Στην αρχαιότητα, όταν οι άνθρωποι πίστευαν σε πολλούς θεούς, οι κάτοικοι της Αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης γνώριζαν ήδη τις πολλές ωφέλιμες ιδιότητες του σέλινου, το οποίο τρώγονταν συχνά. Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που ταιριάζει καλά με κρέας, θαλασσινά, μανιτάρια και άλλα λαχανικά. Εάν συμπεριλάβετε το σέλινο στο μενού σας, τότε το σώμα θα είναι πάντα σε καλή κατάσταση, η ανοσία θα ενισχυθεί, η αποτελεσματικότητα θα αυξηθεί και ο ύπνος θα βελτιωθεί.
Είναι απαραίτητο
-
- Χυμοί αδυνατίσματος:
- σέλινο
- μαστιγώθηκε
- καρότα - 5: 3: 8;
- σέλινο
- λάχανο
- καρότα - 5: 4: 1;
- σέλινο
- καρότο
- ραπανάκι - 5: 8: 3.
- Ενισχυτικός χυμός:
- σέλινο
- μήλο - 4: 1.
- Χυμός για τη νεολαία του σώματος:
- σέλινο
- μαϊντανός - 3: 1.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ελέγξτε τα οφέλη για την υγεία του χυμού σέλινου πριν αρχίσετε να το πίνετε:
- ο χυμός σέλινου αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα.
- επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- βοηθά με έλκη στομάχου.
- ομαλοποιεί την πέψη.
- μειώνει το φούσκωμα.
- βελτιώνει το μεταβολισμό στο σώμα.
- ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση
- βελτιώνει την ποιότητα του αίματος.
- προωθεί την απώλεια βάρους.
Βήμα 2
Χυμός σέλινο με αποχυμωτή. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το αποκτήσετε. Ο χυμός σέλινου πίνεται καλύτερα με φρέσκο τρόπο. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο για μέγιστη ημέρα. Επομένως, μην το πιέζετε πάρα πολύ.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε μια διαφορετική μέθοδο χυμού σέλινου εάν χρειάζεστε μερικές κουταλιές της σούπας χυμό. Τρίψτε μια μικρή ποσότητα σέλινου σε λεπτό τρίφτη και πιέστε το χυμό σε διάφορα στρώματα cheesecloth. Αυτή η μέθοδος είναι βολική όταν πρέπει να αποσπάσετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού χυμό για κατανάλωση πριν από τα γεύματα.
Βήμα 4
Εάν βρίσκεστε σε δίαιτα, αναμίξτε φρέσκο χυμό σέλινο με χυμούς τεύτλων, καρότων και λάχανου στις ακόλουθες αναλογίες:
- σέλινο, κτύπημα, καρότα - 5: 3: 8
- σέλινο, λάχανο, καρότα - 5: 4: 1
- σέλινο, καρότα, ραπανάκια - 5: 8: 3.
Βήμα 5
Εάν θέλετε να αυξήσετε τη σεξουαλική επιθυμία ενός άνδρα για εσάς, κάντε ένα αναζωογονητικό ποτό σέλινο. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε 100 ml χυμού σέλινου και 25 ml χυμού μήλου. Έχοντας πιει ένα τέτοιο κοκτέιλ βιταμινών πριν από τον ύπνο, ένας άντρας θα είναι ασυνήθιστα παθιασμένος με σας.
Βήμα 6
Προσθέστε χυμό μαϊντανού στο χυμό σέλινου εάν θέλετε να παρατείνετε τη νεανικότητα του σώματός σας. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε 3 μέρη χυμό σέλινου με 1 μέρος χυμό μαϊντανού.
