Το πράσινο τσάι είναι ένα τονωτικό ποτό με χαρακτηριστική γεύση και ιδιαίτερο άρωμα. Πράσινο τσάι υψηλής ποιότητας, εάν το πίνετε μια ημέρα όχι περισσότερο από 5 φλιτζάνια, είναι σχεδόν ανίκανο να προκαλέσει βλάβη στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, το ισχυρό πράσινο τσάι ενέχει κίνδυνο για την υγεία σε υψηλές δόσεις.
Το πράσινο τσάι έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο, καθώς το σώμα καθαρίζεται, οι τοξίνες απομακρύνονται. Ωστόσο, με την υπερβολική κατανάλωση του ποτού, το φορτίο στα νεφρά αυξάνεται σημαντικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, πέτρες και άμμο. Τα άτομα που πάσχουν από οποιαδήποτε νεφρική παθολογία πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά με το πράσινο τσάι.
Αυτό το αρωματικό ποτό τονώνει τέλεια, προσθέτει ενέργεια, αναζωογονεί πολλές φορές καλύτερα από τον συνηθισμένο καφέ. Λόγω αυτού του φαινομένου, δεν πρέπει να πίνετε πράσινο τσάι το βράδυ, διαφορετικά μπορεί να αντιμετωπίσετε αϋπνία και νευρική υπερένταση. Το ποτό τσαγιού ερεθίζει το νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε σωματική δραστηριότητα, υπερβολικό άγχος, ενθουσιασμό, ακόμη και να προκαλέσει κρίσεις πανικού.
Λόγω της παρουσίας καφεΐνης στη σύνθεσή του, το ισχυρό πράσινο τσάι διεγείρει την καρδιά. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για άτομα που έχουν προβλήματα με αυτό το όργανο. Εάν πίνετε 2-3 φλιτζάνια συνεχόμενα, μπορείτε να προκαλέσετε καρδιακή ανεπάρκεια, ταχυκαρδία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το πράσινο τσάι μπορεί να προκαλέσει προ-έμφραγμα. Επιπλέον, αυτό το ποτό έχει μια ιδιαιτερότητα - τα άτομα που είναι επιρρεπή σε πτώσεις πίεσης, μετά την κατανάλωση πράσινου τσαγιού, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν έντονα σημάδια υπέρτασης. Συχνά, μετά το πράσινο τσάι, εμφανίζονται πονοκέφαλοι, ζάλη και γενική αδιαθεσία.
Η υπερβολική κατανάλωση του ποτού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να οδηγήσει στη λεγόμενη δηλητηρίαση από το τσάι. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται και πάλι από ζάλη, πόνο και πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή των ναών. Μπορεί να εμφανιστεί ναυτία.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το ποτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Υπάρχει μια ιδιαίτερη βλάβη του πράσινου τσαγιού για τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Από τη μία πλευρά, αυτό το ποτό βοηθά στην πέψη, καθαρίζει τα έντερα και βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου. Από την άλλη πλευρά, το δυνατό πράσινο τσάι μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα και η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Το ποτό αυξάνει σημαντικά την οξύτητα του στομάχου, επομένως δεν πρέπει να πίνεται από άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα και απαγορεύεται η χρήση του με άδειο στομάχι. Εάν ένα άτομο συνηθίσει να πίνει πράσινο τσάι με άδειο στομάχι, με την πάροδο του χρόνου αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάβρωση και νόσο του πεπτικού έλκους.
Το πράσινο τσάι προκαλεί άγχος στο ήπαρ. Δεν πρέπει να καταναλώνεται σε συνδυασμό με καφέ ή αλκοόλ. Απαγορεύεται η κατανάλωση πράσινου τσαγιού για απόλυση. Ανακουφίζει από το hangover για λίγο, αλλά προκαλεί πολύ σοβαρή βλάβη στο ήπαρ. Οι ειδικοί επίσης δεν συνιστούν να πίνετε φάρμακα με πράσινο τσάι.
Ένα πολύ μικρό ποσοστό ατόμων υποφέρουν από ατομική δυσανεξία στο πράσινο τσάι. Ωστόσο, εάν το ανθρώπινο σώμα για οποιονδήποτε λόγο δεν είναι έτοιμο να δεχτεί αυτό το ποτό, ακόμη και μετά από ένα φλιτζάνι τσάι, καούρα, μπορεί να εμφανιστεί λόξυγκας και η συνείδηση μπορεί να γίνει θολό.
Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην εισαχθεί πράσινο τσάι στη διατροφή για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό το ποτό απαγορεύεται σε άτομα που πάσχουν από αναιμία.
Ακόμη και ένα υγιές άτομο δεν πρέπει να πίνει κρύο πράσινο τσάι. Το δροσισμένο ποτό περιέχει πολύ υψηλή συγκέντρωση τοξικών ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο σώμα.
