Ένα μείγμα σταφίδων, αποξηραμένων βερίκοκων, λεμονιών, δαμάσκηνων, καρυδιών και μελιού είναι μια μοναδική λαϊκή θεραπεία, χάρη στην οποία μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να προστατεύσετε το σώμα από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος και να αποκαταστήσετε τον σωστό μεταβολισμό. Η συνταγή του μείγματος έχει διατηρηθεί από την αρχαιότητα, και η αποτελεσματικότητα έχει αποδειχθεί από θετικές κριτικές.
Χρήσιμες ιδιότητες των συστατικών
Κάθε συστατικό που προστίθεται στο μείγμα έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Οι σταφίδες είναι πλούσιες σε βόριο, μια ομάδα βιταμινών Β και αντιοξειδωτικών που έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας αλάτων σε περίπτωση οστεοχόνδρωσης διαφορετικής σοβαρότητας. Τα αποξηραμένα βερίκοκα περιέχουν σημαντικές ποσότητες καλίου, ασβεστίου, σιδήρου. Μπορείτε επίσης να βρείτε φρουκτόζη, σακχαρόζη, μαγνήσιο, φώσφορο και χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Μια τέτοια σύνθεση ενισχύει τέλεια τον καρδιακό μυ, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα. Τα δαμάσκηνα σε συνδυασμό με το μέλι και το λεμόνι είναι ιδανικά για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη ρύθμιση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
Κλασική επιλογή μαγειρέματος
Αγοράστε όλα τα συστατικά εκ των προτέρων και φροντίστε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης, καθώς το μείγμα θα είναι αποτελεσματικό μόνο εάν τα συστατικά είναι καλής ποιότητας. Στη συνέχεια, ετοιμάστε ένα βαθύ βάζο ή δοχείο. Πάρτε ίσα μέρη σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια και δαμάσκηνα. Η βέλτιστη αναλογία είναι 1: 1: 1: 1. Αλέθουμε με μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια προσθέστε μέλι για γεύση και ρίξτε το χυμό ενός λεμονιού και ανακατέψτε ξανά. Το μείγμα συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο και να καταναλώνεται σε 1, 5 κουταλιές της σούπας. με άδειο στομάχι με καθαρό νερό.
