Σαλάτα τεύτλων με καρύδια

Πίνακας περιεχομένων:

Σαλάτα τεύτλων με καρύδια
Σαλάτα τεύτλων με καρύδια

Βίντεο: Σαλάτα τεύτλων με καρύδια

Βίντεο: Σαλάτα τεύτλων με καρύδια
Βίντεο: ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ!! 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Η σαλάτα τεύτλων με καρύδια είναι ταυτόχρονα ένα όμορφο, νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Φαίνεται πολύ πρωτότυπο και ορεκτικό στο τραπέζι.

Σαλάτα παντζαριών
Σαλάτα παντζαριών

Είναι απαραίτητο

  • - 1 αγγούρι τουρσί
  • - αρκετοί πυρήνες καρυδιών
  • - 1 μεγάλο βραστό τεύτλο
  • - χυμό λεμονιού
  • - φυτικό λάδι
  • - άλας
  • - φύλλα μαρουλιού

Οδηγίες

Βήμα 1

Κόψτε το μαρούλι ή σχίστε το σε τυχαία κομμάτια με τα χέρια σας. Τα καρύδια μπορούν να τεμαχιστούν ή να παραμείνουν άθικτα. Κόψτε το τουρσί αγγούρι σε μικρούς κύβους.

Βήμα 2

Τα τεύτλα μπορούν να τριφθούν σε χοντρό τρίφτη, να κοπούν σε λεπτές φέτες ή μεγάλους κύβους. Εάν είναι επιθυμητό, η μαγιονέζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο συστατικό.

Βήμα 3

Ανακατέψτε τα τεύτλα με αγγουράκι τουρσί, αλάτι εάν είναι απαραίτητο. Τοποθετήστε σε ένα πιάτο. Τοποθετήστε τα φύλλα μαρουλιού πάνω ή δίπλα του. Διακοσμήστε το πιάτο όμορφα με καρύδια και σεζόν με ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι.

Βήμα 4

Η σαλάτα τεύτλων μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι με επιπλέον διακοσμήσεις από φέτες λεμονιού, κλαδάκια μαϊντανού ή με πράσινα κρεμμύδια. Τα καρύδια μπορούν να αντικαταστήσουν το κάσιους.

Συνιστάται: