Τα κρυολογήματα και τα παράσιτα είναι απλώς ένα θεό για επιχειρηματίες από την ιατρική. Υπάρχουν εκατοντάδες φάρμακα στην αγορά. Ταυτόχρονα, οι περισσότερες μητέρες θα συμφωνήσουν ότι τα σύγχρονα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα από είκοσι χρόνια πριν. Η εξασθενημένη ανοσία είναι μια δημοφιλής διάγνωση που εξηγεί τις μισές ασθένειες.
Οι αντιδράσεις ανοσίας πραγματοποιούνται από εξειδικευμένα κύτταρα (λεμφοκύτταρα, μακροφάγα) και ουσίες (ανοσοσφαιρίνες). Η δραστηριότητα οποιωνδήποτε κυττάρων στο σώμα καθορίζεται από την παρουσία θρεπτικών ουσιών, τη συγκέντρωση τοξινών και το επίπεδο μεταβολισμού. Αυτοί οι δείκτες, με τη σειρά τους, σχετίζονται με τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, της γαστρεντερικής οδού, της ενζυματικής δραστηριότητας. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητοι σύντροφοι των ενζύμων.
Ορισμένες πηγές επισημαίνουν ότι το ηλιακό φως μπορεί να ενεργοποιήσει την εργασία των μακροφάγων. Αυτά τα κύτταρα είναι σε θέση να κινούνται ανεξάρτητα στην κυκλοφορία του αίματος, αναγνωρίζοντας και τρώγοντας παθογόνους μικροοργανισμούς. Μετά από βραχυπρόθεσμο φωτισμό ενός μέρους αίματος σε έναν δοκιμαστικό σωλήνα, ο αριθμός των κινητών κυττάρων αυξήθηκε δέκα φορές. Η ανατολική ιατρική δίνει έμφαση σε περιοχές του σώματος που είναι ικανές να "απορροφούν" ηλιακή ενέργεια. Αυτές είναι οι παλάμες, οι πτυχές των αγκώνων, το ηλιακό πλέγμα και το κάτω μέρος της πλάτης. Έτσι, πρέπει να περπατήσετε και να κάνετε ηλιοθεραπεία.
Νόστιμο φαγητό έρχεται επίσης στη διάσωση. Φυσικά, η διατροφή πρέπει να περιέχει πολλές βιταμίνες. Πράσινα, φρούτα, λαχανικά, φρέσκο κρέας και ψάρι. Το συκώτι του βοείου κρέατος, τα κρεμμύδια και οι πιπεριές διατηρούν σχεδόν το 90% της βιταμίνης C τους εάν τηγανίζονται γρήγορα και αλατίζονται λίγο πριν το σερβίρετε. Το κόκκινο ψάρι δεν απαιτεί μακρύ τηγάνισμα, είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε, πολυακόρεστα λίπη. Το κόκκινο κρέας, παρά τα χρόνια της κριτικής, παρέχει ένα πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Πρώτα απ 'όλα, ο σίδηρος, ο οποίος είναι απαραίτητος για το σχηματισμό αίματος, και η «καλή» χοληστερόλη », που αποτελεί τη βάση για τις μισές ανθρώπινες ορμόνες.
Παραδόξως, τα ζεστά ροφήματα περιλαμβάνονται επίσης στο οπλοστάσιο. Πραγματικό αναζωογονητικό καφέ και τσάι υψηλής ποιότητας. Το κόκκινο κρασί βοηθά στην ανανέωση του αίματος. Τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά σε μικρές δόσεις διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα «με αντίφαση». Η αιθανόλη είναι τοξική και το σώμα παράγει επιπλέον ανοσοσφαιρίνες και λευκά αιμοσφαίρια για την καταπολέμησή του.
Το μέλι, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, είναι ευεργετικό. Τα άγρια μούρα μπορούν απλώς να αναμειχθούν με μέλι και ξηρούς καρπούς ή με μους. Όταν κτυπιέται, είναι κορεσμένο με οξυγόνο. Όσο υψηλότερη είναι η οξύτητα του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος, τόσο λιγότερες πιθανότητες παθογόνων βακτηρίων.
Η πικρή σοκολάτα δίνει δύναμη και απλώς βελτιώνει τη διάθεση. Λένε ότι πέντε λεπτά γέλιου αντικαθιστούν ένα ποτήρι ξινή κρέμα. Πιθανώς λίγα λεπτά απόλαυσης από ένα καλό επιδόρπιο αντικαθιστά μια μέρα στις διακοπές. Πολλά μεγάλα αχλάδια μπορούν να κοπούν σε 8 φέτες το καθένα, να ξεφλουδιστούν και να τηγανιστούν σε βούτυρο, πασπαλίζοντας με ζάχαρη άχνη. Μετά από 7-10 λεπτά, μεταφέρουμε σε ένα πιάτο, πασπαλίζουμε με τριμμένα καρύδια και ρίχνουμε πάνω από λιωμένη σοκολάτα.
