλοι προτιμούν το τσάι. Ωστόσο, ένα από αυτά τα ποτά είναι σαφώς ανώτερο.
Μια ιαπωνική παροιμία λέει ότι το φυσικό πράσινο τσάι καθαρίζει το στόμα. Οι σύγχρονοι βιοχημικοί στην Ιαπωνία έχουν αποδείξει ότι το πράσινο τσάι στην πραγματικότητα αναστέλλει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή επιβλαβών παθογόνων μικροοργανισμών που καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Πίνοντας ένα μικρό φλιτζάνι πραγματικό πράσινο τσάι μετά από κάθε γεύμα θα είναι αρκετό για να διατηρήσετε το σμάλτο δοντιών σας υγιές.
Το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει τη ζωτικότητα ενός ατόμου. Αυτό το ποτό βελτιώνει τη σωματική ή διανοητική ικανότητα. Επιπλέον, αυτό το πραγματικό τσάι βελτιώνει τη διάθεση, διεγείρει τη λειτουργία όλων των οργάνων, η οποία είναι σημαντική για την υγεία όλων των συστημάτων του σώματος.
Μετά από μια αϋπνία νύχτα, οι άνθρωποι συνηθίζουν να χρησιμοποιούν υπερβολικά μαύρο καφέ επειδή περιέχει καφεΐνη. Αυτό μόνο τους βοηθά να σηκωθούν και να πάνε στη δουλειά. Αυτή η ουσία βοηθά πραγματικά στην αναζωογόνηση. Ωστόσο, το πράσινο τσάι περιέχει πολύ υψηλότερες ποσότητες καφεΐνης. Η ικανότητά του να σας ξυπνά είναι πολύ υψηλότερη από αυτή του μαύρου καφέ. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ασφαλέστερη επειδή τα αποτελέσματα της καφεΐνης είναι πολύ πιο ήπια.
Ο καφές αναζωογονεί, αλλά μόνο για λίγες ώρες. Η επίδρασή του είναι βραχύβια. Το πράσινο τσάι είναι ικανό να αναζωογονήσει έως και επτά ώρες. Επιπλέον, το πράσινο τσάι δεν έχει τόσο ισχυρή επίδραση στο νευρικό σύστημα όπως ο καφές. Προφανώς, ένα φλιτζάνι τσάι είναι πολύ πιο υγιεινό από τον ισχυρό μαύρο καφέ.
