Το εξωτικό καρύδι καρύδας περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Το λάδι καρύδας εφαρμόζεται στο δέρμα, καρυκεύεται σε σαλάτες και απλώς λαμβάνεται από το στόμα για την πρόληψη ασθενειών.
Μαλλιά
Το λάδι καρύδας δίνει λάμψη στα μαλλιά και προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Περιέχει μια τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε συμπυκνωμένη μορφή. Εφαρμόζοντας λάδι καρύδας μία ώρα πριν από το πλύσιμο των μαλλιών σας αποτρέπεται η έκπλυση της δομικής πρωτεΐνης και αναζωογονεί τα ξηρά μαλλιά. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι καρύδας για να απαλλαγείτε από κόνιδες και ψείρες.
Δέρμα
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται για δερματίτιδα, έκζεμα και ψωρίαση. Είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα και μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα του σώματος. Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφαίρεση μακιγιάζ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή υδρόφιλου ελαίου για ασιατικό καθαρισμό. Το λάδι καρύδας αναστέλλει την εμφάνιση ρυτίδων και αποτρέπει τη χαλάρωση του δέρματος λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων.
Το λάδι καρύδας έχει παράγοντα προστασίας από τον ήλιο και δίνει μαύρισμα σε μια όμορφη χρυσή απόχρωση.
Ασυλία, ανοσία
Το λάδι καρύδας περιέχει λαουρικό οξύ, το οποίο είναι ίδιο με το μητρικό γάλα. Λόγω αυτού, αυξάνεται η αντίσταση της άμυνας του σώματος στις ασθένειες. Τα λαυρικά, καπρυλικά και καπρικά οξέα έχουν αντιμυκητιασικά, αντιμικροβιακά και αντιιικά αποτελέσματα.
Όταν καταναλώνεται, το λάδι καρύδας καταπολεμά τους ιούς της γρίπης, του έρπητα και της ιλαράς, βοηθά στη θεραπεία της τσίχλας και του δακτυλίου και σκοτώνει τα επικίνδυνα βακτήρια Listeria monocytogenes και Helicobacter pylori.
Το λάδι καρύδας προάγει την επούλωση των πληγών και τους μώλωπες.
Αδυνάτισμα και πέψη
Το λάδι καρύδας, σε αντίθεση με άλλα φυτικά έλαια, αποτελείται από μεσαίες αλυσίδες λιπαρών οξέων, τα οποία απορροφώνται πλήρως από το σώμα. Η χρήση του βελτιώνει την εργασία του ενδοκρινικού συστήματος και ενισχύει τις μεταβολικές διαδικασίες.
Τα κορεσμένα λίπη από λάδι καρύδας είναι αντιμικροβιακά. Το λάδι καρύδας μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με παγκρεατίτιδα επειδή απορροφάται γρήγορα και υδρολύεται.
Επίδραση στα εσωτερικά όργανα
Στον διαβήτη, το λάδι καρύδας ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξή της, καθώς επεξεργάζεται αποτελεσματικά τη γλυκόζη.
Τα λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας μετατρέπονται ευκολότερα σε ενέργεια, γεγονός που μειώνει το βάρος στο ήπαρ.
Το λάδι καρύδας βοηθά στη διάλυση των λίθων των νεφρών.
Το λάδι καρύδας βοηθά στην απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την πρόληψη της ανάπτυξης οστεοπόρωσης.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε λαυρικό οξύ (50%) βοηθά την καρδιά να λειτουργήσει μειώνοντας τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Τα κορεσμένα οξέα στο λάδι καρύδας δεν αυξάνουν το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης και εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.
