Κατά τη διάρκεια των καταστροφών στον πυρηνικό σταθμό του Τσερνομπίλ και στη Φουκουσίμα, υπήρξε μια τεράστια διαρροή ακτινοβολίας στο περιβάλλον, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την ακτινοβολία, αποφύγετε να τρώτε θαλασσινά του Ειρηνικού. Η ακτινοβολία αποθηκεύεται και μεταδίδεται μέσω της τροφικής αλυσίδας. Για παράδειγμα, εάν μια αγελάδα τρέφεται με χόρτο που χύνεται με βροχή από τις ακτές του Ειρηνικού, τότε το γάλα της θα μολυνθεί επίσης με ακτινοβολία. Φυσικά, αυτό είναι πολύ δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά, ευτυχώς, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να αφαιρέσουν τη συσσωρευμένη ακτινοβολία από το σώμα. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η πηκτίνη είναι μια φυτική ίνα που βοηθά στην πέψη. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι η πηκτίνη μήλου μπορεί να μειώσει την ακτινοβολία. Μετά την πυρηνική καταστροφή του Τσερνομπίλ το 1987, οι γιατροί χρησιμοποίησαν πηκτίνη μήλου σε όσους επλήγησαν για να μειώσουν τις επιπτώσεις του ραδιενεργού καισίου. Η πηκτίνη βοηθά να απαλλαγούμε από βαρέα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ραδιενεργού στροντίου-90.
Βήμα 2
Καθώς τα φύκια καθαρίζουν τα νερά του ωκεανού, καθαρίζουν επίσης το ανθρώπινο σώμα. Τα ραδιενεργά ισότοπα έχουν αποδειχθεί ότι εξουδετερώνονται με φύκια. Μετά την καταστροφή του Τσερνομπίλ, η σπιρουλίνα και η χλωρέλλα χρησιμοποιήθηκαν για τη μείωση των επιπέδων ακτινοβολίας σε εκείνους που είχαν μολυνθεί. Και επίσης η χρήση τους αύξησε το ποσοστό επιβίωσης των ζώων που έλαβαν θανατηφόρες δόσεις ακτινοβολίας.
Βήμα 3
Τροφές πλούσιες σε καροτίνη όπως γλυκοπατάτες, γιαμ, καρότα, τεύτλα, σκουός, λάχανο, χόρτα, τεύτλα και σπανάκι βοηθούν στην πρόληψη της καρκινογένεσης (ανάπτυξη όγκου). Επιπλέον, τα φυσικά καροτενοειδή προστατεύουν το ανθρώπινο δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Βήμα 4
Το λάχανο ή η οικογένεια σταυρανθών περιλαμβάνει μπρόκολο, κουνουπίδι, ρόκα, κινέζικο λάχανο, ραπανάκια και άλλα. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν καφεϊκό οξύ, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τα λεμφοκύτταρα στο αίμα από την ακτινοβολία γάμμα.
