Ένα από τα πιο χρήσιμα δημητριακά είναι "5 δημητριακά". Το όνομα μιλάει από μόνο του. Ένα τέτοιο κουάκερ είναι μια αποθήκη βασικών ιχνοστοιχείων, φυτικών ινών και αργών υδατανθράκων. Και σήμερα θα μοιραστώ έναν εύκολο τρόπο να το μαγειρέψω σε ένα πολυκουζινάκι.
Είναι απαραίτητο
- - Νιφάδες "5 δημητριακά" - 1 πολύ-γυαλί.
- - Γάλα - 2 ποτήρια
- - Νερό - 2 ποτήρια
- - Βούτυρο - 50 γραμμάρια
- - Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
- - Ζάχαρη βανίλιας - 1 φακελάκι
- - Κανέλα και τζίντζερ για γεύση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σε ένα μπολ πολλαπλών μαγειρέματος, βάλτε τις νιφάδες "5 δημητριακά" (βρώμη, κριθάρι, σιτάρι, σίκαλη και κορν φλέικς), ζάχαρη βανίλιας και κανέλα με τζίντζερ. Γεμίστε τα πάντα με γάλα και νερό. Ταραχή. Εάν το κουάκερ θα καταναλωθεί από μικρά παιδιά, αποφύγετε να προσθέσετε μεγάλη ποσότητα μπαχαρικών.
Βήμα 2
Κλείστε το κάλυμμα. Ρυθμίστε τη λειτουργία "Κουάκερ γάλακτος" για 15 λεπτά. Μην απενεργοποιήσετε τη θέρμανση! Εάν δεν έχετε τη λειτουργία "Κουάκερ γάλακτος", τότε η λειτουργία "Κουάκερ" είναι κατάλληλη, σε ακραίες περιπτώσεις - "Plov". Ο χρόνος μαγειρέματος είναι ο ίδιος.
Βήμα 3
Μετά το σήμα για το τέλος της λειτουργίας, αφήστε το κουάκερ να παραμείνει για 30 λεπτά κατά τη θέρμανση, μην ανοίξετε το καπάκι! Αυτό θα δώσει στον κουάκερ χρόνο να εγχυθεί και να φτάσει. Έτσι θα είναι βραστό και μαλακό και η γεύση του είναι πλούσια.
Βήμα 4
Μετά από μισή ώρα, απενεργοποιήστε το multicooker, ανοίξτε το καπάκι. Προσθέστε βούτυρο και μέλι στο χυλό, ανακατέψτε τα καλά. Χωρίστε το πιάτο σε πιάτα. Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα φρούτα, κομμένα σε μικρά κομμάτια, στο κουάκερ. Οι μπανάνες, τα ακτινίδια ή τα αχλάδια λειτουργούν καλά. Όπως μπορείτε να δείτε, το κουάκερ μπορεί να μαγειρευτεί έτσι ώστε να τρώγεται τόσο γρήγορα που δεν θα έχετε χρόνο να αναβοσβήσετε. Πιστέψτε με, ακόμη και τα παιδιά τρώνε αυτό το κουάκερ!
