Αυτό το εξωτικό φρούτο με μια ιδιαίτερη γεύση ονομάζεται μερικές φορές το κινέζικο φραγκοστάφυλο. Προέρχεται πραγματικά από αυτήν τη χώρα, είναι ο καρπός ενός δέντρου σαν δέντρο. Πολλοί άνθρωποι αγαπούν το ακτινίδιο ακριβώς όπως ένα επιδόρπιο βιταμινών, αλλά αποδεικνύεται ότι κρύβονται ισχυρές θεραπευτικές δυνάμεις.
Θεραπευτικά συστατικά της σύνθεσης
Το ακτινίδιο πιστεύεται ότι περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τις σταφίδες, τις πιπεριές ή τα εσπεριδοειδή, τα οποία διατηρούν το ρεκόρ για τη συγκέντρωση αυτού του ισχυρού αντιοξειδωτικού. Ναι, και άλλες βιταμίνες: Α, Ε. Δ, διαφορετικές γραμμές της ομάδας Β - στο πράσινο "αφράτο" είναι αρκετά.
Το 10% της σύνθεσης του πολτού του καρπού είναι φυτικές ίνες, η οποία είναι πολύ χρήσιμη για το πεπτικό σύστημα. Περιέχει επίσης σχεδόν ολόκληρο το φάσμα των ιχνοστοιχείων: ασβέστιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, μαγγάνιο και άλλα. Και με αυτήν την αφθονία χρησιμότητας και καλούδια - μόνο 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.
Εύρος εφαρμογής
Μελέτες έχουν δείξει ότι μια αρκετά τακτική κατανάλωση ακτινίδιων βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει το μεταβολισμό και αυξάνει την αντίσταση σε καταστάσεις άγχους. Έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφύλαξη για ασθένειες των αρθρώσεων και βοηθά στην κρυολογήματα. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν τη χρήση του για διαβήτη.
Οι γυναίκες εκτιμούν ιδιαίτερα αυτό το φρούτο για τα καλλυντικά οφέλη του. Οι μάσκες χαρτοπολτού δίνουν ελαστικότητα στο δέρμα, το καθαρίζουν. Παρατηρήθηκε επίσης μια τόσο μοναδική επίδραση της εσωτερικής χρήσης ως μείωση της τάσης για γκρίζα μαλλιά λόγω της αποκατάστασης του μεταβολισμού των λιπιδίων. Η βελτίωση της ροής του αίματος οδηγεί σε ένα τόσο σημαντικό όφελος για την υγεία, όπως μείωση του κινδύνου των κιρσών. Η αντιφλεγμονώδης και αναλγητική δράση του ακτινίδιου έχει επίσης τεκμηριωθεί από τους γιατρούς.
Ακτινίδιο στη διαιτολογία
Η υψηλή περιεκτικότητα ενζύμων και ενζύμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες του φρούτου το καθιστά πολύ ελκυστικό από θρεπτική άποψη. Οι ίνες ενισχύουν τη λειτουργία του κινητήρα του εντέρου και αυτές οι αναζωογονητικές ίνες είναι σχεδόν χωρίς ζάχαρη. Υπάρχει όμως μια υψηλή συγκέντρωση οξέος, η οποία συμβάλλει περαιτέρω στην επιταχυνόμενη διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Αλλά ακριβώς αυτή η περίσταση πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και να μην γίνεται κατάχρηση των φρούτων, και ακόμη και σε ισορροπημένες δόσεις είναι καλύτερο να το λαμβάνετε μετά τα κύρια πιάτα του μενού.
Επιπλοκές, αντενδείξεις
Η ήδη σημειωμένη αυξημένη οξύτητα της σύνθεσης των φρούτων είναι επιβλαβής για άτομα που έχουν ήδη περίσσεια οξέος στο στομάχι. Το ακτινίδιο αντενδείκνυται για έλκη, καθώς και για όσους έχουν επιδείνωση γαστρίτιδας ή ασθενειών της χολικής οδού. Το "κινεζικό φραγκοστάφυλο" μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την ουροποιητική οδό. Η υψηλή συγκέντρωση οξέος μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών
Η «υπερβολική δόση» των νόστιμων φρούτων προκαλεί διάρροια, μια ανεπιθύμητη ενέργεια που συχνά βλέπουν οι άνθρωποι που καταναλώνουν ακτινίδια ως θεραπεία αδυνατίσματος. Αλλά, ίσως, το πιο συχνό αρνητικό υπόβαθρο της χρήσης αυτού του προϊόντος είναι αλλεργικές αντιδράσεις, επιπλέον, μάλλον οξείες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στις πρώτες εκδηλώσεις δυσλειτουργιών.
