Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό

Πίνακας περιεχομένων:

Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό
Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό

Βίντεο: Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό

Βίντεο: Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό
Βίντεο: Γρήγορες συνταγές!! - Λαχταριστό Σουφλέ - Delicious pasta souffle - Live Kitchen 2024, Νοέμβριος
Anonim

Νόστιμο ελαφρύ και λεπτό σουφλέ που δεν θα βλάψει τη φιγούρα σας. Η μέθοδος μαγειρέματος είναι αρκετά απλή και το αποτέλεσμα υπερβαίνει όλες τις προσδοκίες. Αυτό πρέπει να δοκιμάσετε.

Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό
Διατροφή σουφλέ με γάλα ή νερό

Είναι απαραίτητο

  • - αποβουτυρωμένο γάλα ή νερό 250 ml ·
  • - ζελατίνη 10-12 g.
  • - γλυκαντικό 3-4 g
  • - βανίλια - 1 λοβό ή 1 κουτ.
  • - προαιρετική βαφή
  • - οποιονδήποτε αρωματικό παράγοντα εάν είναι επιθυμητό - ξηροί καρποί, φράουλα, τριαντάφυλλο, βατόμουρο.

Οδηγίες

Βήμα 1

Ανακατέψτε το γάλα και τη ζελατίνη, αφήστε να φουσκώσει για 3-10 λεπτά, ανάλογα με το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία ζελατίνης, μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 2

Στη συνέχεια, προσθέστε βανίλια, εάν υπάρχει, γεύση και χρώμα. Ανακατέψτε καλά τα πάντα και θερμάνετε μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζελατίνη. Ταυτόχρονα, ανακατεύετε συνεχώς, αλλά μην βράζετε, διαφορετικά τίποτα δεν θα λειτουργήσει.

Βήμα 3

Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε γλυκαντικό και βάλτε σε κρύο μέρος για να κρυώσει (μπορείτε να το βάλετε στην κατάψυξη για 2-3 λεπτά). Μην κτυπάτε ζεστά, διαφορετικά τα πάντα θα πάνε άσχημα.

Βήμα 4

Μόλις κρυώσει η μάζα και η ζελατίνη αρχίσει να βγαίνει, ρίξτε τη μάζα σε ένα μπολ βαθιάς ανάμιξης και αρχίστε να κτυπάτε με ένα μίξερ.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 5

Πρέπει να νικήσετε έως ότου σταθερές κορυφές, στην αρχή η μάζα δεν θα θέλει να νικήσει, αλλά δεν πρέπει να σταματήσετε.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 6

Μερικές φορές η μάζα πυκνώνει μετά από 5 λεπτά και μερικές φορές μπορεί να πάρει και τα 20. Εστιάστε στην πυκνότητα, εξαρτάται πολύ από την ισχύ του μίξερ.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 7

Μόλις χτυπήσει η μάζα, μεταφέρετέ την γρήγορα σε μια φόρμα με επένδυση φιλμ εκ των προτέρων. Αυτό πρέπει να γίνει γρήγορα, καθώς η μάζα στερεοποιείται γρήγορα.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 8

Απλώστε τη μάζα σε ολόκληρη την επιφάνεια.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 9

Καλύψτε με αλουμινόχαρτο.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 10

Τώρα όλα πρέπει να τοποθετηθούν στο ψυγείο έως ότου στερεοποιηθεί πλήρως.

Εικόνα
Εικόνα

Βήμα 11

Κόψτε απαλά το τελικό σουφλέ σε κομμάτια. Μετά από κάθε περικοπή, σκουπίστε το μαχαίρι με νερό, διαφορετικά το σουφλέ θα σπάσει κατά την κοπή.

Συνιστάται: