Ψητή σαλάτα σολομού

Πίνακας περιεχομένων:

Ψητή σαλάτα σολομού
Ψητή σαλάτα σολομού

Βίντεο: Ψητή σαλάτα σολομού

Βίντεο: Ψητή σαλάτα σολομού
Βίντεο: Ανάμεικτη σαλάτα με σολομό Επ. 22 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η σαλάτα σολομού είναι ένα πιάτο που αξίζει κάθε τραπέζι. Αν θέλετε να εκπλήξετε τους καλεσμένους ή τους αγαπημένους σας, φτιάξτε αυτό το απλό αλλά νόστιμο πιάτο.

Ψητή σαλάτα σολομού
Ψητή σαλάτα σολομού

Είναι απαραίτητο

300 γραμμάρια φιλέτων σολομού ή πέστροφας (φρέσκα), 250 γραμμάρια ντοματίνια, 150 γραμμάρια αγγουριών, φύλλα πράσινης σαλάτας, 4 κουταλιές της σούπας λάδι, 2 κουταλιές της σούπας σόγια, 4 κουταλιές χυμό λεμονιού, 3 σκελίδες σκόρδο, 3 κουταλιές σουσάμι, αλάτι και πιπέρι

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάλτε το σολομό σε ένα ταψί, καρυκεύστε με αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 2

Τοποθετήστε το φύλλο ψησίματος σε προθερμασμένο φούρνο και ψήστε για 15-20 λεπτά.

Βήμα 3

Ψύξτε το τελικό φιλέτο και αποσυναρμολογήστε σε μικρά κομμάτια.

Βήμα 4

Κόψτε τις ντομάτες σε τέταρτα, κόψτε τα αγγούρια σε λεπτές φέτες.

Βήμα 5

Ανακατέψτε το φυτικό λάδι με σάλτσα σόγιας, χυμό λεμονιού, σουσάμι. Πετάξτε το μείγμα, αλάτι, πιπέρι και προσθέστε το κιμά.

Βήμα 6

Ξεπλύνετε τα πράσινα φύλλα μαρουλιού και σχίστε τα σε μικρά κομμάτια με τα χέρια σας.

Βήμα 7

Ανακατέψτε την πράσινη σαλάτα με το ψάρι, προσθέστε τις ντομάτες και τα αγγούρια, και συμπληρώστε με την σάλτσα.

Συνιστάται: